Спагети със зелен боб и чесън
Сварете в подсолена вода 40г.спагети.Задушете в 1/2 чаша зеленчуков бульон ,50г зелен боб.когато поомекне,прибавете 1 настърган домат и 2 пасирани скилидки чесън.Подправете с копър,черен пипер и сол.Залейте с получения сос спагетите.
Спагети със спанак и кисело мляко
Сварете в подсолена вода 40 г спагети.Задушете в 1/2 чаша зеленчуков бульон 300 г спанак.Подправете го с 1 с.л. кисело мляко,черен пипер,сол и нарязан на ситно босилек.Изсипете върху спагетите и разбъркайте добре.Поръсете порцията с 1с.л. кедрови орехчета.
Спагети със сос от броколи
Сварете в подсолена вода 40 гр. спагети. В отделен съд с малко подсолена вода, супена лъжица олио и една чаена лъжичка соев сос, задушете 250 гр. броколи, нарязани на ситно. Към готовите броколи прибавете връзка магданоз и една скилидка чесън. След това пасирайте всичко това, до получаването на гъст сос. След като залеете спагетите с готовия сос, поръсете с 1 супена лъжица бадеми!
Спагети с чушки и сирене
Сварете в подсолена вода 40 г спагети и 4 чушки, нарязани на ивички. Задушете в 1 ч.л. олио 2 настъргани домата. Поръсете ги с щипка захар, посолете и подправете с магданоз. Изсипете соса върху спагетите и отгоре поръсете с 40 г настъргано краве сирене (30% масленост).
Спагети с моркови ,царевица и магданоз
Сварете 40 г спагети в подсолена вода. Нарежете наситно 3 по-големи моркова и ги задушете в половин чаша зеленчуков бульон. Прибавете 1 чашка сварени царевични зърна и подправете с черен пипер, сол и половин връзка магданоз. Разбъркайте и преди да свалите от котлона, прибавете 2 с.л. настъргано сирене. Изсипете соса върху спагетите и разбъркайте.
Спагети с броколи и чесън
Сварете в подсолена вода 40 г спагети. В малко вода, 1 с.л. олио и 1 ч.л. соев сос задушете 250 г броколи (нарязани наситно), 1 скилидка чесън и връзка магданоз. Пасирайте соса и залейте с него спагетите. Отгоре поръсете с 1 с.л. нарязани бадеми.
Дано поне някоя от рецептите ви хареса-има за различен вкус
Приятен апетит!