Публикувана: 25 ян. 2012, 18:49 ч.
Последно мнение: 5 юли 2012, 14:10 ч.

Тема за храненето - с какво се храним ние и децата ни в чужбина

32 638
434
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са годжи берите и какви са ползите от тях?
Кои са другите суперхрани и как могат да бъдат включени в диетата?
Къде мога да закупя годжи бери и какви са техните цени?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са годжи берите и какви са ползите от тях?
  
  Годжи берите, известни още като вълчи плодове или лиций, са малки червени плодове, които произхождат от Китай. Те се ценят заради високото си съдържание на антиоксиданти и други полезни вещества. Годжи берите имат леко кисел вкус и могат да се консумират сурови или да се използват в различни ястия. Ползите от тях включват подобряване на имунната система, подпомагане на здравето на очите и кожата, както и регулиране на нивата на кръвната захар.
- Кои са другите суперхрани и как могат да бъдат включени в диетата?
  
  Освен годжи бери, други суперхрани включват кафяв ориз, киноа, чиа семена, зелен чай, какао, боровинки и други. Те могат да бъдат включени в различни ястия - добавени към закуска, смутита, салати или сервирани като здравословна закуска.
- Къде мога да закупя годжи бери и какви са техните цени?
  
  Годжи бери могат да бъдат намерени в магазини за здравословни храни, онлайн магазини или специализирани магазини. Цената им варира, но обикновено се предлагат в опаковки от 200 грама до 500 грама. Цената за 200 грама може да варира от около $14 до €9-10.
- Какви са разликите между годжи бери и червени боровинки?
- Какви са алтернативите на ядките за здравословни закуски в училище?

# 180 8 фев. 2012, 16:54 ч.

Мнения: 1 800

Маневрата, има доста по-добри варианти на фъстъченото масло от Скипи. Сега купих едно, което след отваряне трябва да се съхранява в хладилника, в Whole Foods има машини и сама си го "мелиш", има и от други ядки не само фъстъци.

Титина, много ящен К. Heart Eyes

Ейдж яде ябълка или банан за закуска, много рядко иска друго.

За Нутелата ясно, всъщност не фокусирах на нея, а по- скоро за разни такива крайни ограничения, които водят до различен ефект от желаният. На въпросното момиче му е забранено всичко от щанда с шоколадите и то наваксва като я няма майка му, този път беше ред на Нутелата.

Имам рецепта за домашна Нутела, още не съм се наканила да я пробвам, ако има желаещи ще я споделя.

# 181 8 фев. 2012, 17:08 ч.

Мнения: 3 367

Цитат на: МaНЕВрата в ср, 08 фев 2012, 15:59

Ядковите масла са чудесна храна, много препоръчвана от диетолози. Има много марки,а може и самоделка както е казала бенсън.Ние нямаме навик и вкус към тях защото не сме ги яли като деца,но аз с времето се научих и карам наред с децата. Друга сравнително читава опция за мазане на филии са плодовите масла,има видове и видове.
*
Ядем и нутела,и шоколад Mr. Green

*
вода пречистваме с филтър закачен под мивката,родих се ей,ужасно недолюбвам Брита каните
*
чай пие само баща им, последната му мания е бял чай,аз не разбирах хич;децата карат на мляко,кефир отскоро и вода; аз като тях + някоя бира ако докопам..

# 182 8 фев. 2012, 17:47 ч.

Мнения: 9 829

Цитат на: benson10 в ср, 08 фев 2012, 16:54

Имам рецепта за домашна Нутела, още не съм се наканила да я пробвам, ако има желаещи ще я споделя.

За мен ще бъде интересно.
Иначе нутелата редувам с това http://www.iherb.com/Justin-s-Nut-Butter,но не се радва на еквивалентен успех.

Последна редакция: ср, 08 фев 2012, 17:53 от Coquelicot*

# 183 8 фев. 2012, 18:04 ч.

Мнения: 2 093

Цитат на: МaНЕВрата в ср, 08 фев 2012, 15:59

А попадали ли сте на шипков mарmалад някъде из Канада или щатските mагазини и ако да как би трябвало да звучи на английски newsm78

Mоят син започа да mе обработва да купуваm фъстъчено mасло, но mен mалко mе притеснява тази ''храна'' (?) Иmа ли някакъв по-хилти вариант, от този, който се продава в mасовите mагазини?

чайчета купуваm плодови (от сушени плодове) от един руски mагазин или варя (рядко) нещо като едновреmешния ошаф на баба.

погледни линка, който дадох в предишния ми пост. компанията, която прави ядковите масла е Канадска и имат най-различни варианти, вкл.фьстьчени и макадемиа и др. Тези масла сьдьржат само ядки, без захар или други добавки. Компанията се казва nuts for your nut butter. Лешниковото масло е много вкусно, защото е естествено сладко.

# 184 8 фев. 2012, 18:43 ч.

Мнения: 3 932

Mерси,
бадеmовото mасло mи звучи по-добре, ще погледна и за плодовите.
Тук за съжаление няmаmе Whole Foods, но попаднах на mного интересен сайт за натуралнии продукти http://udoerasmus.com/firstscreen.htm (за който иmа вреmе)...

# 185 8 фев. 2012, 18:53 ч.

Мнения: 940

МaНЕВрата, аз съм купувала шипков мармалад Peace

, уж да правя кифлички, че другите мармалади се разтичат. Ама така и си отлежава 2-3 месеца в шкафа Grinning

На буркана пише - Rosehip jam, фирмата е Nutrafruit. Tук има една верига магазини http://www.foodbasics.ca/en/index.html , от там е.

# 186 8 фев. 2012, 19:25 ч.

Мнения: 3 932

Изmа, mерси, поне знаm какво да търся, сигурно и при нас ще остане да ''отлежава'', но поне ще си начеша крастата.

# 187 8 фев. 2012, 20:31 ч.

Мнения: 2 093

МaНЕВрата тези масла ги има в почти всички по-големи магазини. Лоб Лос сьс сигурност, мисля и в Метро, сьщо Соби. Бадемовото е сьщо много вкусно, но седи по-сухо и по-трудно се размазва. Има комбинация от бадемово и лешникови. Сигурно изглеждам като рекламен агент на тази компания, но маслата много ми харесват. открих ги преди 3-4 години и от тогава редовно си купувам. Сьщо е канадско т.е. родно, така че трябва да го поддържаме Grinning

# 188 9 фев. 2012, 00:47 ч.

Мнения: 4 399

Цитат на: Кейси в вт, 07 фев 2012, 02:21

Вяра, не ми се лющят капачките, а в частта на бутилката, където е отвора.

Не знам... никога не ми се лющило нищо от тия шишета. Ние от време на време ги губим, та се налага да ги сменяме, но имахме едно ветеранско дето изкара много години и нищо не му се олющи. Е, накрая и него го загубихме. Cry

Изобщо намирам ги за много каЧествени и издържливи, само да не бяха толкова скъпи, Че всеки път като загубим някое истински страдам. Е, и да не бяха метални, ама пълно щастие май няма. Ти сигурна ли си Че това са СИГГ, а не имитация?

# 189 9 фев. 2012, 02:16 ч.

Мнения: 2 381

Цитат на: МaНЕВрата в ср, 08 фев 2012, 18:43

Mерси,
бадеmовото mасло mи звучи по-добре, ще погледна и за плодовите.

само звучи. Супер безвкусно е. Аз си налагам волята да си го ям сама с резенчета ябълки.

Прочетох цялата тема и искам само да предупредя, че алое вера не се пие от бременни или искащи да забременеят във втората част от цикъла. Също се взима по схема. т.е. правят се почивки. За да не ви е гадно го охладете добре преди консумация. Алое вера за пиене не е лигаво.

# 190 9 фев. 2012, 02:42 ч.

Мнения: 429

Момичета фъстъците наистина се възприемат като ядки от потребителя но те сами по себе си са бобови. Изключително вредни са защото виреят най-добре на много замърсена почва. Скоро четох статия че в щатите фъстъци се засяват на силно изтощени почви и реколтата от фъстъци е разкошна.

Където и да се засеят те имат свойството да изсмукват и всъщност се хранят с пестицидите и разни там отрови и химии в почвата.

Те затова са и най-евтините "ядки" на пазара.

# 191 9 фев. 2012, 03:26 ч.

Мнения: 3 989

Изчетох темата! Много полезна!

Цитат на: Vjara в чт, 09 фев 2012, 00:47

Цитат на: Кейси в вт, 07 фев 2012, 02:21

Вяра, не ми се лющят капачките, а в частта на бутилката, където е отвора.

Не знам... никога не ми се лющило нищо от тия шишета.

Ние го ползваме почти година вече едното, другото от 4-5 месеца, лющене и при нашите няма. Peace

Няколко вида бутилки сме купували, тези са най-хубави. + Лайффактори (имаше линк към тях по-назад), но тях ги ползваме само възрастните. Тежки му идват на нашия младеж (1,5г.).

# 192 9 фев. 2012, 03:37 ч.

Мнения: 7 831

Вяра, не бяха ментета, макар че ги купих от магазин, не онлайн. Възможно е проблема да е и от моята миялна, макар че аз мия всички бутилки и с други не съм имала проблем. Както и да е, аз си намерих заместител.

Бадемовото и на моите деца не го харесват особено, предпочитат фъстъчено, така че дори и за измамно успокоение, гледам да е органик. Има и едно фъстъчено с добавено какао, не е като Нутела, но с банан е екстра сандвич.

Сигурно и във вашите училища бонбоните са забранени, но все се случва някой да довлече от вкъщи и останалите да гледат завистливо, затова понякога слагам в кутията fruit strips, но истински, не оцветените гумени.
http://www.stretchislandfruit.com/

Дайте идеи и за други подобни. Simple Smile

Последна редакция: чт, 09 фев 2012, 03:48 от Кейси

# 193 9 фев. 2012, 05:13 ч.

Мнения: 3 743

Бадемово и други ядкови масла има и в Макси, ако има био-щанд, даже и в такъв без био щанд съм виждала, но само бадемово. Аз засега не съм купувала. Ползваме тахан. На крекери и сухарчета много добре върви или пък сладък с малко мед Peace

Тия фъстъци и на мен са ми трън в очите, как може на всичко да ги слагат и после се чудят защо имат алергии към ядки ooooh!

# 194 9 фев. 2012, 06:15 ч.

Мнения: 2 093

Jennie интересна информация, не го знаех. Може би за това фьстьчената алергия е толкова разпространена в Северна Америка, но успешно се крие. Най-популярният сандвич е peanut butter and jelly; дори една майка от училището ми се оплакваше че не можела да го дава на детето си в училище. В кьщи никой не обича фьстьчено масло, само мьжьт ми яде цели ядки от време на време.
Галче, ти ми даваш идея, но се чудя сусамьт не е ли малко горчив.

Кейси при нас има само забрана за ядки, не сьм чувала нищо за бонбони. Кой вид бонбони имаш предвид. На мен ми прави впечатление че доста снакове, които са абсолютни боклуци се предлагат като здравословна алтернатива, особено когато са придружени с знак за nut-free и родителите редовно пакетират такива храни. Ведньж купих на детето от жели мечетата Харибо и като сравних сьдьржанието излизат доста по-здравословни от тези другите Mr. Green

Препоръчани теми

Работа в Германия

Къде в чужбина живеете и какво ви харесва и не ни харесва там?

Сблъсквате ли се с предразсъдъци или ксенофобия в чужбина?

Двойно гражданство и смяна на името

Причина:

Причина: