Разбирам,но аз искам да рабера дали все пак този ефект е от СЛИМ КАФЕ.Много се надявам!Очаквам подкрепа!
- Публикувана: 30 май 2006, 21:33 ч.
- Последно мнение: 2 юни 2006, 08:29 ч.
Да споделя как отслабнах с 4 килограма за 2 седмици!
И аз да споделя как свалих 4.5кг. за 20 дена.
Всъщност от февруари са общо 7кг. Близо два месеца се мъчих на диетата на Аткин, резултата беше 4кг., след това качих 2кг. От 10.05. си направих сама режим:
Сутрин - един плод по желание
След това кафе, аз пия до 3 кафета на ден.
От обяд (понеже съм на работа) - нося си 1 домат, 1 краставица, около 50гр. краве сирене/кашкавал, 1 морков - всичко това си го деля на близо час, час и 1/2 и хапвам по малко, аз съм до 17ч. в офиса.
След 17ч. хапвам една парче кашкавал/луканка, това е около 20гр.
Вечеря - старая се да е около 19-20ч., но се случва и около 21ч. да вечерям. Вечерята е салата марули с краставици и 2 сварени яйца/ печени зеленчуци на скара (тиквички, морков, лук и гъби)/ лапад с ориз/ салата + парче пилешко месо или риба (но най-много два пъти в седмицата)/ салата + охлюви/ шопска салата. Почивните дни си позволявам 1 чаша бяло вино.
Първите десет дена свалих 3кг. Горе-долу това ми е менюто, малко е скучно, но всеки може да направи някакво примерно ограничено меню за себе си.
Всъщност от февруари са общо 7кг. Близо два месеца се мъчих на диетата на Аткин, резултата беше 4кг., след това качих 2кг. От 10.05. си направих сама режим:
Сутрин - един плод по желание
След това кафе, аз пия до 3 кафета на ден.
От обяд (понеже съм на работа) - нося си 1 домат, 1 краставица, около 50гр. краве сирене/кашкавал, 1 морков - всичко това си го деля на близо час, час и 1/2 и хапвам по малко, аз съм до 17ч. в офиса.
След 17ч. хапвам една парче кашкавал/луканка, това е около 20гр.
Вечеря - старая се да е около 19-20ч., но се случва и около 21ч. да вечерям. Вечерята е салата марули с краставици и 2 сварени яйца/ печени зеленчуци на скара (тиквички, морков, лук и гъби)/ лапад с ориз/ салата + парче пилешко месо или риба (но най-много два пъти в седмицата)/ салата + охлюви/ шопска салата. Почивните дни си позволявам 1 чаша бяло вино.
Първите десет дена свалих 3кг. Горе-долу това ми е менюто, малко е скучно, но всеки може да направи някакво примерно ограничено меню за себе си.
Майка ми преди години така отслабна - седеше си вкъщи, по цял ден пиеше тоник,кафе и пушеше, а вечеряше нормално, за да прави компания на баща ми. И така за 6 месеца - 30 кг по-малко. Но тя е голям инат и като си навие нещо..
и аз ей това се опитвам да направя, че моят мъж тъй сладко похапва че как да не хапвам и аз с него?????ама пък тук на работа все някой нещо носи за ядене и плющим яко
И аз от 2 седмици съм на диета. Зимата падна яко тъпчене и за 2 месеца качих 10 кг. От февруари реших да се взема в ръце и да си запуша устата, но почвах все от понеделник, а този понеделник все не идваше. Преди две седмици си казах край вече почвам, няма за кога да отлагам, лято е ,а мното обичам да ходя на море. И така почнах, даже се очудих на волята си и как не като се погледна в огледалото и гледката е потресаваща. Сутрин- кафе, обед- кисело мляко 0.1 % , вечер- салата от марули и много вода. Първите 4 дена добре- 4 кг. и после до там, със свалянето, но намерих този сайт, който ми даде кураж да продължа. За което много ви благодаря на всички.А не съм и първа младост на 45 год съм, не обичам да ходя на фитнес, а трябва и всеки ден да готвя, че имам и три деца + съпруг, който колкото и да яде не пълнее. Продължих стоически, като от време на време похапвах и печена риба. Та резултата до сега вече е 6 кг., а ми остават още 4, който сигурно още по трудно ще смъкна. Не знам дали да не прибавя към това и гела за стягане на AVON , накои пробвал ли го е?
За стягащия крем на АVON-да,в момента се мажа с него и всъщност не мога да преценя дали има ефект,но и не съм много серизна,защото не се мажа 2 пъти на ден,а през 1-2 дена,но все пак се надявам да има ефект!
Всъщност повече разчитам на SLIM CAFFE , ЗАЩОТО ЕФЕКТЪТ ВЕЧЕ Е НАЛИЦЕ,а идва лято,море...трябва да се отслабва!
Всъщност повече разчитам на SLIM CAFFE , ЗАЩОТО ЕФЕКТЪТ ВЕЧЕ Е НАЛИЦЕ,а идва лято,море...трябва да се отслабва!
Не искам да се хваля, а просто да споделя с Вас и ако мога да съм полезна на някой.
Та значи режима е следният:
1. без закуска
2. на обяд една кофичка кисело мляко от 2%
3. нормална вечеря
Пробвайте, може и при вас да има ефект!
Та значи режима е следният:
1. без закуска
2. на обяд една кофичка кисело мляко от 2%
3. нормална вечеря
Пробвайте, може и при вас да има ефект!
и благодаря 
Ами няма точен час на ядене и не съм правила диетата целенасочено.
Просто в тези жеги не ми се яде нищо друго освен кисело мляко.
Даже не знаех, че има подобна диета.
Не спортувам изобщо.
Просто работя на две места.
Просто в тези жеги не ми се яде нищо друго освен кисело мляко.
Даже не знаех, че има подобна диета.
Не спортувам изобщо.
Просто работя на две места.
И аз по същия начин постигнах същия резултат :4 килограма за 2 седмици. Понякога към обяда си прибавях по пакетче солети. На вечеря не консумирах хляб. Аз също работя на две места... 
момичета и аз ще го пробвам това с млякото, мисля, че ще издържа ако през останалото време се наливам с вода. При мен проблема определено е във вечерята, защото винаги свекървата е сготвила нещо многоооо вкусно и всички се събират на масата......няма как да мине без мен.....а като седна няма как да не ям 
Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
И за мен това е проблем.
Нямам никакви трудности с отслабването чрез глад. Свиквам бързо да не ям и издържам много дълго време.
Искам да се науча да ям и да отслабвам постепенно и по-малко.
От драстичното гладуването имам проблем с кожата, косата и ноктите.
,но това е най-доброто за мен.Когато я започнах преди 5 години,след първия месец кантарът показваше -2.5кг,но изглеждах така,все едно съм свалила 6-7(и то за сметка на телесните мазнини).Не съм тренирала активно,повече в домашни условия.И така до ден днешен,през бременността се придържах пак към това хранене.Имам хубаво здраво бебе и общо 4.5 кг отгоре,от които 2.5 вече ги няма без да правя нищо.Препоръчвам ти този начин и ти желая успех,ако решиш да го прилагаш 
Всъщност НЕ!Пише,че има лек разхлабващ ефект,но аз не усетих такъв,май няма странични ефекти!Просто е страхотно,а и на вкус е много приятно-абе с 2 думи:ЗАСЛУЖАВА СИ!
Това да не е кафето SLIM LINE, което има промоция 2 кутии за 16.50 лв.
Прочетох го в "Журнал за жената" Ох мацка с глад всеки знае. Кажи как се сваля с ядене.
И за мен това е проблем.
Нямам никакви трудности с отслабването чрез глад. Свиквам бързо да не ям и издържам много дълго време.
Искам да се науча да ям и да отслабвам постепенно и по-малко.
От драстичното гладуването имам проблем с кожата, косата и ноктите.
,но това е най-доброто за мен.Когато я започнах преди 5 години,след първия месец кантарът показваше -2.5кг,но изглеждах така,все едно съм свалила 6-7(и то за сметка на телесните мазнини).Не съм тренирала активно,повече в домашни условия.И така до ден днешен,през бременността се придържах пак към това хранене.Имам хубаво здраво бебе и общо 4.5 кг отгоре,от които 2.5 вече ги няма без да правя нищо.Препоръчвам ти този начин и ти желая успех,ако решиш да го прилагаш Zorie, ще ти е проблем ли да дадеш линк към тази книга или да ми я изпратиш на мейла? Стига да я имаш.
Благодаря ти предварително...
