Публикувана: 11 май 2017, 09:20 ч.
Последно мнение: 22 май 2017, 06:30 ч.

Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 10

40 230
749
1

# 60 12 май 2017, 07:59 ч.

Мнения: 5 435

Добро утро ,
Джулка, хапнах риба и малко салата.
Кате, писах го дъждовен. Като си прибера веднага се мятам на кантара.
Днес продължавам по план. Ще закуся плод, за обяд спагети, вечерята ще е баница с ябълка.
Прибирам се и мога да планирам какво ще хапвам.
Успешен ден на всички!

# 61 12 май 2017, 08:24 ч.

Русе
Мнения: 4 774

Привет, бандичка,
Жгмъци Hug

за темичката. По-добре ли си?
Ирка, таралежите са много големи сладури Hug

Честити зъбаци, дано да свикнеш лесно с тях и да не се налагат повече интервенции Hug

Вангобче, много Убава закуска, ама аз ще стигна до плодовете след седмица и половина Mr. Green

Нямах време вчера да ви чета, така ще е и днес и утре.

Скрит текст:

Домакини сме на републиканска олимпиада по програмиране днес и утре и винаги всичко до последно се дооправя, и аз съм като Стреличката - ако не убия някого до края на днешния ден, ще е добре.

Вчера всичко беше наред с менюто до ... ~~едната бира~~ с пържена цаца за вечеря Embarassed

Пържена риба дали можеше newsm78

абе, пиша го дъждовен за вечерята и после ще го мисля. И аз няма да пиша меню днес, че не знам кое накъде ще е.
Много слънчев петъчен ден ви желая, а ще се включа по-адекватно в неделя Blush

# 62 12 май 2017, 08:39 ч.

Мнения: 2 087

Миме много благодаря Hug

Съдейки по Ла Тоскана за пореден път се уверявам, че вие с Иринитка сте жени с вкус, както към храната и дрехите, така и към всичко останало. Heart Eyes

Вангоби, Жгмъци ще се разберем - ако ви е удобно някъде на 17,18.06 защото заминавам на 22-ри за Торони. Аз мога и вечер през седмицата, ако Жгмъци е на работа събота и неделя. Hug

Деси много сили ! Hug

# 63 12 май 2017, 08:44 ч.

Мнения: 487

Здравейте Таралежки и Таралежко Joy

,
Ади,хвана ме яд ,че не си ме спряла,щеше да ми е приятно да се запознаем Hug

,и да за Росица Симеонова говорех(аз също не я познавам лично)В поликлиниката наистина бързах,търсех една сестра да и предам една пратка,но тя си сменила местоработата и сега е в центъра.
Ир,честита нова усмивка,да си я ползваш със здраве! Hug

desi_mama да мине без проблемно олимпиадата! Heart Eyes

mimi.7299 приятно да мине командировката! bouquet

viki_kati мерси за чая,обичам коприва bouquet

strela,на коя диета си?
Всички Heart Eyes

Днес съм щастлива видях на кантара 83 кг,махна се плюса Laughing

.За справка стартирах на 25.04. с 87,5 кг. Като махна и тия 3 кг ще правя купон Simple Smile

Чао отивам на съвет да му се не види...

# 64 12 май 2017, 08:48 ч.

Мнения: 3 347

Здрасти бандичка bouquet

.
Почна се ooooh!

-след вчерашната следобедна закуска от 1,5кг череши и нормална вечеря днес съм почти кг нагоре Whistling

.Закуска-към половин кг от същото,О-млечни,В-ще пробвам да е плодово-зеленчукова.Иначе докато закусвам Игор шета Flutter

,иде ми да го разцелувам Joy

.За спалнята около половин см не му достига да се мушне под нея,ММ обеща да му го осигури тези дни bowuu

.
Хубав ден Мацуни Heart Eyes

# 65 12 май 2017, 08:56 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Добро утро. Нямам минус днес. Вчера не съм нарушила, но вечерях доста късно, та нормално. За пръв път ми се случи да ходя на кръчма и да не пия, не било толкова страшно. Joy

Днешното меню, леко модифицирано от мен, защото хем мразя морков, хем не смея да се оставя без вечеря, че ще прегладнея и ще наруша:
з - банан
о - 2 яйца
в - печена риба

Вангоби, според мен си довърши седмицата, за да затвърдиш резултата. Ако не искаш да отслабваш повече включи плод на закуска.

Мамекс, внимавай с черешите. Доста са агресивни към стомашната лигавица. Аз едно време си докарах хеморагичен гастрит с повръщане на кръв от една диета само на череши. И на други се е случвало. Яж си ги, но внимавай с количеството. Особено когато са на гладно.

Курдов, де си??? newsm78

Мимка, лека командировка. Да ти свършва бързо последния ден. Аз и утре съм на работа... smile3511

Ир, прекрасни са таралежчетата, много ги обичам. Като ученичка си имах таралеж, който живееше в моята стая. Laughing

Бяхме го намерили с брат ми зад блока и го прибрахме. Много симпатична животинка. Единственият му кусур е, че е нощно животно и по цяла нощ хрупа и се разхожда. Laughing

Хубав ви ден! Hug

# 66 12 май 2017, 08:58 ч.

Мнения: 1 617

Банда, добро утро!
Прекрасни кафета и закуски Hug

Таралежковците ми действат закачливо.
Днес ми се иска безмесно меню. След като вече мога да хапвам месо когато си искам, не ми е така настървено за него, както по време на режима. То затова и агнешкото още не е свършило...подминавам го. Ама и на домашните то им омръзна.
Днес 55.0.
Мамексче, черешите още не са си свършили работата, скоро ще имаш минус. Поне на мен така ми действат.
На всички слънчев топъл ден!

# 67 12 май 2017, 09:49 ч.

Мнения: 2 313

Добро утро! Heart Eyes

Ир поне си оправила зъбите. Hug

Таралежите са супер! Grinning

Миме успешна командировка! Grinning

Вангобче много сладурска закуска. smile3501

за минуса! Grinning

Наборче

за минуса!! Grinning

Жгмъцка как си? Hug

Цветка 81 у дома е най-добре. Mr. Green

Деската то едната бира е била люкарство за нервите. Joy

МамаМия браво за минуса! smile3501

Мамексче чак цилювки немой. Joy

Сави

за волята снощи! Joy

Емкасемка нали нема ставаш веган? Mr. Green

Хубав и спорен петък на всички! Аз изчезвам по задачки. Grinning

# 68 12 май 2017, 09:56 ч.

Мнения: 1 617

Ооо, Viki_kati, как ти хрумна Laughing

Ич нема такава опасност Laughing

# 69 12 май 2017, 10:16 ч.

Мнения: 2 844

Привет,бандичка любима Hug

Ир честити ти коронки, дано да е свършило всичко със зъбите Hug

, а таралежчетата са прекрасни Heart Eyes

бодни си тук,там Hug

Вангоби Hug

чудесен минус, закуската прекрасна.А името не сме го измисли още Mr. Green

Стеличка и Мамамия поздравления за минусите Hug

Сави хубаво е да се набъбри човек ,нали Heart Eyes

Курдов как си, друже Hug

Мамекс Hug

за черешите си знаеш, че си го отнесла Joy

, да ти е сладко Hug

А за Игор - да левент е, няма да може да минава под спалнята, там ми е проблема на мен при почистването.
Вики не се преуморявай денс - петък е все пак Hug

И аз днес съм с най- ниско тегло от началото на диетата - досега от 02,04 - 3,8 кг по- малко newsm44

Емкасемка Hug

и аз имам периоди, в които не ми се яде месо
Днес менюто е:З - банани , омахани;О - пилешко и телешко в доматен сос с пресен лук, абе нещо като яхнийка, но е без брашно,салата домати и краставици;В - мисля да е млечни и салата, но има и риба , но не ми се яде, а трябва Mr. Green

ДА ВИ Е МНОГО УСМИХНАТ ПЕТЪЧНИЯ ДЕН, БАНДИЧКА ЛЮБИМА Hug

# 70 12 май 2017, 10:32 ч.

Targovishte
Мнения: 5 262

Здравейте , банда bouquet

Много ми е натоварена програмата ooooh!

Допреди малко ме хванаха да озвучавам панаирните зали - пиарът на общината, за съжаление, катастрофирала снощи - има счупено, но Славо Богу ще се оправи Praynig

Нямаше как да откажа, естествено.

Много ми е сънено, събират ми се не повече от 4 часа сън, но така ще е до неделя, после ще имам още около 2 часа. Ще се справя.

Много ми харесаха таралежите и кафето от сутринта - ИРКА Hug

и си мечтая за черешите от вчера........ммммммм......... И чайчетата са супер. ОБИЧАМ ВИ Heart Eyes

Вчера не изкарах на вода - ядох на обяд пилешка пържола със зелена салата. Така минусът от плодовия беше 1,2 кг, а плюсът от днес 600 грама. Днес съм на мляко, но не обещавам че ще го спазя. До неделя ще го карам както дойде.

Студентът ми си идва днес, но едва ли ще се видя с него ooooh!

Дано ми се отвори дупка от поне 2 часа та да седнем на една маса, както се казва. В неделя вечерта пак си тръгва. МЖ също е до 22 ч всеки ден до неделя, така че сме назначили тъщата за отговорник по посрещането и изпращането, и най-вече по напълването на сака. Естествено, няма как да го посрещна и изпратя без пари - взех назаем, после ще връщам ooooh!

Бил съм и преди на такъв, че и по-тежък режим и знам че ще се справя. Просто ми трябва малко време.

Сега ви пожелавам един приятен петък, макар че времето навън е толкова мрачно Hug

# 71 12 май 2017, 11:03 ч.

София
Мнения: 11 117

Цитат на: vangobi в пт, 12 май 2017, 07:45

Цитат на: жгмъц в пт, 12 май 2017, 07:35

Искам и аз. Crossing Arms

Естествено и ти Hug

Добър ден! Hug

И аз напоследък съм все наежена...
Ето обещаните снимки:

Скрит текст:

http://prikachi.com/images/224/9119224s.jpg
http://prikachi.com/images/225/9119225s.jpg

Никаква жена не съм, хич не ми се отдава да позирам. Crazy

Иначе килограмите пак са същите, ама кой каквото си направи...
На работа съм и пак обичайните простотии, надявам се да е спокойно днес.
Синоптиците ме излъгаха и сега мръзна, че вече и климатика е забранен. cold