Глиган или кифла - Summer edition 2017

Мислих,че темата е за морски снимки ,явно не е, ще редактирам.

Кенди, ти пък, защо сега ще махаш хубавата снимка? Това, че някой да над 300 страници не е разбрал подтекста на темата, не е повод да се извиняваш, даже напротив - имаш пълно основание да се гордееш със себе си.  Остави ги старите кучета да си говорят, темата е точно за това - на място си!

Мда, винаги съм смятала, че грижата за собственото здраве всъщност е висша форма на алтруизъм - няма голяма вероятност да товариш близките си с влошено здраве и проблеми.

С грижи или без грижи ред за болести и за смърт няма! Сори, че развалям темата, ама някакви илюзии са как като се грижиш за здравето си няма да си в тежест на никого... Щом ви дават чувство за сигурност и спокойствие тези идеи - прекрасно, но е далеч от истинския живот.

 Е, хайде сега! Ами нали като ядеш цял живот боклуци все пак вероятността да си болен и грохнал е по-голяма.

и какво, сред работещите майки всички са с наднормено тегло ли? отново извинения и оправдания. логистиките и бачкането нямат общо с теглото. напротив, един динамичен начин на живот и една хубава заплата са предпоставка за повече възможности за спорт и хубаво хранене. много работещи жени са с хубава и стройна визия. Все пак човек е хубаво да готви здравословно за децата си и спортува с децата си, за да им създаде правилни навици.

да, да всички ще мрем, но пред мен имам двама души, моите близки, единия човек цял живот живял здравословно и др. човек цял живот живял много нездравословно. Вторият се мъчи като грешен дявол, до степен в която е невротизирал близките си хора, защото е безумно тежко да се наблюдава това, а първият работи, обикаля по планини и е младолик и атрактивен. Всичко е божа работа, но човек трябва да прави това, което зависи от него.  Но единият цял живот си стои дебел, яде ужасно, пуши по 3 кутии, то не бяха диабети, то не бяха запушени артерии и тн, орязаха му всички вътрешности заради рак и отслабна. разви бронхопневмония и го спряха да пуши.
 а на другия веднъж му измериха кръвна захар на границата и спря плодове и мед, не говорим за сладко, цял живот не си позволява да качи килограми по какъвто и да е било повод, освен бременност и то строго в рамки.

Мъчение е да не си здрав, няма по-голям кошмар, а плодовете на начина на живот се виждат след 55 г възраст. Затова първият приоритет на човека е неговото здраве, а не да робува на стомаха си и прищевките си и да се оправдава, защото да си точно 50 кг е въпрос на суета, но да си строен и здрав не е.

На морето вали 😥
Исках да видя Кенди...
В другата ми любима тема също се вихрят скандали 🙄.

Сега и ако кажеш кои храни са боклуци, че за последните 10 години какви ли не моди се смениха. Разбрах, че боклуци са месото, мляко и млечни, всички животински продукти, захарта, мазнината и какво ли още не. Яжте маргарин, не, сега яжте масло, мазнините са полезни, мазнините са вредни, веганствайте, не веганствайте, яжте по 5 пъти на ден, гладувайте, яжте само два пъти или в 4-часов диапазон, пазете се от Е-та и още един милион препоръки, които си противоречат, но всеки е много убеден в своята си дребна теорийка и я проповядва гръмогласно.

 Ами то е пределно ясно кои са храните боклуци. Фаст фуудовете, високо технологично преработените храни, пълни с химия, храните с бяло брашно и захар, всички неистински храни имитати, колбасите от магазина, трансмазнините и т.н. Яж редовно чипс, снакс, филии бял хляб с пастет, бонбони, вафли, бургери и т.н. и ще видиш как ще се отразят на външния ти вид и здравето ти 

Произвеждайте си сами храната, правете си хляба, гледайте/ловувайте си яйцата/месото, ловете си риба от чисти източници, рециклирайте, енергоспестявайте, поддържайте градина със зелении и сезонни плодове/зеленчуци, не ползвайте медикаменти постоянно, закалявайте се, мажете/къпете се с натурални продукти, ходете сутрин по росата боси, ходете на море/минерални извори и планина колкото можете по-често, пийте вода от извори, четете, обиколете света и опознайте други култури, разхождайте се на чист въздух  и се къпете в чисти езера, не ползвайте по 2 коли на семейство и ходете навсякъде, не се затрупвайте с технологии , проветрявайте постоянно, бъдете до децата си и живейте природосъобразно.


Това е за мен.
Иначе няма идеални хора и всеки от време на време, или по-често се поддава на леки изкушения. Грижата за себе си е всеобхватна.

да, ама не смеят, а ако смеят, като Людмил знаят, че омразната цивилизация е зад ъгъла и като стане напечено, тя ще спасява положението. Само приказки, които пет пари не струват. Ще ми се да ги видя на село как ще се изхранват, ако се върнат двеста години назад.

Да де, но те са слаби и здрави, а някои са болни глигани и се тъпчат като за световно.

Балансът във всичко е важен, но хората се вторачват в някои аспекти и напълно пренебгрегват други като маловажни. А те не са.

Не ям изброените неща от 10 години сигурно и пак не съм здрава. Но тъй стоят нещата - човек като е здрав си мисли, че кой знае с какво го допринася и се гордее с грижите си, пък като се разболее, пътища много.

Ами аз съм точно в средата на Средиземно море, където никой не прави нищо от гореизброеното и въпреки това животът е повече от здравословен, което се вижда от всички и навсякъде с просто око.  В това време Сирената може да изяде всичката киноа от пловдивският супермаркет с нулев ефект, което също е видимо с просто око.

За слаби - слаби са. Но колко са здрави само те си знаят. Като гледах на един репортаж, май Малки истории беше, жена му на Людмил изглеждаше посивяла, повяхнала, точно като човек, който твърде много работи, и то тежка физическа работа, твърде малко спи и твърде малко яде или поне яде непълноценна храна. Така сдухана, а тогава беше под 40. Сигурно две-трети от кърската работа плюс домакинската, и то на съвсем примитивно ниво, е на нея. По-зле от  времето, когато прабабите ни са живели, защото поне са били няколко жени в къщата да си помагат, а на къра пак е било групов труд. Просто не става човек да е здрав при връщане или правене на римейк на начина на живот преди индустриализацията, то е средновековие някакво.