90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! - тема 361

   
Охххх, много са смях....
Ириниткееейй, Ко си пусна в крайна сметка, и мина ли ти?     

ГлеАм, в гоуемия бобббпппп на Сис, никой ни са е припознал....  

Вангобитуу,    , айде идвай, ама тряа надуим няколко, че им видя сметката....

Оооо, Мимс, страхотно!  Франция......., Малиииййй, ММ, е ходил в Париж 3-4 пъти, по работа, без меннн, ейййй как си мечтая и аз да го видя....Ша стани. 

Мамекс, 
Жгмъци, радвам се, че скоро ще има бебче, стискам палци всичко да е наред!
Курдов, да се оправя малката!

Ох, оставих ви за половин ден и сте изписали 5-6 стр....
Жули, какво работи ТМ? Аз (не знам защо ) все си мислех, че сте колеги и сте следвали заедно.... В големия боб аз разпознах на Мими грамадния екзотичен боб Още не е казала как се казва - тук купувам един грамаден в консерва, но е бял, Корона се казва  
Мамекс, и какво правят тези млядоженци, фотограф и деца, ако се разпука ледът.....? Аз ти давам 6 за краснопис А относно румънския- той е от една група мисля с италианския....
Иринита, харесва ми килимът, но аз държа да си видя и пипна подобни покупки, прИтенция съм
Курдов, дано оздравее бързо принцеската!
Жгмъц, много хубаво събитие, разбирам вълнението ти
Стаси, савойското зеУе ми хареса много готвено- и постно, и с ребърцата, но на салата не ме впечатли , а уж изглеждаше крехко..... А може и аз много хубаво да готвя зеле
Мими, във Францията трябва да миришеш хубаво А защо ТМ по случай повода не ти вземе изгодните парфюмчета?
Вики, аз броя и чайовете, и кафетата, и капучиното в белтъчен ден за течности. Т.е. причислявам ги към водата.
Петя, (ти ли беше ) ако човек се храни "по италиански" в Италия и иска да опита от всичко от местната кухня наистина трябва първо да е поотслабнал малко, иначе шансовете да се върне с по-голямо тегло са доста големи! Е, вече ако човек се храни в някой изискан ресторант- там рисковете са по-малки, защото порциите са малки, а сметките големи
Инджи, покажи шаловете
Деси, дано има какво да се направи за зайчето   Ти ще носиш сушени кайсии май в Италия
Гледам, вие почти сте организирали гурме пътуването до Италия Идвайте, чакам ви А Долченцето раздава прегръдки колкото искате, тази вечер докато се приспивахме едвам се откачих от прегръдки - ще има за всички! Обаче мисля, че и Иринитка трябва да донесе поне една тава от "онова с м" - така де, нали тя ги подбира и по форма Деми, ти вземи, моля те, малко АГ да донесеш, че напоследък все ми го изкупуват в магазина Курдов предлагам да донесе обезсолени маслинки или печени чушки... А Ади малко карамелизиран лук, за пържолите и бъчвичките има много кандидати... Пропуснах ли някого?
Отчет:
з- банан, сурови бонбони, о- свински ребра със савойско зеле, половин филийка пз хляб- за салата не остана място , в- сьомга на пара, 1/2 глава варено червено цвекло и малко салата
За утре ще правя модификации, а може би и деня след това

   Слагам и кафе, и чайче - да има   . И ще се опитам за десетина минути да ви прегледам, че повече време няма.  

                   

            

Ден 10-ти, а само кило и половина.... това нормално ли е? Малко съм разочарована, голям глад за нищо...

Зависи колко имаш да сваляш. Освен това, не е необходимо да гладуваш- в 90дд диета трябва да ядеш така, че да се нахраниш. Хапвай много салати, за да си сита.
Аз правя трета врътка- имах застой от около цели 2 седмици в които се чувствах по-лека, но на килограми не мърдах. През първата врътка (миналата година) за първия месец свалих 4,5кг, при положение, че имах много за сваляне- 1,5кг за 10 дни не е зле. Мери и обиколките в см- може там да са по-осезаеми минусите.
Ир, взимам чайче

Добро утро,  успах се жистоко!
Ще помоля някоя добра душа да тури закуска, та да не ви мисля, че сте гладни
Мими,  разкошна история е това с Париж, аз само за един ден съм го разглеждала и искам пак, за да видя всичко!
Прекрасен да е денят ви, банда

Хайде на закуската



Малко тематична,но има защо.Моято любима племеница и кръщелница днес става на внушителната възраст от една годинка  ,айди отивам да приготвя почерпката...

Замествам Вангоби 

 

Еееее,Вики мислите си четем с теб нарано  .
Да ви е динен деня 

Готова съм,сготвих  .Заповядайте

Нали си знаете,някои неща са за довечера  
А това са снимките на Дунава и умните хора  

Менюто днес:
З-кафе и фреш
З2-круша
О-салата+млечни
В-салата+месце
Хубав и усмихнат днес дружинка,петък е все пак  

ау   каква динена красота  

И аз като Мамекс искам да ида само в Италия. Никога не са ме привличали другите екскурзии. Сега, съседните нам държави хич и не ги броя за чужбина де. Само в Сърбия съм ходила не знам колко пъти  

Да ви се оплача снощи като ме сви една адска болка от врата надолу по цялата лява част на гърба и ръката, не мога да мръдна от болка. Някакъв нерв се възпали явно. Ужасс ... мазах се с мазила, загрявах се и сега горе-долу съм ок  

Днес к'во ще ядем банда?  

Днес нищо не съм си приготвила!
Даже и не закусих, а имах банан и киви!
Имам купища работа и нещи ми е утрепано! А вън има слънчице!

Мамексче  и двете динени.  Мале и за довечера какво си приготвила.  добре, че е скрито да го не види учителката. 
Ирка и ти щедра таз сутрин- и кафенце и чайче. 
НоМе да мине бързо слънце. 
Миме как гладна бе слънце. Апни нещо. 
На всички ведър и усмихнат ден! 

Здравейте, банда! 
Днес малко плюсче. 
А и вече започнах да боксувам с протеиновите идеи за ядене, любимата другарка да помага, Джулка ?
За днес само обяда е предвиден и измислен, пак ще е сирене по шопски, но вечерята е мъглааа. 
Мими, браво и на шефа и на Телчо, на ММ шефа ги води до Кюстендил само и то без жените. 
За Италия гледам не сте ме разпределили, ама аз съм по сладкото та нещо шоколадово  ще нося, нъл Долче?
Иначе аз искам да отида на всички топли места по света, но мечтата на живота ми е Хавана. 

NoMe, за болежката във врата пробвай виетнамското чудо.
Получи ли ми последното ЛС ?

Маексче, аз съм кьорава дай по едри изображения, моля. Иначе и аз Ласкин не го дишам.

Имаше още да пиша, ноооо ... мисълта ми избяга.
Хайде до скоро! 

Добро утро, прекрасни!

Аз днес съм на плодове. Закусих 1 банан , а останалата част от деня още не ми е ясна.

Курдов  , дано малката е по-добре!

На всички много