НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 105

  • 110 576
  • 726
  •   2
Отговори
# 390 13 май 2016, 15:13 ч.
  • Балчик
  • Мнения: 9 298
Цитат на: SOFIA . в чт, 12 май 2016, 19:58
Аз редовно пия сироп от бъз.Много е полезен за имунната система.Откакто го правя и ММ и синът ми го пият никой не боледува в къщи.То не бяха пневмонии,болници,антибиотици,сиропи за кашлици и др.Тази зима синът ми е изпил 1 сироп,а миналата 2 пръста сироп.Въобще много го харесвам.Аз не помня от колко години не съм се разболявала от нещо.Незнам изсушените зрънца дали ще действат по този начин.

Моят сироп от бъз стои непокътнат, не знам какво да правя с всичките бутилки. Направих го със захар  и сега никой не го пие. newsm78 А как ми се пие сироп или сок... Направо се окапах като си го представих. Simple Smile

# 391 13 май 2016, 15:26 ч.
  • Мнения: 1 538
Assos, браво, браво, браво!
Ще взема и аз да съм на такъв яйчен фаст другата седмица, че да разсвижа малко нещата.  Peace

# 392 13 май 2016, 16:49 ч.
  • София
  • Мнения: 488
Assos,  Hug bouquet
Ще докладвам как са се развили нещата.
Аз първо се опитах "с добро", така да се каже, дадох линкове към темата, разказах набързо за какво става дума. Но момичето се уплаши от мазнините и беше дотам.
Сега, ако номерът мине, и нещата при нея тръгнат, ще ѝ кажа за какво става дума  Wink

Наскоро беше станало дума за името на режима ни. И се замислих, че думи като "ниско" и "високо" са относителни и са реални само, ако са отнесени към някаква величина.
Много хора са споделяли, че са си мислили (а и са го правили  Wink), че името значи, че поливаш всичко със зехтин, правиш домашна майонеза и ядеш на корем, 2 пакетчета масло са за два дена и т.н.

Всъщност трябва да се обяснява на новите, че режимът ни е вискомазнинен, спрямо всичко налагано досега - обезмаслено и без мазнина - т.е. ядът се нормални количества мазнина.
Същото важи и за въглехидратите - просто не се набляга на тях, както е в почти всички останали режими и официални препоръки и оттам - нисковъглехидратен режим. Т.е. ниско спрямо официално препоръчваното.
Май стана объркано, но дано ме разберете  Embarassed

# 393 13 май 2016, 18:59 ч.
  • Мнения: 15 656
Кам, аз понякога вдигам кръвно, без да има установена причина за това...последната ми пикочна киселина беше висока. Влизам в профила на написаното от теб. С какъв лекар да се консултирам, дали да опитам лечението с лекарството за подагра, не на своя глава разбира се! 2-3 пъти месечно се случва, има месеци, в които нямам кризи. От 70/90 последния път скочи на 135/ 160, до спешното стигнах с повръщане.
Изследвах бъбреци, нищо не откриха... Сърдечни проблеми и каквито и да е друго, освен ИР и мигрена, нямам.
Аз не мога да отслабвам, не знам защо, режима съм, често в кетоза ( веднага се променя мириса на потта ми, обикновено всъщност няма мирис, а когато съм на супер изчистено хранене, се променя и е една странна) Въпреки това не мърдам и грам дори, ни надолу, ни нагоре.
Скоро ще опитам и аз фаста на Асос, ако сваля две кила, ехеее, абе каквото и да видя различно, от тия дето гледам от месеци ще се зарадвам:)

# 394 13 май 2016, 20:30 ч.
  • бургас
  • Мнения: 75
Да благодаря,че ме подсетихте.Ще си купя сушен,а новата реколта ще си изсуша.Само ме е яд ,за 3 -та буркана с бъз ,които си стоят в хладилника.

# 395 13 май 2016, 21:34 ч.
  • София
  • Мнения: 12 345
Аз бих умряла от глад на фаста на Асос.
На мен само първото хранене са деня ми е 4 яйца и 100 гр бекон плюс масло/мас.

Но вероятно е нормално да се сваля при подобно еднообразно хранене.

# 396 13 май 2016, 21:59 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 397
Жаки, не се прилага рутинно това лекарство, което намалява пикочната киселина, да се дава за лечение на хипертония. Едва ли някой лекар ще ти го предпише с тази цел.  В това проучване, за което писах, са го давали с експериментална цел, за да докажат, че за кръвното налягане действително има значение нивото на пикочната киселина.
При теб по-скоро храненето ще помогне тя да намалее до нормални стойности. В този смисъл трябва да намалиш до минимум фруктозата, захарта, бирата, храни с мая, субпродукти и т.н.

# 397 13 май 2016, 22:04 ч.
  • София
  • Мнения: 12 345
Цитат на: Kameloth в пт, 13 май 2016, 21:59
Жаки, не се прилага рутинно това лекарство, което намалява пикочната киселина, да се дава за лечение на хипертония. Едва ли някой лекар ще ти го предпише с тази цел.  В това проучване, за което писах, са го давали с експериментална цел, за да докажат, че за кръвното налягане действително има значение нивото на пикочната киселина.
При теб по-скоро храненето ще помогне тя да намалее до нормални стойности. В този смисъл трябва да намалиш до минимум фруктозата, захарта, бирата, храни с мая, субпродукти и т.н.
Защо трябва да се избягват субпродуктите при повишена пикочна киселина?
Нямам такива проблеми, просто ми стана интересно.

# 398 13 май 2016, 22:26 ч.
  • Мнения: 15 656
Да, Кам, те за режима какво ли не изговориха лекарите, а за такива експериментални леченея, едва ли биха ме и изслушали. От посочениет неща, консумирам понякога, два пъти местно да речем дроб и шкембе.
Бира много обичам, но не я пия. Въпреки това пикочната киселина си е висока. След десет дни пак ще изследвам.

# 399 14 май 2016, 01:20 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 397
Жаки, може и да ти е намаляла пикочната киселина. Не е проблем, че два пъти месечно ядеш шкембе. Ще видим как ще са ти новите изследвания.

# 400 14 май 2016, 10:26 ч.
  • Мнения: 388
 ooooh! За пореден път се убеждавам, че съм от кантарозависимите. Меря се сутрин, вечер, с дрехи, без дрехи, преди и след тоалетната. Хем знам, че кантарското същество е с много променлив характер, тва кило - кило и половина нагоре - надолу за нищо ги няма. Но като го прибера в гардероба и ми е мъчно. Cry Как да му устоя, дайте идеи  Praynig

# 401 14 май 2016, 10:43 ч.
  • Мнения: 435
Rainy, стани огледалозависима Joy
Прави по-често набези по магазините с мерене на много дрехи, изключително тонизира, особено като харесаш образа си, тогава мисълта за кантара ще отиде на заден план

# 402 14 май 2016, 11:04 ч.
  • Мнения: 287
Рейни, у вас кофа за боклук няма ли?  newsm78

# 403 14 май 2016, 11:07 ч.
  • Мнения: 388
Sagitta16  *papaya*    Хахахаха, живи да сте, разсмяхте ме с глас Laughing

# 404 14 май 2016, 11:16 ч.
  • Мнения: 5 682
Rainy day, и аз те призовавам да станеш огледалозависима  Laughing Аз например си правя снимки на 10 дни. После си ги сравнявам с предишни. Много добре ми действат на мотивацията  Flutter "Меря" се и с два клина за фитнес, както и с пръстените на ръцете ми. И трето - качвам повече свои снимки във фб, което е сигурен знак, че се харесвам  Flutter

Напоследък се зачетох много в борда на редит за кето диетата. Знам, че тук я приемате с едно наум, но като цяло чета активно частта с рецептите. Има и хора, свалили по 20 кг. за 3 месеца. Рекордното, което видях, беше 30 за 3 месеца. Както и да е, аз си оставам привърженик по-скоро на палеото към НВ.

Също така споделям колко готини хора открих в инстаграм. Там започнах да качвам снимки като част от проект от курс по онлайн пиар, но се зарибих и открих две дами, твърде далеч от България, с които се сближихме и си пишем редовно, споделяме опит и тн.

И така, всичко върви супер около мен. Научих се да бъда откривател в магазините и да пазарувам с още по-голямо удоволствие.

Постът ми не е много информативен, но имах нужда да се похвая  Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата