Публикувана: 28 септ. 2016, 09:40 ч.
Последно мнение: 29 окт. 2016, 12:38 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 81

75 250
725
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
Каква е причината за умората?
Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
  
  За да комбинирате ефективно тези добавки, вземете серрапептаза 1 час преди или 2 часа след хранене, на празен стомах с вода. След това приемете хиалуроновата киселина около 20-30 минути след серрапептазата, също на празен стомах. Консумирайте спирулина поне 30-40 минути преди следващото хранене. И накрая, вземете колаген около час преди хранене или вечер, преди сън, като изчакате 3-4 часа след последното хранене за деня. Уверете се, че приемате достатъчно вода през целия ден за оптимално усвояване на добавките.
- Каква е причината за умората?
  
  Умората може да бъде причинена от различни фактори като анемия, липса на сън или сърдечно-съдови заболявания. Ако изпитвате хронична умора, важно е да се консултирате с лекар, за да установите причината и да предприемете подходящи мерки.
- Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
  
  Обикновено отнема 2-3 дни, за да бъде изпратена. Ако сте притеснени, можете да се свържете с тях. Важно е да наблюдавате статуса на поръчката и да се консултирате с продавача, ако е необходимо.
- Какви добавки могат да помогнат на тялото да се справи с умората при интензивни тренировки?
- Какви предварителни знания са необходими за пазаруване от iHerb?

# 690 27 окт. 2016, 20:30 ч.

София
Мнения: 36 191

Дневна промоция
валидна до 28.10 - 20.00 ч. н. вр.

$1.99

California Gold Nutrition, Breath Refresh Spray, 1 fl oz (30 ml)
Спрей-освежител за уста

код FRIENDS10 - 10% от сумата на цялата поръчка
валиден до 31.10

# 691 27 окт. 2016, 22:22 ч.

В облаците
Мнения: 30

Цитат на: denis. в чт, 27 окт 2016, 16:46

Цитат на: marinadi в чт, 27 окт 2016, 16:35

denis, би ли препоръчала витамин Д на капки?
п.п.извинявам се ако вече сте го обсъждали

Забравих да уточня, че е за възрастни, но ти си го предвидила:) Благодаря! А колко капки е препоръчително- 7-8 или...?

# 692 27 окт. 2016, 22:27 ч.

Мнения: 57

Денис, тези витамини за коса добри ли са ако се приема по-голяма доза?
http://www.iherb.com/Deva-Hair-Nails-Skin-90-Tablets/55153

# 693 27 окт. 2016, 22:32 ч.

София
Мнения: 36 191

Цитат на: marinadi в чт, 27 окт 2016, 22:22

За вит.Д - до 2000МЕ/дн. , по-високи дози се назначават от лекар.

---------------------

И да вметна за този Магнезий:
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Fully-Reacted-Magnesium-Bis … -8-oz-227-g/62797 /0,10$ - доза/ с кода за 10% излиза по-изгодно, отколкото този:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100 … 240-Tablets/16567 въпреки че е с 15% намален. /0,12$-доза/ Формата е една и съща - глицинат.

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

# 694 27 окт. 2016, 22:35 ч.

София
Мнения: 346

Денис, опитах да ползвам кода, но ми дава че е невалиден
нали не е само за първа поръчка?
Предния път с твоя код направих 5 поръчки и съм ти супер благодарна, но сега не става Sad

# 695 27 окт. 2016, 22:41 ч.

София
Мнения: 36 191

Цитат на: Neda_ls в чт, 27 окт 2016, 22:27

Денис, тези витамини за коса добри ли са ако се приема по-голяма доза?
http://www.iherb.com/Deva-Hair-Nails-Skin-90-Tablets/55153

Да, но доста трябва да увеличиш дозата, поне 3-4 табл./дн.
Не съдържат вит. А, което е много интересно... вегетариански са /затова е и D2, а не D3/ , но можеше да е Бета-Каротин Wink

DesiKom
Кодът работи, пробвай с различни продукти и да имаш поне един, който не е на промоция.
Продуктите, които са на промоция май не се намалят с него.

# 696 27 окт. 2016, 23:15 ч.

Мнения: 8

denis, ще помоля за компетентното Ви мнение за тези продукти:
http://www.iherb.com/NutraLife-B-12-with-Folic-Acid-180-Easy-Chew-Tablets/18050
http://www.iherb.com/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684
http://www.iherb.com/Rexall-Sundown-Naturals-Sublingual-Liquid-B … fl-oz-59-ml/32966

С изследван недостиг на витамин Б12 съм, от около година на 5 дни ми инжектират цианкобаламин 1000 мкг. Дали тези продукти биха заместили инжекциите и добавянето на инозитол към тях добра идея ли е?

# 697 27 окт. 2016, 23:31 ч.

Мнения: 57

Цитат на: denis. в чт, 27 окт 2016, 22:41

Цитат на: Neda_ls в чт, 27 окт 2016, 22:27

Денис, тези витамини за коса добри ли са ако се приема по-голяма доза?
http://www.iherb.com/Deva-Hair-Nails-Skin-90-Tablets/55153

Благодаря ти, пак от другите ще си поръчам.

# 698 28 окт. 2016, 07:32 ч.

Мнения: 216

Денис,може ли да ми препоръчаш витамини за момиче,14г,спортува два пъти дневно?

и друго да питам,мога ли да пия колаген след тренировка или по някое друго време,а не сутрин на гладно?

Последна редакция: пт, 28 окт 2016, 07:55 от ioioto0

# 699 28 окт. 2016, 08:53 ч.

В облаците
Мнения: 30

Цитат на: denis. в чт, 27 окт 2016, 22:32

Цитат на: marinadi в чт, 27 окт 2016, 22:22

За вит.Д - до 2000МЕ/дн. , по-високи дози се назначават от лекар.

bouquet

# 700 28 окт. 2016, 09:30 ч.

Мнения: 3 353

Цитат на: Bradley Cooper в чт, 27 окт 2016, 15:16

Писах на БГ пощи да дадат идея къде да си търся пратката пристигнала на 7ми
отговорът им

Скрит текст:

Благодарим за Вашия е-мейл.

Операторът със задължение за извършване на универсалната пощенска услуга в САЩ, с който работим, е USPS(Американски пощи).
Предоставения от Вас номер не е за проследяване на пощенски пратки и не подлежи на проследяване чрез системата на Всемирния пощенски съюз IPS.
За да се направи проверка е необходим международен тракинг номер за проследяване от 13 символа в следния формат:
Първа буква R,С, Е или V, следва втора буква от A до Z, следват девет цифри, следват две букви с кода на държавата, от която е изпратена пратката. Например: RH054250664CN, CP004152151BG, EC610548787UA, VV015975882ES.

Възможно е пратката да не се доставя от Български пощи.
Хубав ден!

Точно преди да прочета това мнение, пуснах молба за издирване на пратката в нашата пощенска станция - мога да си представя какво ще ми отговорят Laughing

Но нищо - нека знаят, че си издирвам пратката и този път няма да се откажа толкова лесно.

Ето и текстът, ако на някой би му бил от полза:

Скрит текст:

УВАЖАЕМИ ГОСПОДИН НАЧАЛНИК,

Моля за Вашето съдействие във връзка с издирването на адресирана до .../имена, адрес/ пратка, изпратена от онлайн търговец - www.iherb.com. Съгласно тракинг номера, предоставен ми от търговеца, а именно GM..., пратката е пристигнала в България на 03.10.2016г. чрез услугата Global Mail, която в България се предоставя от „Български пощи“ ЕАД. Тъй като намирам, че срок от 25 дни би трябвало да е напълно достатъчен пратката да бъде доставена в рамките на страната, моля за Вашето съдействие във връзка с издирването й.

# 701 28 окт. 2016, 11:40 ч.

Europe
Мнения: 548

Има си проблеми с нашите пощи .... Ето ви една случка, която потвърждава

Скрит текст:

- чаках 2,5 месеца една пратка от юни. Така и не дойде. Писах и вдигнах 4-5 скандала на всякъде, където се сетих, вкл. и на айхърб, рових по тетрадки и рафтове на пощата - няма и няма и накрая ми възстановиха сумата от сайта.

А голямата изненада беше, че 1,5 месеца след като съм си получила парите и вече абсолютно съм забравила случая - нещеш ли получавам неочаквана пратка - и коя мислите, че беше - тази, за която ми върнаха парите Shocked

- т.е. близо 4 месеца след поръчката #Cussing out

- вътре имаше разтекли се и разтопени неща, мазало - цяло лято кой знае къде се пекла из складовете на пощите. Оказа се, че айхърб са коректни, даже пре-коректни, а в нашия телевизор е проблемът.

За това вече пускам предимно с DHL, и по-изгодно ми излиза за големи суми.
Последно поръчах с DHL една на 7-ми окт. и на 14-ти окт. вече си ползвах продуктите, не зная защо вашите се бавят. А една дребна поръчка с Глобал Мейл ми дойде и тя супер бързо този месец, да съм честна все пак.

Последна редакция: пт, 28 окт 2016, 14:32 от aleina

# 702 28 окт. 2016, 11:45 ч.

Мнения: 138

ХК в http://m.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chond … -60-Tablets/38814 може ли също да повлияе на кожата? Разбира се, не както, Injuv, но като цяло би ли й придала благоприятен ефект и постигане на резултат, сходен до този на Injuv? Питам, защото ми се иска да поръчам някакъв по-евтин вариант, само един Injuv идва поввче от 30 лв., а не ми се дават излишни пари за митница.

# 703 28 окт. 2016, 13:59 ч.

Europe
Мнения: 548

С DHL процедирах така. (Поръчах на 7-ми Окт. - на 14-ти вече си ползвах продуктите)

Скрит текст:

Първо получаваш мейл от DHL, че пратка от Iherb пътува към теб - ти потвърждаваш това с мейл. (при мен на 8-ми)
После получаваш втори мейл, в който ти искат (събота/неделя беше - но, те работят):
1 - оригинал на нот. заверено пълномощно - пращат мейл с готова бланка само я заверяваш при нотариус за 5 мин./6 лв.
2 - ЕОРИ номер - пращат ти бланка - безплатно се вади за 1 ден от Митниците
3 - да им върнеш отговор по мейла сам ли ще си платиш ДДС-то или искаш те да ти го платят
4 - да принтираш товарителницата, която ти изпратят
5 - да принтираш и подпишеш попълнената мит. декларация - пращат ти готова бланка, супер лесно за 5 мин. се попълва
Аз им извадих пълномощното и си извадих ЕОРИ номер, това ми бяха двете излизания от вкъщи.

Върнах им мейл, че съм готова с документите. (на 9-ти)
Те ми пратиха безплатно куриер на място (на 10-ти - на какъвто адрес аз им кажа) да ги вземе и отнесе при тях.

От там нататък като получат оригиналите (само при първата поръчка им ги изпращаш), те ти връщат мейл:
- да платиш ДДС-то с готово попълнено от тях платежно (плащаш по Интернет за 5 мин.) - (на 12-ти)
- ти им връщаш пак по мейл сканираното платежно, че си платил
- като получат потвърждение за парите - освобождават пратката и веднага ти връщат мейл - с ОК.

И това е - само си я чакаш вкъщи да ти я донесат - получаваш смс - кога ще дойдат. (при мен на 14-ти)

А ако искаш те да ти платят ДДС-то (т.е. да не попълваш сам декларацията и да не плащаш към бюджета ДДС), те ти предлагат с/у 24 лв. да го направят вместо теб, а ти ще им го платиш после директно на тях (плаща се на куриера, когато дойде на вратата да ти донесе пратката).

Лесно е - когато ти е за пръв път, просто следваш инструкциите в мейлите и всичко върви по вода. Никъде не ходиш освен за пълномощното и за ЕОРИ-то (и то само първия път еднократно)
Единствен недостатък за мен е магазинажът, това е таксата, която ти взимат, че ти пазят на склад пратката ако не дойдеш да си я вземеш веднага - 12 лв./ден. Т.е. ако заминеш някъде и ти дойде пратката, а теб те няма ще ти излезе солено ... Но пък иначе за 4-5 дни нещата ти пристигат.

DJT139 - код за 5$ отстъпка, само при първа поръчка

Последна редакция: пт, 28 окт 2016, 21:42 от aleina