Публикувана: 19 фев. 2008, 23:05 ч.
Последно мнение: 1 март 2008, 00:30 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 5

18 014
292
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от упражненията при загуба на тегло?
Как трябва да включа лист 1 в дните за спорт?
Какви са ползите от витамините в продукта Алфавит Б?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от упражненията при загуба на тегло?
  
  Упражнението играе решаваща роля за загубата на тегло, тъй като помага за изгаряне на излишните калории, подобрява физическата форма и здравето на сърцето. Освен това може да доведе до намаляване на размерите и оформяне на по-тонизирано тяло.
- Как трябва да включа лист 1 в дните за спорт?
  
  Препоръчително е да се включи лист 1 два пъти дневно, най-добре по време на закуските. Това осигурява необходимите протеини за мускулите, които се нуждаят от възстановяване след физическо натоварване.
- Какви са ползите от витамините в продукта Алфавит Б?
  
  Витамините в продукта Алфавит Б предлагат множество предимства за организма. Например, витамин B1 подобрява кръвообращението, подпомага образуването на кръв и метаболизма на въглехидратите. Витамин B6 допринася за физическото и психическото здраве, докато витамин B12 подпомага подобряването на съня. Тези витамини са от съществено значение за имунната система, периферната нервна система, сърдечно-съдовата система и други аспекти на здравето.
- Какви са препоръчителните дози за приемане на витамините в продукта Alphavit B?
- Какви са препоръките за редовни прегледи при загуба на тегло?

19 фев. 2008, 23:05 ч.

Мнения: 10 752

Хайде на новата темааааа!!!!

И повече никакви прегрешения Peace

Тема №2

Тема №3
Тема №4

ОГНЯН СИМЕОНОВ
ул. Райко Жинзифов 20 бл.11 вх.4
0899937677
понеделник - петък:9 - 17 часа

или на скайп - dietolog

Да се стегнем и да отслабнем.За лятото трябва да изглеждаме така

, а не така

.

Знам, че можем, трябва ни само малко воля Hug

# 1 19 фев. 2008, 23:13 ч.

Мнения: 1 218

Бомбичка казвала ли съм ти , че многу бичкам те Hug

Да се отчетем подобаващо с нови минусчета в новата темичка bouquet

една смешкичка

# 2 19 фев. 2008, 23:19 ч.

Мнения: 572

айде и аз да се включа и да ви копна ко пише на мойте български витамини Алфавит:

АЛФАВИТ Б 60 капсули
Алфаполиевата е мощен метаболитен антиоксидант, защото без нея клетките не могат да използват захарта за производство на енергия.Много полезна при периферна нервна дегинерация, както и за нивото на кръвната захар.Витамин Б1 подобрява кръвообръщението, подпомага кръвообразуването и метаболизма на въглехидратите.Много важен за мускулния тонус.Действа благоприятно при умора, обща слабпст, болезненост на мускулите и тръпки по кожата.Витамин Б6 допринася както за физическото, така и за психическото здраве на организма.Необхдим за образуването на антитела и червени кръвни клетки, както и за усвояване на витамин Б12.Укрепва имуната система.Изключително важен за правилното функциониране на перифернота нервна система, сърдечно съдовата система у диброто състояние на кожата.Витамин Б12 съдейства за подобряване на съня.СПособства за усвояването на мазнини, въглехидрати и белтъчини.Образува и регенерира червените кръвни клетки.Необходим за правилното храносмилане.Запазва мастните обвивки на нервните окончания.Алфавит Б е много подходящ за профилактика и позитивен ефект при нарушено ниво на кръвната захар на периферната нервна, храносмилателна система и общо укрепване на организма.Дозировка - 2 капсули на ден.

# 3 19 фев. 2008, 23:27 ч.

Мнения: 1 218

iletovp ВЪХ тия са се уляли леко ми се струва ...или с две думи мулти- много - функционални витамини, нема нещо дет да не лекуват Crazy

# 4 19 фев. 2008, 23:51 ч.

Мнения: 10 752

Цитат на: Djindjari в вт, 19 фев 2008, 23:27

супер-ултра-мулти-мега-хипер-турбо-джъмбо-добро Joy

# 5 19 фев. 2008, 23:58 ч.

Мнения: 572

Цитат на: Djindjari в вт, 19 фев 2008, 23:27

хаха, ем не знам ама нещо ми напрай впечатление, че сякаш някои неща ги повтарят по няколко пъти.

# 6 20 фев. 2008, 08:28 ч.

Мнения: 699

Здравейте!
Слабеете ли? Следите ли минусчетата? Много сложно всичко това с тия витамини това ме отказа категорично да ги търся и пия, а и от витамините така огладнявам, че не смея и да си помисля сега за тях. Мисля да поизчакам да сваля още 6 кг. да започна да си влизам в повечето дрехи и заради пролетната умора ще взема да мушна една опаковка.
Хайде момичета пожелавам ви хубав и спокоена ден без изкушения изпълнен с хвалби за многооооооооо минуси.

# 7 20 фев. 2008, 08:51 ч.

Мнения: 3 135

pivonka, за малините... един блок се равнява на 2/3 чаени чаши, в Зоната пише, че е добър избор за въглехидрати. Предполагам, че дофтора няма да възрази.
http://www.izvorite.com/
Оттук си изтеглих книгата, не че имах време да я чета де, но има полезно приложение с храните.

Последна редакция: ср, 20 фев 2008, 09:10 от pitt_76

# 8 20 фев. 2008, 09:51 ч.

Добрич
Мнения: 219

Момичета нямам търпение да се отчета.Снощи на купона изпих половин бутилка червено вино. Поръчах си телешко бон филе - пишеше в менюто, че е 200 гр. Изядох половината. Днес сутринта с радост установих моите - 200 грама, като всяка сутрин. Оги се оказа прав, че дори и да прекалиш с алкохол, ако всичко друго ти е с мярка няма проблеми.

# 9 20 фев. 2008, 10:11 ч.

София
Мнения: 160

Здравейте момичета, да се запиша и аз в новата тема и да ви питам лошо ли ще е ако пропусна този месец контролния преглед при доки, защото малко ме е срам - за 1 месец съм свалила има няма 3 килограма newsm45

бяха 5 обаче миналата седмица яко се освинвах и резултата е на лице. Та може ли да пропусна този път, а направо следващея месец да му се обадя като съм вече посвалила повечко, той променя ли нещо в режимите всеки месец, намалява ли храната или....? newsm78

# 10 20 фев. 2008, 10:20 ч.

Мнения: 422

Запис и от мен в новата тема. Hug

не съм се теглила, но съм режимна!
Успех на всички bouquet

# 11 20 фев. 2008, 11:31 ч.

София
Мнения: 2 957

И аз съм режимна. Вчера много исках да изям нещо различно от режима, но устоях. Вече си усещам дънките мааааааалко по-широки Grinning

Днес съм на зеле с домати и месце. Дано успее да ме засити на обяд. Най-лошото е, че прекалих със солта и въпреки, че докато се вареше му смених водата 5 пъти не знам дали ще мога да го ям. Накарах мъжът ми да го опита и той каза, че е малк осолено, а той яде много солено. Не знам как ще обядвам направо.
Айде, лек и режимен ден без изкушения.

# 12 20 фев. 2008, 12:06 ч.

Мнения: 1 218

Мараба банда newsm47

Внимавайте в картинката ЕЙ - да не изкарам гранатомета, че много съм задобряла напоследък- тва бомби, тва калашници, тва снайпери ...

Я да видим сега кой не е "в джаза" Thinking

Ангелчето #Sniper

Чек първо да те пострелям малко....
Готово Heart Eyes

Та сега за прегледа не се шашкай, ми нема да ходиш щом са малко свалените килца и готовосТ. Спокич.
А инак на някои им променя режима, на други не ... ама това е следствие от постигнати резултати. Тъй че, другия месец живи здрави и гледай да си режимна тоз път bouquet

Яяяяяяяяя kate_p ма ного суперско е така. При следващ гладен импулс ще го пробвам и аз тоз чалъм , че и минусче чак - бравосТ bouquet

Айде ...аз се спасявам. Режимен ден на всички Heart Eyes