Аз съм в цикъл и ми беше много зле сгреших с едни солети,но от утре няма да греша,просто след лекарството нямаше нищо друго,което да хапна.От утре 24 дни ще си ям меса и зелени и зелеви салати и това е,колкото и да омръзватМлякото не е разрешено.
- Публикувана: 29 ноем. 2006, 11:08 ч.
- Последно мнение: 13 март 2007, 08:41 ч.
Диетата на Рене Зелуегър-2 част
Здравей,Fanita!!!Добре дошла!По принцип мляко не се разрешава! 
Но,ти сама прецени!Аз първия път бях от несериозните и се убедих,че няма смисъл!Или - или!!!Плюс това после ще дойде време в което ще ти се хапва нещо(пр.-шоколад "Елегант") и ще се чувстваш гузна 
!Или при неправилно спазване-за 17 дни 1.5кг!Ако те задоволява?Иначе за две седмици -5кг.???
Вчера хапвах риба хек със салатка,днес дроб по селски и вечеря салам !
Но,ти сама прецени!Аз първия път бях от несериозните и се убедих,че няма смисъл!Или - или!!!Плюс това после ще дойде време в което ще ти се хапва нещо(пр.-шоколад "Елегант") и ще се чувстваш гузна !Или при неправилно спазване-за 17 дни 1.5кг!Ако те задоволява?Иначе за две седмици -5кг.???Вчера хапвах риба хек със салатка,днес дроб по селски и вечеря салам !
ОК, разбрах!
Днес вече отиде коня у ряката
взех си го с мляко, но пък все пак ми е ден първи - от утре ще го пия без - даже още следобедното ще си взема без! Иначе съм много довлна от тази диета - само как ще изкарам без сирене - незнам! Но щом казвате, че си заслужава
Благодаря за подкрепата!
Мисля и аз да давам отчет какво съм яла, за да разбирам ако греша - вие ме хокайте, не се притеснявайте
А за какъв шоколад "Елегент" говорите? Какво е това - за диабетици ли, какво ли?
Днес вече отиде коня у ряката
взех си го с мляко, но пък все пак ми е ден първи - от утре ще го пия без - даже още следобедното ще си взема без! Иначе съм много довлна от тази диета - само как ще изкарам без сирене - незнам! Но щом казвате, че си заслужава Благодаря за подкрепата!
Мисля и аз да давам отчет какво съм яла, за да разбирам ако греша - вие ме хокайте, не се притеснявайте
А за какъв шоколад "Елегент" говорите? Какво е това - за диабетици ли, какво ли?
Здравей,Fanita!!!Добре дошла!По принцип мляко не се разрешава! Но,ти сама прецени!Аз първия път бях от несериозните и се убедих,че няма смисъл!Или - или!!!Плюс това после ще дойде време в което ще ти се хапва нещо(пр.-шоколад "Елегант") и ще се чувстваш гузна !Или при неправилно спазване-за 17 дни 1.5кг!Ако те задоволява?Иначе за две седмици -5кг.???
Вчера хапвах риба хек със салатка,днес дроб по селски и вечеря салам !
Но,ти сама прецени!Аз първия път бях от несериозните и се убедих,че няма смисъл!Или - или!!!Плюс това после ще дойде време в което ще ти се хапва нещо(пр.-шоколад "Елегант") и ще се чувстваш гузна !Или при неправилно спазване-за 17 дни 1.5кг!Ако те задоволява?Иначе за две седмици -5кг.???Вчера хапвах риба хек със салатка,днес дроб по селски и вечеря салам !
Абсолютно съм съгласна с Viktoalia, и в подкрепа на питането от Fanita, мога с голяма увереност да Ви кажа, че въпреки ,че продължавам да си пия сутрешношо кафе с мляко (но разбира се слагам много по-малко от преди -преди направо си правех нес кафето само с мляко
) успявам да свалям и не само това, ами по-важната идея която се прокрадва тук и която искам да подчертая и в думите на Viktoalia е, че ако си позволяваш по малко от някои 'забранени' неща като млекце или шоколадче, просто във времето ще сваляш бавно и сигурно, но ще можеш да задържиш постигнатия резултат и ще избегнеш след приключването на диетата това чувство на неудовлетвореност/лакомия, едно евентуално овълчване и нападане точно на тези 'забранени' храни. Дано успяхте да ме разберете Като цяло мисля, че заложените принципи в тази диета е добре да се спазват и въобще да се възприемат като метод за цялостно здравословно хранене 
Добре дошла на fanita в отбора!
Viktoalia и msbilt са го казали перфектно
!Ти сама си прецени!
За шокола Елегант мога да кажа,че е диетичин и аз си взимам с 2г.въглехидрати,има и с 4г. и повече.Хапвам,когато се яви някой като моя мъж с шоколад милка в ръка и така си внушавам,че и аз яма милка
!Свалям си и с него.
Да се отчета за вчера..............за вечеря зелена салата с печено пиле,днес ще хапна пържолки и някаква салата ще измисля.Скоро не съм си правила варени яйца с майонеза на салата.
Ще се премеря утре и ще се отчета до къде съм стигнала.
Успех момичета
Viktoalia и msbilt са го казали перфектно
!Ти сама си прецени!За шокола Елегант мога да кажа,че е диетичин и аз си взимам с 2г.въглехидрати,има и с 4г. и повече.Хапвам,когато се яви някой като моя мъж с шоколад милка в ръка и така си внушавам,че и аз яма милка
!Свалям си и с него.Да се отчета за вчера..............за вечеря зелена салата с печено пиле,днес ще хапна пържолки и някаква салата ще измисля.Скоро не съм си правила варени яйца с майонеза на салата.
Ще се премеря утре и ще се отчета до къде съм стигнала.
Успех момичета
Anni, благодаря ти 
За шоколада- мога също да Ви заявя съвсем отговорно, че предпочитам да ям истински шоколад вместо "Елегант", защото тези с малкото въглехидрати съдържат и глюкоза, която не е много полезно, когато човек е здрав, пък и не вярвам толкова на 'вредите от шоколада', още повече че една моя позната-известна личност 'поддържа' фигурата си като яде по един шоколад (Milka или Lindt, и др.) на ден и си изглежда перфектно
За шоколада- мога също да Ви заявя съвсем отговорно, че предпочитам да ям истински шоколад вместо "Елегант", защото тези с малкото въглехидрати съдържат и глюкоза, която не е много полезно, когато човек е здрав, пък и не вярвам толкова на 'вредите от шоколада', още повече че една моя позната-известна личност 'поддържа' фигурата си като яде по един шоколад (Milka или Lindt, и др.) на ден и си изглежда перфектно
пък и не вярвам толкова на 'вредите от шоколада', още повече че една моя позната-известна личност 'поддържа' фигурата си като яде по един шоколад (Milka или Lindt, и др.) на ден и си изглежда перфектно
Аз след диетата първия път,като ми се доядеше сладко ядех натурален шоколад,избягвах сладкишчета,вафли или кексчета.
Този път отново след диетата ще направя така.............само шоколад!
OK, благодаря за отговорите!
Аз засега предполагам, че ще издържа поне седмица - много съм амбицирана, но ако има вариант да хапна нещо сладко, бъдете сигурни - ще се възползвам
И така, да се отчета:
Закуска - кафе с мляко
Обяд - пиле филе със зелева салата
Вечря - ще правя бутчета на фурна, с бира - може ли? (не да пия, а да готвя с нея )+ доматена салата (от днес без сирене )
Аз засега предполагам, че ще издържа поне седмица - много съм амбицирана, но ако има вариант да хапна нещо сладко, бъдете сигурни - ще се възползвам
И така, да се отчета:
Закуска - кафе с мляко
Обяд - пиле филе със зелева салата
Вечря - ще правя бутчета на фурна, с бира - може ли? (не да пия, а да готвя с нея
)+ доматена салата (от днес без сирене )
Здравейте,момичета!!!
Fanita,мисля,че след като е забранена за пиене бирата не би трябвало и да готвиш с нея!Сложи водичка и подправки,също страва добре!!!Сега се сещам да питам Аnni,Пикантината не съдържа ли захар???
Аз утре ще ходя на гости при баба и си поръчах да ми зготви кисело зеле с пиле!Нямам търпение да си хапна манджичка.......
Иначе днес съм почти на нищо-чайчета ,кафета и сега за вечеря луканков салам със салатка!
Момичета,тъй като виждам,че вие сте по запознати с диетата и сте я прилагали вече -искам да ви попитам:Според вас възможно ли е да съм в застой вече втора седмица????
Нистина вече дрехите са ми широки,но се притеснявам,че кантара не помръдва!!!И,тъй като твърдо съм решила да слабея няма да се откажа ,но нещо се чудя!
Русалка,пиши какво става с теб???Казват,че след диетат също се слабее???!!!Забрави ни!
Fanita,мисля,че след като е забранена за пиене бирата не би трябвало и да готвиш с нея!Сложи водичка и подправки,също страва добре!!!Сега се сещам да питам Аnni,Пикантината не съдържа ли захар???
Аз утре ще ходя на гости при баба и си поръчах да ми зготви кисело зеле с пиле!Нямам търпение да си хапна манджичка.......
Иначе днес съм почти на нищо-чайчета ,кафета и сега за вечеря луканков салам със салатка!
Момичета,тъй като виждам,че вие сте по запознати с диетата и сте я прилагали вече -искам да ви попитам:Според вас възможно ли е да съм в застой вече втора седмица????
Нистина вече дрехите са ми широки,но се притеснявам,че кантара не помръдва!!!И,тъй като твърдо съм решила да слабея няма да се откажа ,но нещо се чудя!
Русалка,пиши какво става с теб???Казват,че след диетат също се слабее???!!!Забрави ни!
Здравейте, момичета! Ето тук съм отново с вас.
Добре дошли на новите попълнения!
След като си дадох малко почика от 2 дни (събота и неделя) от вчера пак съм на линия. Въпреки двата дни със забранени неща съм свалила още 1 кг. И така от началото на диетата ми 05.02. досега вече съм на - 6 кг.. Доволна съм. Но продължавам, че имам още да свалям
Viktoalia, много е възможно да си в застой толкова време, още повече, че дрехите са ти широки - значи имаш напредък. Продължавай. Успех на всички диетуващи.
Добре дошли на новите попълнения!
След като си дадох малко почика от 2 дни (събота и неделя) от вчера пак съм на линия. Въпреки двата дни със забранени неща съм свалила още 1 кг. И така от началото на диетата ми 05.02. досега вече съм на - 6 кг.. Доволна съм. Но продължавам, че имам още да свалям
Viktoalia, много е възможно да си в застой толкова време, още повече, че дрехите са ти широки - значи имаш напредък. Продължавай. Успех на всички диетуващи.
Сега се сещам да питам Аnni,Пикантината не съдържа ли захар???
.Ще проверя довечера и ще споделя,но дори и да има захар,аз слагам прекалено малко в гозбите,така,че не мисля,че ще навреди на свалянето. 
Да се отчета за днес.Вече 16 дни я правя тази диета и съм -2 кг.
Съгреших обаче снощи,защото ходихме на гости и не можах да устоя на таратор.......любимият ми!
Затова ще се отпусна вече и съм доволна,че за 16дни свалих още 2 кг.Със останалите 3 ще се преборя скоро.Ще ви следя с интерес и ще се включвам.Почивката ще ми е на 100% кратка,защото преди Великден трябва да съм на фиданка 
.Хляб няма да ям,а сладко ще се огранича с шоколад и то не в обилни количества.Единствено от забранените неща сега ще наблягам на плодове и сирена+мляко.Това ми липсваше и ще ям докато ми омръзне и започвам пак диетата.Момичетаще се включа пак!
Препоръчани теми
X
Реклама