Корем след раждане

  • 1 726
  • 16
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 2 411
Майка ти има право. Извинявам се, но не познавам модерните течения в диетите Grinning, но за мен гладуването не е опция.
При мен има добър ефект да ям всичко, но често и на по-малки порции, за да не се тормозя психически с диета.  Движението също е важно, но колкото повече го мислиш, толкова по трудно и тегаво ще е възстановяването. Радвай се на момента такъв, какъвто е .
Успех

# 16
  • Мнения: 60
При мен имаше ефект като се хранех здравословно през бременността е качих 9 кг. След 2 седмици беше плосък. Обаче след първата година на детето много ми беше трудно и започнах да се храня зле и качих 6 кг и корема ме стои меко подут и сега опитвам да ги сваля... като цяло мускулите там вече не са същите и не държат така...

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт