Имам един въпрос,Сега правя Канеленките от рецептите,но нямам хартия за печене,може ли направо в тава или да ходя да търся? 
- Публикувана: 9 юни 2008, 14:17 ч.
- Последно мнение: 14 юни 2008, 10:29 ч.
Тук са акостирали дюканки амнезирали 108 тема
Аз ги мятам върху алуминиево фолио
Пфу, докато отметна задачките, кардиото из къщи и темата свършила, па и нова захваната!
Много нови девойки - добре дошли !
За да ви е по-лесен живота прочетете първият пост - там е синтезиран целият смисъл и логика на режима. Разгледайте рецептите, за да си разнообразите менюто, за да се храните с удоволствие - такива нещица има там, ммм!... И не забравяйте водата, да няма после хънта-мънта!
Честити намаления, месечинки, размествания по пейки, успешни дечица, такива без температура, нови дрешки, абе изобщо всякакви радости!
И аз имам минусче днес -0.500 кг, прави ме щастлива (аз съм оная, дето преди две теми рева и хълца за 14-дневно задържане). Така че ако сте от задържащите, моят съвет - яж и се не бой!
Дриймс - в трета фаза правиш по 10 дни за всеки свален кг - т.е. 22 х 10.
Ем - Тази шегичка с корнишоните ми хареса! А ако са и стерилизирани...
Мимито - аз ги правих на хартия, но се отлепват много лесно, така че и директно в тавичката ще станат
Уж имах много неща да ви казвам, а пък... - амнезия я, не е майтап!
Чао ви, лек и слънчев ден (тук стана вече жега)!
Много нови девойки - добре дошли !
За да ви е по-лесен живота прочетете първият пост - там е синтезиран целият смисъл и логика на режима. Разгледайте рецептите, за да си разнообразите менюто, за да се храните с удоволствие - такива нещица има там, ммм!... И не забравяйте водата, да няма после хънта-мънта!
Честити намаления, месечинки, размествания по пейки, успешни дечица, такива без температура, нови дрешки, абе изобщо всякакви радости!
И аз имам минусче днес -0.500 кг, прави ме щастлива (аз съм оная, дето преди две теми рева и хълца за 14-дневно задържане). Така че ако сте от задържащите, моят съвет - яж и се не бой!
Дриймс - в трета фаза правиш по 10 дни за всеки свален кг - т.е. 22 х 10.
Ем - Тази шегичка с корнишоните ми хареса! А ако са и стерилизирани...
Мимито - аз ги правих на хартия, но се отлепват много лесно, така че и директно в тавичката ще станат
Уж имах много неща да ви казвам, а пък... - амнезия я, не е майтап!
Чао ви, лек и слънчев ден (тук стана вече жега)!
Вещи, 
заглавието е страхотно!
Ясно е, че в тази фаза нямa кой знае какво за споделяне, освен че всичко е под контрол и килограмите не нарастват.
За новодошлите в трета, които питаха - аз в началото ядях всеки ден плод и кашкавал; по-късно започнах и хляб. Всичко останало си го спазвам, както си пише - нишестени, гали и т.н. Като първата ми гала беше малко зехтин в салатата /по съвет на Кри, / и порция сладолед. Сега вече си позволявам и друго неща. Но както казва Халеева никак не е страшно и даже е много приятно. Аз бих си стояла в трета още месеци наред.
Добре дошли на всички нови момичета и успех!
Банда любима, липсвате ми!!!
Хайде, едно скромно кафенце, че аз съм полузаспала...
заглавието е страхотно!Ясно е, че в тази фаза нямa кой знае какво за споделяне, освен че всичко е под контрол и килограмите не нарастват.
За новодошлите в трета, които питаха - аз в началото ядях всеки ден плод и кашкавал; по-късно започнах и хляб. Всичко останало си го спазвам, както си пише - нишестени, гали и т.н. Като първата ми гала беше малко зехтин в салатата /по съвет на Кри,
/ и порция Добре дошли на всички нови момичета и успех!
Банда любима, липсвате ми!!!
Хайде, едно скромно кафенце, че аз съм полузаспала...
нали ме е яд че си го писах в старата тема , сега си го пльосвам тук!Няма да ви се размине, ааааааама ха 
аз ще повтарям до припадак.
Всички които си милсят че бъбреците им са пострадали специално от режима - НЕ СА!
просто сега им идва лееееееко нанагоре , защото не им помагате с течности.
Аз изкарах седмица в Пирогов на системи преди изобщо да си мисля че ще подхващам диета.
Иситната е че преди това пиех по една срена чаша вода на 3-4 дни, и то когато ме заболеше главата.Но всичко това е преди режима.
След престоя си в пирогов , се научих да изпивам близо 3 литра течност но постепенно ги намалих, резултат не закъсня-поболяваше ме отук оттам.
сега след като съм в "матрицата" пия минимум 2 литра вода, отделно 1 литър чай!А, познайте дали имам проблеми с бъбреците-НЕ
Проблемите си ги имаме, но те не са причинени от режима, просто лишаването вода комбинирано с променен режим на хранене, води до болките които усещаме.
Така че:
1. Многооооо вода
2. след многото водаи при много силни болки-консултация с лекар.
3. течните храни помагат:
не е казано че като пише да се яде месо , то непременно трябва да е пържола.ми на мен любомито ми ястие е пилешка супа-направо е страхотна.и изобщо като цяло гледам винаги да имам някакъв течен елемент в храната си- по-воднист сос, бульон от варени зеленчуци, чай, ....
момичета, неможе да спазваме само половината от казаното пък да искаме блестящ резултат щадящ организма.Неможе.Той за това човека е написал цяла книга-в нея всичко си е обяснено: и защо боли глава, кога боли глава, какво да се избягва, защо да се ядат трици......
Наполовина прочетена е наполовина разбрана.
Съветвам всеки който започва да се сдобие с книгата защото тя наистина е ценна,Ще разберете какво точно се случва с организма ви.
Аз от както я имам мина доста време докато я четях без да започна режима.Започнах го, уж всичко бях изчела, но се случва на ден о 5 опъни поне да я прелистя.Няма как, докато всичко ми стане отработен навик, ще се съветвам с нея и с вас.
Уффффф, много гписах, ама.....
аз ще повтарям до припадак.Всички които си милсят че бъбреците им са пострадали специално от режима - НЕ СА!
просто сега им идва лееееееко нанагоре , защото не им помагате с течности.
Аз изкарах седмица в Пирогов на системи преди изобщо да си мисля че ще подхващам диета.
Иситната е че преди това пиех по една срена чаша вода на 3-4 дни, и то когато ме заболеше главата.Но всичко това е преди режима.
След престоя си в пирогов , се научих да изпивам близо 3 литра течност но постепенно ги намалих, резултат не закъсня-поболяваше ме отук оттам.
сега след като съм в "матрицата" пия минимум 2 литра вода, отделно 1 литър чай!А, познайте дали имам проблеми с бъбреците-НЕ
Проблемите си ги имаме, но те не са причинени от режима, просто лишаването вода комбинирано с променен режим на хранене, води до болките които усещаме.
Така че:
1. Многооооо вода
2. след многото водаи при много силни болки-консултация с лекар.
3. течните храни помагат:
не е казано че като пише да се яде месо , то непременно трябва да е пържола.ми на мен любомито ми ястие е пилешка супа-направо е страхотна.и изобщо като цяло гледам винаги да имам някакъв течен елемент в храната си- по-воднист сос, бульон от варени зеленчуци, чай, ....
момичета, неможе да спазваме само половината от казаното пък да искаме блестящ резултат щадящ организма.Неможе.Той за това човека е написал цяла книга-в нея всичко си е обяснено: и защо боли глава, кога боли глава, какво да се избягва, защо да се ядат трици......
Наполовина прочетена е наполовина разбрана.
Съветвам всеки който започва да се сдобие с книгата защото тя наистина е ценна,Ще разберете какво точно се случва с организма ви.
Аз от както я имам мина доста време докато я четях без да започна режима.Започнах го, уж всичко бях изчела, но се случва на ден о 5 опъни поне да я прелистя.Няма как, докато всичко ми стане отработен навик, ще се съветвам с нея и с вас.
Уффффф, много гписах, ама.....
Привет, момичета, то по едно време май имахме и двама мъже, ама от това петъчно размятане, нещо съвсем са се изпокрили, така че май сме си женско Дюканско царство. Радвам се за дечица, че са се представили добре на изпити и надявам се, че малките сладурчета са вече здравички. И голяма срещичка се сте си спретнали - бра-а-а-во!!! Брат ми чесе прибира за седмица тогава и няма как, но Ви пожелавам слънчево и усмихнато време, като всички Вас. Разкошни сте. 
Да почерпя - неусетно си измина първия месец. За отчета -7кг.; ханш - 6см., навсякъде другаде -2см..
Вещи, мерси че си ме включила в табличката.
Момичета, от седмица не ми се яде, едно пиле преди за два дена мах. го разкоствах, сега последното от събота съм го залашкала и до вечеря ще имам от него. А ми е трети ден ПЗ и се надявах на по-голям апетит, че така само задържане ще си докарам май.
Отивам да си дочитам.
ЧЕРПЯ с
и
И една идейка
ми дойде за още нещо сладичко - ако има по-свободни нека да пробват, мини - еклерчета с ванилов крем, като маслото го заменим с Ескуиза или крема сирене. Нещо такова:
от 1 ч.ч.прясно обезмаслено мляко, 1щипка сол,1пак.крема сирене и 1 ч.ч.брашно/маизена/ се приготвя средно тесто -к ъм него се прибавят едно по едно 3 яйца, с непрекъснато бъркане - докато се смесят добре с тестото. В силиконова тавичка се шприцоват еклери или с лъжица се сипва от сместа на разстояние. Пече се в загрята фурна до порозовяване, като не е желателно отварянето на вратата на фурната по време на печенето. След като поизстинат се пълнят с крем по желание ( в моят случай-яйчен с ванилия или готовите пшенични нишестени кремове на Д-р Йоткер). Ако е успешна - в рецепти.
на всички амнезирали Дюканки.
Да почерпя - неусетно си измина първия месец. За отчета -7кг.; ханш - 6см., навсякъде другаде -2см.. Вещи, мерси че си ме включила в табличката.
Момичета, от седмица не ми се яде, едно пиле преди за два дена мах. го разкоствах, сега последното от събота съм го залашкала и до вечеря ще имам от него. А ми е трети ден ПЗ и се надявах на по-голям апетит, че така само задържане ще си докарам май.
Отивам да си дочитам.
ЧЕРПЯ с
и И една идейка
ми дойде за още нещо сладичко - ако има по-свободни нека да пробват, мини - еклерчета с ванилов крем, като маслото го заменим с Ескуиза или крема сирене. Нещо такова:от 1 ч.ч.прясно обезмаслено мляко, 1щипка сол,1пак.крема сирене и 1 ч.ч.брашно/маизена/ се приготвя средно тесто -к ъм него се прибавят едно по едно 3 яйца, с непрекъснато бъркане - докато се смесят добре с тестото. В силиконова тавичка се шприцоват еклери или с лъжица се сипва от сместа на разстояние. Пече се в загрята фурна до порозовяване, като не е желателно отварянето на вратата на фурната по време на печенето. След като поизстинат се пълнят с крем по желание ( в моят случай-яйчен с ванилия или готовите пшенични нишестени кремове на Д-р Йоткер). Ако е успешна - в рецепти.
на всички амнезирали Дюканки.
еклерчета с ванилов крем, като маслото го заменим с Ескуиза или крема сирене. Нещо такова:
от 1 ч.ч.прясно обезмаслено мляко, 1щипка сол,1пак.крема сирене и 1 ч.ч.брашно се приготвя средно тесто ............След като поизстинат се пълнят с крем по желание ( в моят случай-яйчен с ванилия или готовите пшенични кремове на Д-р Йоткер). Ако е успешна - в рецепти.
от 1 ч.ч.прясно обезмаслено мляко, 1щипка сол,1пак.крема сирене и 1 ч.ч.брашно се приготвя средно тесто ............След като поизстинат се пълнят с крем по желание ( в моят случай-яйчен с ванилия или готовите пшенични кремове на Д-р Йоткер). Ако е успешна - в рецепти.
,а не в огледалото.
Здравейте и от мен
Гледах страхотни снимки. КатеДжин, брава! И никаква смяна на целта
Зеленко, аплодисменти
Приси, я по-бодро
Деата, радвам се да те "видя". Липсваше
Вещи, радвам се, че детенце днес е по-добре
Аз от два дни съм като плондер и не мога да се търпя. Знам причината, но това не ме прави да се чувствам по-комфортно. Имам и лек +500гр, а имам чувството, че е поне 2 килограма
И огледалото не ме радва - корема ми е адски подут. Мрън!
Дружина
П.П. dilu Не мисля, че са режимни с това брашно и пшеничните кремове!
Гледах страхотни снимки. КатеДжин, брава! И никаква смяна на целта
Зеленко, аплодисменти
Приси, я по-бодро
Деата, радвам се да те "видя". Липсваше
Вещи, радвам се, че детенце днес е по-добре
Аз от два дни съм като плондер и не мога да се търпя. Знам причината, но това не ме прави да се чувствам по-комфортно. Имам и лек +500гр, а имам чувството, че е поне 2 килограма
И огледалото не ме радва - корема ми е адски подут. Мрън!Дружина
П.П. dilu Не мисля, че са режимни с това брашно и пшеничните кремове!
Много сте бързи в писането. Браво на вас.
ЗлаВещица видях че си ме включила в табличката, за което благодаря. Но явно не съм си дала данните в началото.
Начало: 26.05.08. Тегло-65 кг., Цел: 56 кг. Вече съм 59 кг.
Притесних се че много бързо свалям, но явно е до организъм. А и се чувствам добре. Нямам проблеми с пиенето на вода,защото по принцип си пия много. Не вярвах че ще съм толкова стриктна, но нямам прегрешения до сега и мисля така да продължавам.
ЗлаВещица видях че си ме включила в табличката, за което благодаря.
Но явно не съм си дала данните в началото.Начало: 26.05.08. Тегло-65 кг., Цел: 56 кг. Вече съм 59 кг.
Притесних се че много бързо свалям, но явно е до организъм. А и се чувствам добре. Нямам проблеми с пиенето на вода,защото по принцип си пия много. Не вярвах че ще съм толкова стриктна, но нямам прегрешения до сега и мисля така да продължавам.
Цитат
Иначе кантар може да нямам, ама огледало имам. И то ми крещи че съм дебела
Вещичкее , ако не те бях видяла , че ти си авторката на темата , още щях да си стоя с 14- те килограма мазнини по мене
Трябва да имаш неимоверно упорство и сила за да успееш да издържиш година и четири месеца . Аз лично ти се възхищавам ужасно много