Мазнини

  • 1 536
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 32
Привет,свалям кг, но мазнините около пъпа не изчезват,  виждат ми се напълно горните 4 плочки, но долните 2 са покрити със тънък слой мазнини,  дори в формата ми се вижда добре,  възможно ли това да е някакъв дисбаланс,някой ако може да даде съвет

# 1
  • Мнения: 18
Привет,свалям кг, но мазнините около пъпа не изчезват,  виждат ми се напълно горните 4 плочки, но долните 2 са покрити със тънък слой мазнини,  дори в формата ми се вижда добре,  възможно ли това да е някакъв дисбаланс,някой ако може да даде съвет

Здравей! Долната част на коремните мускули е по-слаба, което се дължи на факта, че е по-изолирана по отношение на натоварването там. Трябва да подбереш физически упражнения, които натоварват приоритетно тази област, като не спираш да развиваш и горната част на коремните мускули. Също така, при целенасочено трениране на коремните мускули, трябва да обърнеш специално внимание и на гръбната мускулатура, за да не се стига до мускулен дисбаланс, което води до редица усложнения..

Общи условия

Активация на акаунт