Публикувана: 6 май 2006, 12:54 ч.
Последно мнение: 8 юни 2006, 10:17 ч.

Съмишленици за отслабване - 3 част

26 605
333
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
Как да се справим с глада?
Какво представлява диетата с киви?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
  
  Диетата на д-р Ори Хофмеклер се фокусира върху концепцията за разделно хранене, като препоръчва консумацията на протеини и зеленчуци в различни времеви интервали. Той подчертава значението на консумирането на храна с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.
- Как да се справим с глада?
  
  За борба с глада можете да опитате да си миете зъбите или да пиете хладъчен чай, които могат да ви помогнат за намаляване на желанието за ядене. Освен това е важно да консумирате достатъчно хидратиращи течности и редовно хранене, за поддържане на стабилни нива на кръвната захар.
- Какво представлява диетата с киви?
  
  Диетата с киви включва консумация на киви и пиене на минерална вода за определен период от време. Въпреки че кивито е богато на витамини и минерали, тази диета може да бъде екстремна и неподходяща за дългосрочно поддържане на здравословно хранене.
- Как да се справя с платото в загубата на тегло?
- Каква е диетата на Никол?

# 135 13 май 2006, 09:44 ч.

Упс, забравих, че е хубаво да се пише на БГ!
Няма да се повтори! Embarassed

# 136 13 май 2006, 09:45 ч.

София
Мнения: 6 325

Цитат на: bebche05 в сб, 13 май 2006, 09:33

Цитат на: Сия в сб, 13 май 2006, 09:30

Разлика май има, само че положителна. Откакто реших да отслабвам, нещо започнах да качвам! Cry

Само не се отказвай.Ще доиде и момента в които килограмите ще започнат да изчезват.

Мерси за подкрепата! Не съм от хората, които се отказват, най-много да надебелея още. Mr. Green

В интерес на истината никога не съм можела да спазвам стриктни диети, често ми е ставало лошо, та нищо чудно в момента просто да се залъгвам, че хапвам по-малко. Ще се опитам да си направя някаква спортна програма. Преди години, когато имах време за спорт, нямах проблем с теглото.

# 137 13 май 2006, 12:26 ч.

Мнения: 5 103

Днеска минавам на плодове само и минерална вода и така мисля цяла седмица да карам само плодове и салатки + масажите ги почвам дано има ефект Hug

# 138 13 май 2006, 13:11 ч.

Мнения: 910

Bebche05, поздравления! bouquet

И аз да се похваля ,днес съм с -1кг.

# 139 13 май 2006, 13:12 ч.

Мнения: 1 934

Цитат на: dess76 в сб, 13 май 2006, 13:11

Bebche05, поздравления! bouquet

И аз да се похваля ,днес съм с -1кг.

Благодаря!
Браво Десс продължавай все така!

# 140 13 май 2006, 13:19 ч.

Мнения: 5 103

Браво продължавайте в същият дух със свалянето на килата bouquet

# 141 13 май 2006, 13:57 ч.

Мнения: 480

Браво на всички отслабнали!
Аз май дебела ще си остана -цяла седмица не мръдна пустия му кантар.Все още не съм се отказала но натам отивам.Айде успех!

# 142 15 май 2006, 09:57 ч.

Мнения: 1 934

Добро утро момичета!

Как се чувствате днес?

Темичката ни се беше загубила направо нещо май се позагуби интереса към нея.

# 143 15 май 2006, 10:01 ч.

София
Мнения: 6 325

Цитат на: bebche05 в пн, 15 май 2006, 09:57

Темичката ни се беше загубила направо нещо май се позагуби интереса към нея.

А, интересът ми не се е загубил, само че чакам да смъкна поне 1 кило, та да имам очи да напиша нещо. Rolling Eyes

# 144 15 май 2006, 10:10 ч.

Мнения: 1 934

А то не пишем само когато сме свали килограми.

Няма защо да чакаш то някой път отнема доста време.

# 145 15 май 2006, 10:32 ч.

София
Мнения: 6 325

Цитат на: bebche05 в пн, 15 май 2006, 10:10

А то не пишем само когато сме свали килограми.

Няма защо да чакаш то някой път отнема доста време.

Да-де, само че аз искам да си сложа и лентичка с килограмите, ама пеперудката или там маркерът, който си избера, да не в най-лявата позиция. Абе що да чакам... Срам не срам, слагам си лентичката с 1 кило плюс даже.

# 146 15 май 2006, 10:45 ч.

София
Мнения: 6 325

[/quote]

Срам не срам, слагам си лентичката с 1 кило плюс даже.
[/quote]

Само че няма да е днес явно, че се натъкнах на някакъв бъг.

P. S. Някой да знае руски сайт с тикери за отслабване?

# 147 15 май 2006, 10:48 ч.

Мнения: 2 956

Зравейте момичета и от мен. Аз няма с какво дасе похваля. См не са мръднали ,а килца ще меря след ден-два,че миналата седмица голямо папкане беше- болна бях и в цикъл и можете да си представите за какво иде реч ooooh!

Но искам да пожелая тази седмица успехи и големи резултати на всички слабеещи bouquet

# 148 15 май 2006, 11:06 ч.

Мнения: 5 103

Здравейте и от мене, аз съм си наложила тази седмица поне 2 кила надолу пък ако ще да умра от глад.
Почвам масажите днеска, и целият ден ще карам на минерална вода, а през седмицата на плодове.

# 149 15 май 2006, 11:44 ч.

Paradise
Мнения: 3 104

Здравейте всички Hug

аз свалих 700 гр. по време на лунната в събота и съм много доволна от себе си, но вчера ми дойде цикълът и не искам да ви описвам какъв апетит и то за сладко!!!! ме е подгонил #Crazy

Не знам как ще устоя, чудя се какво да хапвам, за да не кача килца.

Някой да даде някакви идеи, плийз Simple Smile

Препоръчани теми

как възприемате "дебелариумите"?

Дебелариуми

Доволни ли сте от лечебния подход в здравословен център Вита Рама?

център за отслабване - Лъки?

Причина:

Причина: