Здравейтр, миналата нощ не бях спал цяла нощ и чак днеска към 3 следобед си легнах и спах 3 часа, след което като се събудих ми беше едно замаяно,все едно някой друг ме оправлява и сега все още малко ми е някво нереално. И се притесних, че преди като имах ОКР имах такова чувство на нереалност (дереализация мисля, че се наричаше),и сега да не минсе връща пак или е от липсата на сън?
- Публикувана: 10 фев. 2017, 19:20 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2017, 20:21 ч.
Липса на сън?
Ако имаш възможност,излез по-рано от работа и се разходи,за да се измориш малко физически-може да се си пренатегнала или просто да си е е събрала повече лоша енергия-тази зима имам чувството,че е безкрайна,никакво слънце,по цял затворени или препускащи по задачи е нормално да ти се отрази на съня.
