Подсъзнанието може всичко 44 /Линкове за всички техники има на първа стр./

       Здравейте ,следя Ви редовно макар и да не пиша често.
  Разговора за  желанията ме провокира.В началото когато намерих тази тема правех ритуали ,пишех желания ,карти и др.   бях вглъбена на всяка цена да сбъдна желанията си .Малко по малко започнах да осъзнавам, че това е грешен подход , но пък това промени моите виждания за света, промени ме в положителна насока .Промени ме в това да съм благодарна за това което имам .
  Осъзнах че човек се ражда със определена съдба -не ме разбирайте погрешно .Какво ще кажете за следната случка -баща ми пострада много тежко в сряда/миналия месец/ в четвъртък ми казаха че петък е последния ми работен ден.В този момент приех новината с облекчение защото означаваше че ще съм свободна за да помогна на баща си и да поема неговите задължения за да бъде той спокоен и да се възстанови.Малко по късно започнах да си задавам въпроса защо така стана,защо точно тогава ме съкратиха.Всичко ми се струва като че ли някой нареди така нещата- а аз бях изпълнител.
  Въпреки всичко аз знам, че нещата ще се наредят по най добрия начин за мен , убедена съм че бог е отредил за мен един хубав и прекрасен живот .
Благодаря  от сърце ,че Ви има и ме зареждате положително. Много сбъднати желания на всички.Извинете за дългия пост.

Можеш ли по-подробно да обясниш метода за дишането? Както и други?

Разбирам темата за противоречието между съзнанието и подсъзнанието. Но ако според съзнанието осъществяването на желанието е най-доброто и логично нещо, как подсъзнанието може да пречи?

Рядко пиша, но не мога да остана безучастна под това изказване.
КЛОНКА, мъдрост блика във всяка една от думите ти.За пореден път Благо-Даря! 
За пореден път ми даваш надежда, вяра, смисъл и ....  т.н. ти си знаеш.
Хубав неделен ден, момичета - светлина, любов и отдаване ..!

Изреждането на уроците все още не е научаването им.Задачата все още не е свършила.Изборът е нонстоп на дневен ред.1 нещо или 100 неща.Свобода или материална сигурност.Почивка или пре-умора.Вдъхновение или скука.Дух или материя.Уважение или не-уважение към тялото, сърцето и душата ... 

Не съм Вокс, но ето какво имам аз из архивите си Пък Вокс, разбира се, ще ме допълни/поправи, ако греша  

Дишане през едната и другата ноздра
 
Упражнение:

1. Затворете дясната ноздра на носа си с показалеца на лявата ръка и поеми въздуха през лявата ноздра.
2. След това затворете и лявата ноздра ( с палеца на лявата ръка) , като задържате въздуха известно време в дробовете си.
3. После отворете дясната ноздра и бавно изпускате въздуха навън. (само през дясната ноздра, лявата остава затворена).
4. След това се вдишва само през дясната ноздра(лявата остава затворена).
5. Затварят се и двете ноздри и се задържа известно време въздуха.
6. След това се отваря само лявата ноздра и се издишва само през нея(дясната в това време е затворена)

ТОВА Е ЕДИН ПЪЛЕН ЦИКЪЛ.

Може да се направят към 5-6 такива пълни цикъла на едно упражнение, а на ден е хубаво към 2-3 упражнения с по 5-6 пълни цикъла да се направят.

Допълнителни правила:   - да се правят упражненията стоейки или седнали, но не легнали, да се диша дълбоко и плавно с пълно напълване на дробовете(с движение на диафрагмата и стомаха), да е на празен стомах и да се диша само през носа - плавно и спокойно.

Още по-силно може да е изпълнението на тези дихателни упражнения с мислено произнасяне на следните положителни утвърждения, които усилват ефекта им и спомагат за духовното развитие:
При вдишване: "Да се прослави Името Божие в мен."
При задържане на въздуха: "Да се въдвори Царството Божие в мен."
При издишване: "Да бъде Волята Божия."

Ако тези формули се произнасят редовно сутрин, на обед и вечер, а и в друго време, човек ще може да реализира 75% от плановете си в живота.


vanina174, постът ти ме развълнува. Всичко ще се нареди по най-добрия за всички начин!
Прегръщам те силно  

Клонче,  

Сменям начина, оставям само целта. Което, както се смях много на едни тренинг преди 3 години, значи "Искам Иванчо от А клас да се влюби в мене безумно и завинаги." да се смени с "Искам най-добрият за мене човек да бъде с мене и аз да съм щастлива и да се чувствам пълноценно.".... Защото целта нали е нашето усещане в любовта, а не зор Ивачно от А клас та Иванчо от А клас.


100% за!!

А за ноздрите съм ви сърдита, защото дадете някоя интересна техника, а аз да не мога да я изпълня..., защото имам една ноздра. Просто двете не са разделени с преграда....

Там е ключето, да нямаш никакви съмнения,да имаш пълна вяра и да не си вкопчен в резултата като време и начин.Т.е не трябва да се напрягаш и полагаш "усилия" това да стане утре и на всяка цена. Аз не мисля че е опасно за се въздейства на подсъзнанието,напротив, мисля че това е начина ,човек трябва да го препрограмира, да изтрие грешните неща с които е израстнал и които правят от живота му това което е в момента. Сега се сещам за едно мое желание, свързано е даже с друг човек( т.е даже и такива желания стават), бях го зарязала като желание, защото мислех че вече е невъзможно да стане. Бях си решила, че дори и ситуацията да ми трови живота , да ми е неприятно и т.н, ще живея така и ще гледам да се съсредоточавам на приятните страни. Еми случи се, вярно отне години,но се случи, грешката ми преди беше че просто ми беше станало фикс-идея и си мислех че ако не стане, не искам и не мога да живея така. Та с две думи се убедих- всичко зависи от това какви вибрации излъчваме- най-малкото съмнение и нетърпение забавят нещата. Излъчваш ли любов и щастие ,получаваш любов и щастие, излъчваш ли липса, получаваш липса.

клонка страхотно е това което си писала.
Наистина е така, но е трудно да го разбереш.

има и дихателни упражнения с вдишване през двете ноздри, и може да се правят примерно след дишането през едната и другата.

mijjjka, дишане през една ноздра е йогийско упражнение за усилване на централния енергиен канал на настоящето (Сушумна).
Действа ободряващо и релаксиращо.

едната ноздра е свързана с ида, другата с пингала. Смята се, че  сушумна се активира ако се хармонизират двата странични канала (ида и пингала) - затова се прави редуване. Ако се диша само през едната може да се получи дисбаланс.

               

Вокси, специално го прегръщам за техниките  - щеш не щеш, мъж не мъж, ще търпиш прегръщане от едно розесто и бодливичко, ама уханно 

Милички, понеже много хора са ми писали да ме питат за смехотерапията - мол-овете в София тази есен са се активизирали да правят разнообразни събития, което според мене е супер, защото така човек може много интересни неща да съпреживее и да опита, за да види кое е неговото преди да се впусне в цяла прогрома. Та в тази връзка най-напред The Mall са включили в програмата си в идните петък и събота по едно занятие по 50 минути от смехо-то. На когото му е интересно, да додИ  . Ние целият клуб на смеха се каним да се занесем, но най-вероятно в различни конфигурации, че не знаем още кой от нас кой ден ще може.... Знам, че и в Mall of Sofia ще има, но ще ви пиша, когато имам яснота по-голяма.

Много много хубава вечер на всички. Аз отивам да тичам в парка с едни другарчета (луд умора няма) и после заспиваме, че утре пак сме на линия. Прекрасна седмица на всички!!

Запис

Някой да "разбира" от сънища тук при нас, дИвойки?? 

Сънувам аз следната работа днес сутринта, което си е направо нощем при моя час на ставане сутрин - (имам едни приятели, с които обикновено пътуваме заедно в група в чужбина и на последното пътуване девойката ме нави следващ път и аз да съм със самар вместо с куфар и отделно малката раница за преходи и леки дни) Та с тези хора отиваме в съня ми всичките някъде (не помня коя е държавата, но говоря езика, което обаче не е много показателно за европейските езици, защото аз там ще се оправя навсякъде почти). Та пътуваме с влак и сме си сложили раниците отгоре над местата, но по целия вагон, където сме намерили място.

В следващата "сцена" всичките вече сме слезли и се разхождаме по едни живописни калдъръмени улички сред красиви жълто-златно-оранжеви сгради от измазани стени дебели дебели, монго красиво, грее слънце - идилия. И в един момент се заглеждам аз в ръцете на приятелката ми и осъзнавам, че на нея самарът й е на гърба, ама малката раница й е в ръцете, само дето аз по навик имам само едно нещо на гърба и по тази причина малката ми раница е останала във влака. По неясни причини всичките ми пари и документи са във въпросната раница. Тук идва и това, че когато пътуваме заедно в реалния живот аз печатам билети и резервации, слагам ги при документите и никога не се затормозявам да помня, каквото и да било наизуст - места, имена, часове нищо..... Е, затова в съня ми и не знам имена на хотели и изобщо нищо. В един момент влизам в някаква информация или нещо подобно и изгубвам нашата групичка от поглед.

В резултат се оказвам загубила се без пари и документи и не знам къде отивам. Стоя при хората и ми е супер смешно, защото те ме разпитват разни неща, а аз само обстойно им разказвам това по-горе и идея си нямам какво да се направи. После явно дойде време да ставам и се събудих (аз ставам без часовник, просто си намислям в колко часа ми трябва да стана).

Та се търси може би какво означава да се загубиш насън - тълкуването да започне сега?? 

Нещо ви бях изпуснала, запис и се връщам да чета...

Здравейте. Много си ви обичам и ме зареждате страхотно. Днес ,една приятелка е родила. Много съм щастлива за тях. Поздравявам ви с това клипче за приятелството.