Защо веганизъм?

Питах позната, която цял живот се занимава с производство на лекарства. Каза, че витамините от Б групата се произвеждат много трудно. Използват се дрожди, които са си живи организми. Каза, че се приемат от организма и без прием на мазнини, както и останалите мастно-разстворими.

Витамините, използвали липидите в организма. Б-тата трябва да се добавят, ако не се храниш правилно, но синтезът им е труден.

Ти какви факти и аргументи представи в подкрепа на тезата ти?Всичко ,което го изтъквате ,като аргимент в полза на месото е остаряло ,има все още недоказани неща и в процес на доказване!Така,че наистина  всеки решава за себе си какво ще яде!Ти не го ли правиш?

Баба ти, Амона Ра само цитруси ли е яла?Имаме киви в градината.Казвам ти,да се не притесняваш,че децата ми не ядат цитруси.Има и лимони,тихо си зреят в зимната градина.Правим опити да завъдим и мандарина.Имам и сушени райски ябълки.Рибозомът от глад няма да умре.Каберненце имам,Маврудец,суджучки.Нека ми е зле.Па кой иска ако ще и пръст и камъни да яде,само да не идва да ми тропа с краче колко е по-по-най от мене,щото на изхода не вярвам да вади гюл и лавандула.

Ние не се стресираме и няма проблем да ви подминаваме, но на вас това не ви стига.
Вие държите да наложите вижданията си дори с цената на отвратителните сценки, разигравани по площадите под ръководството на младежа с безумния поглед.
И нека се разберем- да пропагандираш твоя начин на живот е едно, да наричаш всички останали убийци- съвсем друго.

Притеснявам се единствено и само за семейството ми!
Такива като теб са еденици ,масата яде каквото има в магазина!
Баба ми не само цитруси не е яла ами и не ги е чувала,ама тя и автоматична пералня нямаше ,но аз имам
п.п Много обичам райски ябълки,ако знаеш какво кремче става от тях?!

Ти чувстваш ли се убиец?Ако отговора е НЕ.значи нямаш проблем.нека си врякат на тях се смеят!

Интересен е въпроса, ако всички 8-9 милиарда хора на планетата се налага да приемат ежедневно вит.В12 на таблетки, колко завода за производството само на този витамин ще са нужни? Вярвам неоспорим е факта, че индустрията нанася щети на околната среда, на живата природа, в това число растителен, животински свят.
И отново да повторя, веганското хранене води до множествени дефицити в организма, не е само В12. Тези хора често имат дефицит на желязо, цинк, вит.А, дълго-верижни мастни киселини / ЕРА, ДНА/, калций, някои аминокиселини и др. Тези елементи в растителни източници се съдържат в доста по-слабо усвоими и изискващи трансформация форми. Голяма част от хората просто не ги усвояват добре и не могат да ги превърнат в биологично активна форма, която е нужна на нашето тяло.
СЗО може и да одобрява вегетарианско и веганско хранене, но в препоръките й за хранене по този начин на челните места се посочват храни, обогатени с посочените добавки.
За мен храна, обогатена с нещо е равна на обработена храна / още заводи и индустрия/.
Е, как това влияе добре на околната среда, а стадо животни, пасящо на поляна вреди?


Ако забеляза, посочих книга, линк към статия с обяснения / и научни източници, въз основа на която тя е написана/. Казах ти и да намериш произволен учебник по физиология на човека и да прочетеш, преди да се опитваш да обясняваш метаболизма на вит.В12.
Какво повече трябва да направя, за да ти се стори нещо като аргумент?

Фея, ако наистина си вярваш, -значи не можеш да четеш елементарен текст с разбиране. Никой никога и никъде не е обявявал месото за вредно. Само веганите!!!! Стига лъга!!!  ПРЕКОМЕРНАТА употреба на месо е вредна, както и прекомерната употреба на каквото и да е. Това казват и СЗО, и всички останали. За някой с чувствителен стомах или черва и прекомерната употреба на зеленчуци е вредна, питай лекарите. Станала си спец в дезинформацията, но си сбъркала публиката в случая.
Повтарям, ако за теб свинете са ценени колкото хората, за хората с нормална ценностна състема това не е нормално!

А, тук не си познала!
Не позволявам да ме обиждат, не позволявам да организират изстъпления група безумци.
Законите са еднакви за всички и не бива да позволим промяната им под натиска на сектанти, без значение за какъв аспект от живота ни се отнася.

Това се опитах да кажа и аз преди. Абсолютно съгласна съм, че, когато някой смята свинята за социално животно, не е в час.
+1

Ако някой смята свинята за социално животно, явно е решил, че "Фермата" на Оруел е научна литература.

Месото в прекомерна употреба е вредно.
Месото, което е пържено също е вредно.
Е, и? Болшинството хора ядат месо в нормални (към малки) количества и гарнират със зарзават.
Практически всичко (включително и водата ) в прекомерни количества ежедневно е вредно.
Цитатите на Фея не казват абсолютно нищо. Само очевидното - че не трябва да се прекалява с нищо, а да се яде разнообразно.
Здравните организации наблягат на разнообразното хранене. Ти, Фея, това го нямаш без да впрягаш всички сили и въображение, и без купища тарелки с неща, дошли от майната си.

Не само социално, но и разумно и морално, с личностно самосъзнание.  

Отговор от  Amona_Ra май няма да получа. Много обичат тези хора да се правят на разсеяни, когато не им отърва/ класически пример е Фея/.

Това е много вярно. Не е само B12. Аз не ям никакво месо от дълги години, включително риба, но не съм веган, така че консумирам яйца и млечни продукти. Въпреки че не ям риба, поемам вид рибено масло в таблетки. EPA и DHA се съдържат в рибено масло, но не в flaxseed oil, който беше вегетарианската ми алтернатива. Flaxseed съдържа ALA, които трябва да се превърнат в EPA и DHA. Да не говорим, че има и въпроса какво може да премине т.нар. blood-brain бариера.

Възможно е човек да се храни здравословно и като веган, НО това означава да планира маниакално. Казвам го от опит защото се опитах да живея като веган преди години. Трябва да се проверяват съставки в храната не само при пазаруване, а и като се излиза навън да се яде. Животът ми се беше превърнал в планиране на какво ще ям, при това тогава не готвех за цяло семейство, а се грижех само за себе си. Сега си мисля, че ако трябва цялото семейство да се храни здравословно и вегански, планирането храна ще се превърне в единствената ми и постоянна работа. Това включва обеди и всякакви закуски за деца и възрастни които се носят на училище и работа.

Не виждам защо сте се хванали за разни тарелки. Където Феята живее има огромно разнообразие от магазини и опции. Всъщност, повечето вегетарианци ентусиасти не обичат храната им да идва на тарелки. Има много етнически магазини, където може да се купят невероятна бамя, тиквички и каквото си представите, които са локално снабдени, и не, не трябва да са на тарелки. Магазините за специализирана био-чиста/органична храна са огромни и добре снабдени. Има и фирми, чиито услуги са да доставят био-чисти зеленчуци по домовете.  А може и да се ходи до фермите, ако ги има наоколо, и да се купува направо от там.