ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да се подкрепим! Тема 7

  • 45 168
  • 744
  •   1
Отговори
24 март 2011, 16:24 ч.
  • Мнения: 1 765

Линкове към старите темички:
Хиперинсулинемията-да поговорим http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=240948
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 2 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=298200.0
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 3 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=332919
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ -да поговорим ! тема 4 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=393329.0
ХИПЕРИНСУЛЕНЕМИЯ - да я победим заедно! тема 5 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=514958.0
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да се подкрепим! Тема 6 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=553393.0

# 1 24 март 2011, 16:27 ч.
  • Мнения: 1 849
Пу първа!  Laughing

# 2 24 март 2011, 16:54 ч.
  • София/Варна
  • Мнения: 2 413
  tiptoe

# 3 24 март 2011, 17:08 ч.
  • Мнения: 1 765
забелязвате ли повишен апетит преди цикъл?

# 4 24 март 2011, 17:13 ч.
  • София/Варна
  • Мнения: 2 413
Цитат на: anichka.bs в чт, 24 мар 2011, 17:08
забелязвате ли повишен апетит преди цикъл?
Мда, основно за въглехидрати Simple Smile.

# 5 24 март 2011, 19:06 ч.
  • до едно тепе
  • Мнения: 6 623
Да се запиша и аз. Whistling
Пожелавам на всички подобряване на резултатите,а защо не и много бебета Mr. Green
Аз преди цикъл задържам кг. Особено като пия дуфастон-тогава спирам да свалям и след като ми мине М пак тръгвам бавно надолу. И сладко ми се яде повече напоследък без значение дали ми наближава М. Изглежда с намаляването на килцата и тялото ми започва да гладува вече.Нооо ще устискам до към 15-ти април-тогава трябва да пусна контрола на кр.захар и инсулин на гладно.

# 6 24 март 2011, 19:11 ч.
  • Мнения: 1 849
На мен ми се увеличава апетита за сладки неща, коли и т.н. Но когато ям много малко въглехидрати и  то от бавните, нямам такива проблеми.  Peace А като ме налегне желание, взимам ябълка или банан.  Wink В краен случай кола зиро.

# 7 24 март 2011, 19:26 ч.
  • Мнения: 749
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes

Като заговорихме за йога някой правил ли е някоя от мудрите. Аз съвсем скоро научих за тях  Thinking и даже съм набелязала тази: http://www.scribd.com/doc/24458639/Weight-Loss-Sun-Mudra .Също и тук номер 68: http://zashto-kak.hit.bg/spisak.htm#dhj

# 8 24 март 2011, 19:48 ч.
  • Мнения: 1 849
Цитат на: nadindf в чт, 24 мар 2011, 19:26
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes
И на мен така ми се отразяваха тези дни в 90-дневната, за това и се отказах от нея. От скоро минах на инсулиновото разделно хранене и се чувствам много добре. То е подобно като идеи на 90-дневната, но не се делят храните по дни, а всеки ден може и въглехидрати, и белтъчини, и всичко останало. Ако ти писне от твойта, мини да прочетеш при нас.  Wink
А тия мудри не съм ги виждала до сега!  ooooh!

# 9 24 март 2011, 19:57 ч.
  • Мнения: 1 765
Аз се старая да не прекалявам с въглехидратите, все още избягвам всякакво безалкохолно, алкохол, бял ориз и хляб, но ям плодове - най-вече круши, ягоди и ябълки. Бананите съм си ги забранила. Като огладнея много се старая да не ям много въглехидрати, защото след половин час ефекта е ужасен - още по-голям глад Sad Уф ... В началото с метформина първия месец почти нямах апетит. От една седмица не знам какво ми става Sad

# 10 24 март 2011, 20:22 ч.
  • Мнения: 294
Записче  Hug

# 11 24 март 2011, 21:43 ч.
  • София
  • Мнения: 736
И аз се записвам.
Да споделя какво научих тази седмица: като добавим оцет може да намалим гликемичния индекс на някои неблагоприятни храни и съответно да поукротим инсулина.

# 12 24 март 2011, 22:42 ч.
  • Благоевград
  • Мнения: 2 861
Ето ме и мен тук  Hug
Аничка, благодаря за темата   bouquet

# 13 24 март 2011, 23:12 ч.
  • София
  • Мнения: 6 269
Цитат на: Jana Ina в чт, 24 мар 2011, 19:48
Цитат на: nadindf в чт, 24 мар 2011, 19:26
И аз да ви кажа от вчера си взимам по малко метформин- нещо не ми се отразва добре това гладуване, особенно във въглехидратния и плодовия ден организма ми откача направо, заради глада предните дни. Първите два цикъла от по 4 дена бяха добре, но вече имам чувството, че нещата се влошават  Rolling Eyes
И на мен така ми се отразяваха тези дни в 90-дневната, за това и се отказах от нея. От скоро минах на инсулиновото разделно хранене и се чувствам много добре. То е подобно като идеи на 90-дневната, но не се делят храните по дни, а всеки ден може и въглехидрати, и белтъчини, и всичко останало. Ако ти писне от твойта, мини да прочетеш при нас.  Wink
А тия мудри не съм ги виждала до сега!  ooooh!

Това храненето на д-р Пепе ли е?

# 14 25 март 2011, 01:55 ч.
  • Мнения: 1 849
Цитат на: catty m в чт, 24 мар 2011, 23:12
Това храненето на д-р Пепе ли е?
Joy Да, на д-р Папе е, като разбира се правилото за кифла с мармалад и кроасан с шоколад за закуска не го спомням, както и парчето торта за десерт на обяд го пропускам. Но те така или иначе не са задължителни, а опция.  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата