Съжалявам за новопоявилия се проблем. Минало е известно време откакто си писала. Дали има промяна в състоянието ти?
Това, което описваш може да е начало на мастит. Много майки споделят, че в този случай им помага следния принцип на лечение: празна гърда и много почивка. Празна гърда означава, това, коети ти вече сподели - често кърмене или цедене без да се пренебрегва другата гърда. Много почивка означава да не стоим прави, ако може да седнем, да не седим, ако може да легнем и да не се опитваме да будуваме, ако може да поспим. Добра храна и достатъчно течности също могат да спомогнат за по-бързото възстановяване на организма.
Много майки намират за ефективен масажът на гърдите с техниката "торба с топчета": гърдите се хващат с пръсти и майката си представя, че са две торби с малки топчета вътре. Майката може да си представи, че размества топчетата с пръсти и по този начин всъщност да масажира гърдите. Идеята е да се разместят лимфните съдове в гърдите. Лимфата се отича най-добре, когато тялото се движи.
Някои майки намират за облекчение приложението на хладен компрес след кърмене, тк маститът е съпроводен с възпалителен процес. Лек топъл компрес също може да се усеща добре. Всяка майка може да избере, това което усеща, че й помага.
При нужда може да се вземе противовъзпалително средство. Добра идея е да се съгласува с лекуващия лекар, тъй като всяко лекарство крие потенциални рискове по принцип, а и може да взаимодейства с други лекарства, които може да приемаш. Повечето противовъзпалителни са съвместими с кърменето. В случай, че такова ти бъде предписано, бих могла да ти пратя повече информация относно съвместимостта с кърменето.
Ако състоянието се подобрява или поне не се влошава, може да се следва правилото "празна гърда и много почивка" през първите 24-48 часа от появяване на симптомите. Ако състоянието се влошава, може да се обмисли консултация с лекар.
Надявам се скоро да се почувстваш по-добре и ще се радвам да пишеш как си.