Публикувана: 29 апр. 2022, 15:15 ч.
Последно мнение: 11 септ. 2022, 22:30 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

52 425
779
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за зацапване и ръждива кръв по време на месечния цикъл?
Какви са причините за повишен косопад по време на пременопауза?
Какви са някои от методите за укрепване на тазовото дъно?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за зацапване и ръждива кръв по време на месечния цикъл?
  
  Зацапването и ръждивата кръв по време на месечния цикъл могат да бъдат свързани с различни фактори, включително нисък прогестерон, ранна овулация, промени в хормоналния фон, както и други хормонални дисбаланси. Важно е да се консултирате с гинеколог за по-ясна диагноза и съвети за управление на тези симптоми.
- Какви са причините за повишен косопад по време на пременопауза?
  
  Повишеният косопад по време на пременопауза може да се дължи на хормонални промени, андрогенна алопеция, ниски нива на витамин D, стрес, проблеми с щитовидната жлеза, дефицит на желязо/феритин и други недостатъци на витамини и минерали. Препоръчително е да се консултирате с лекар за изследвания и подходящо лечение.
- Какви са някои от методите за укрепване на тазовото дъно?
  
  Упражненията за тазовото дъно, известни като Кегел упражнения, са ефективен начин за укрепване на тазовото дъно. Те включват стягане и отпускане на мускулатурата на тазовото дъно. Друг метод е използването на т.нар. 'топчета за Кегел', които се поставят вътре и се задържат чрез стягане на мускулатурата. Редовната практика на тези упражнения може да доведе до подобрение на тонуса на тазовото дъно.
- Какви са ползите от упражненията на Кегел?
- Какви са възможните причини за зацапванията и образуването на кисти?

# 720 2 септ. 2022, 13:17 ч.

Варна
Мнения: 7 730

Абе смитана работа е пустият баланс Grinning

. Скоростно станах половин доктор от зор защото обиколих 100 светила и всички ми вдигат рамене и ми казват свиквай.

На мен ще ми е интерсена статията. Точно от две седмици започнах добавка с DIM и още 100 щуротии вътре като силимарин,бял трън/за черния дроб/.....та явно с автора сме в една посока.

# 721 2 септ. 2022, 13:17 ч.

Мнения: 57

Здравейте! Май не съм за тази тема, но не намерих друга активна. Аз съм на 30г, днес си пуснах изследвания на хормони. В момента съм 3ти ден в цикъл. Някой може ли да съдейства с разчитане на резултатите, понеже ще мине време преди да отида да ги покажа на лекарката. Поразрових си и всъщност май само този Естрадиол е високичтк за ден 3 , макар и в норма по референтни стойности. Като цяло цикъла ми е супер редовен(пу-пу) . Миналият месец беше доста слабичък и по този повод пуснах изследванията. Ето ги:

# 722 2 септ. 2022, 15:44 ч.

Мнения: 7 257

Принцесата, коя е тази добавка?

# 723 6 септ. 2022, 15:11 ч.

Мнения: 1 373

Здравейте , как сте ? Имате ли някакви постоянни симптоми, които бихте определили със сигурност че са симптоми на премено и менопауза? Бихте ли ги споделили тук? Аз от известно време съм с постоянно виене на свят. Главата ми кога повече кога по-малко е все замаяна. Меря кръвното, понякога се колебае, но в повечето случаи е нормално. Дали това е симптом при жени като нас?

# 724 7 септ. 2022, 10:28 ч.

Мнения: 23 275

Момичета, какво трябва да изследвам, пия, направя за силно болезнени гърди между овулация и цикъл? Болят ме от няколко години, но този цикъл е кошмар.Усещам тъпа пареща болка постоянно.Не знам ъова проблем ли е, била съм с болки и като момиче.После спряха и от 2-3г пак болят, рядко пропускат.Но така силно не са сякаш.

# 725 7 септ. 2022, 13:32 ч.

Мнения: 8 178

Цитат на: ДХ3 в ср, 07 сеп 2022, 10:28

Препоръчвам консултация с мамолог и ехомамография. При мен много помогна мастопатичен чай (така си го знаят в билковата аптека, готова билкова смес с указания за ползване). На йака ми бяха изписали прогестерон за мазане на гърдите...

# 726 7 септ. 2022, 13:39 ч.

Мнения: 23 275

На мамолог ходя на всеки 6м., скоро бях, но не се сетих да коментираме това точно.Всичко е наред ехографски и мануално.
Има месеци, в които не ме болят, но са единици тези случаи.Иначе
имам мастопатия и затова ме следят на 6м., отделно имам операция за премахване на доброкачествено образувание.

# 727 7 септ. 2022, 16:16 ч.

Мнения: 13 911

На мен гинеколожката ми бяше препоръчала вит А и Е комбинация. Както и добавка Фемикур Н, която наистина много ми помагаше. Тя е със сух екстракт от плодове от аврамово дърво. Мен почна да ме боли много осезаемо на 44 ( преди това съм имала дискомфорт но не чак да не мога да слизам по стълбите защото бюста се тресе) , имах там едни стресови ситуации, пък то нали знаете че нещата са и свързани. Освен цялостната болка по гърдите имаше там.едно място, все едно там шиш ме бучка, едно такова затопляне, леко парене, и така от ову до цикъл. На ехограф се видя киста. На много странно, забутано място. Мамоложката, която е много добър ехографист със стаж, каза че ако не съм усещала болка да покажа къде е, нямало е даже да го намери ( отстрани е по-ребрата) и било странно че толкова точно го усещам и показвам защото кистата беше малка - около сантиметър. От тогавава я следим. Но с фемикур ( него го пиех като почнат болките в гърдите докато ми дойде, прекъсвам го и после пак), витамините ежедневно но само студените сезони, първо спря да ме боли бюста , после кистата спря да расте. Все още е там и не е пораснала.

# 728 7 септ. 2022, 16:18 ч.

Mediterraneo
Мнения: 38 565

И мен този месец много ме болят гърдите, до степен да не понасям сутиен( при това аз нося само памучни бюстиета без банели и подплънки). Направо ми е ад от 3-4 дни, боли ме от водата под душа.

# 729 7 септ. 2022, 16:20 ч.

Мнения: 23 275

Интересно, че
и яйчниците ми почукват и ми е едно такова тежко няколко дни, а вече е минала овулацията, ако съдя по болките в гърдите.

Последна редакция: ср, 07 сеп 2022, 18:15 от ДХ3

# 730 7 септ. 2022, 17:39 ч.

Мнения: 7 191

ДХ3, вечерна иглика в по-големи дози ми помагаше преди време при болки в гърдите, за друго може би нямаше ефект, но за болезнените гърди - да. Сега вече нямам този проблем.

# 731 7 септ. 2022, 19:49 ч.

Мнения: 1 435

Прогестогелът е много добър, облекчава, но е с рецепта. Прим ойл също.

# 732 7 септ. 2022, 20:38 ч.

Мнения: 23 275

Скоро съм на ендокринолог и ще я питам, дано се сетя.

# 733 7 септ. 2022, 20:54 ч.

Мнения: 897

Здравейте, да питам нещо. Имали ли сте по време на цикъл много силна диуреза, откакто сте в пременопауза? Имам предвид ходене до тоалетна 10-тина пъти с пълен пикочен мехур и следствие на това силна жажда. Днес цял ден съм така, заради силната диуреза изпих над 3л вода, а колко изпишках нямам идея.... Не пия никакви лекарства. Чудя се дали утре да се юрна да изследвам кръвна захар, инсулин, бъбреци и т. н. или да изчакам да свърши МЦ и да видя дали ще премине.

Последна редакция: ср, 07 сеп 2022, 21:01 от liiya

# 734 7 септ. 2022, 21:05 ч.

Мнения: 23 275

Изчакай няколко дни, но е добре да се види дали има проблем ако продължава.

Препоръчани теми

Горещи вълни

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №22

739
Женско здраве

Топли вълни и мравучкане на кожата

Сън на 6 месечно бебе

Причина:

Причина: