Мили момичета , явно ще трябва да потърся помощ от психолог или психиятър 
вчера ходихме на море за един ден само за плаж , и вместо да се чувствам по добре , снощи не съм спала гушата ме стягаше и имах силно сърцебиене . На всичко отгоре и изгорях. Мога ли да приемам нещо без да отида някъде или
Много ми е тежко нещо реве ми се ,а мм не може да ме разбере и усещам че започвам да му тежа с това мое лошо настроение притеснява се за мен и само ме тормози да ям а аз нямам никакъв апетит от 3-4 дни , Мц свърши не вярвам да е от него , моля дайте съвет какво да правя
вчера ходихме на море за един ден само за плаж , и вместо да се чувствам по добре , снощи не съм спала гушата ме стягаше и имах силно сърцебиене . На всичко отгоре и изгорях. Мога ли да приемам нещо без да отида някъде или Много ми е тежко нещо реве ми се ,а мм не може да ме разбере и усещам че започвам да му тежа с това мое лошо настроение притеснява се за мен и само ме тормози да ям а аз нямам никакъв апетит от 3-4 дни , Мц свърши не вярвам да е от него , моля дайте съвет какво да правя
От тези на билкова или хомеопатична основа и без рецепта за успокоение: рескю (натуропатия). от хомеопатичните Ignatia amara (9 или 15 разреждане) помага неимоверно. На билкова основа: alore (пасифлора), валевит или седорелакс (еднакви съставки: валериан, маточина)... Ментат и Абана (хималайски билки) също помагат много. Не всичко заедно, разпитай в аптеката и си избери 1-2
Пий мултивитамини, липса на някои витамини може да предизвика депресия. Личния или в аптеката да ти препоръчат.
Все пак не е зле да отидеш на лекар - ендокринолог да ти провери хормоните, невролог, кардиолог да изключи заболяване - изобщо личния лекар ще те насочи. Едва след това на психиатър.
Възможно е всичко това да е от цикъла.... Аз лично имам сърцебиене. Но може и да не е от цикъла.