Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Паник атаки

  • 377
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 4
Здравейте на всички ! Искам да споделя какво ми се случи! Всичко започна със едно замайване преди 1 месец, придружено със треперене задух, сърцебиене и чувство за отчуждение- може би паник атака. В следващите дни това чувство беше по леко, усещах съвсем лека замаяност и от страх, защото не знаех какво ми е липса на апети. Правих си пълна кръвна картина, хормонални изследвания и всичко ми беше в норма. След това се успокоих но на моменти отново усещах това напрежение и променливо напрежение и постоянна чувство че нещо лошо ще се случи! Вече се чувствам по добре, но има ни в които отново изпитвам сърцебиене, страх, както и гадене! Какво е вашето мнение, всичко на психическа основа ли е?

# 1
  • Мнения: 105
Това ,което описваш,звучи точно като паник атака ,а последвалото е тревожността да не би да се повтори отново.Ангажирваш мислите си с това и правиш ума си тревожен.
Колкото повече задълбаеш ,толкова по-тревожен става ума.

# 2
  • Мнения: 406
Да на психична основа е, аз също имам от "една цигарка" в училище и така 5-6 години, къде слаби, къде силни, но развиваш и страх към някакви буквално смешни неща и хем си наясно с това, хем пак те е страх. Пробвай се да разбереш причината за тях и я елиминирай, докато е скорошно, за да не се задълбочат атаките. Успех!

# 3
  • Пеликания
  • Мнения: 1 806
Тези симптоми също може и да са хипогликемия. Обременяване с глюкоза на кръвна захар и инсулин правили ли сте?

# 4
  • Мнения: 4
Да, правих, всичко е в норма! Но съм си внушила че ми има нещо и каквото видя започвам да си внушавам че го имам! Когато се занимавам с нещо и не го мисля се чувствам добре, но остана ли с мислите си или ако прочета нещо всичко се влошава ! Бях си внушила че имам нещо на главата! При хубави кръвни изследвания без никакви отклонения има ли нужда да се притеснявам ?

# 5
  • Пеликания
  • Мнения: 1 806
Това, че са в норма, не означава че са добре. И аз имах такива симптоми (треперене, сърцебиене, изпотяване, чувство на безтегловност, дори високо кръвно) и всички ми казваха, че е ПА, но излезе че имам висок инсулин и от там хипогликемии. 5 години търсих проблема при всякакви доктори, които просто гледат че изследванията са в норма. Не казвам, че и вашето и това, но просто да го имате в предвид.
Внушението е много лошо. Опитайте се да не го правите. Занимавайте си с нещо друго - разходки, спорт. И спрете да четете в интернет!

# 6
  • Мнения: 406
Не се притеснявайте и не изпадайте в паника. Типично присъщо е за нас хората с паник атаки безпричинната хипохондрия.Не четете в нета за болести, добре сте си.

Да, правих, всичко е в норма! Но съм си внушила че ми има нещо и каквото видя започвам да си внушавам че го имам! Когато се занимавам с нещо и не го мисля се чувствам добре, но остана ли с мислите си или ако прочета нещо всичко се влошава ! Бях си внушила че имам нещо на главата! При хубави кръвни изследвания без никакви отклонения има ли нужда да се притеснявам ?

Последна редакция: сб, 09 яну 2021, 19:18 от elfinaa

Общи условия

Активация на акаунт