Публикувана: 26 фев. 2007, 22:20 ч.
Последно мнение: 26 март 2007, 03:21 ч.

Отслабване или не през периода на кърмене?

3 998
104
1

Анкета

Как е при всяка една от нас?
Опции:

Отслабвам(отслабнах)

Дебелея(надебелях)

Не мърдам!

# 75 5 март 2007, 08:54 ч.

Мнения: 86

Бях в страхотна форма преди да забременея (177 см - 55 кг Blush

) но след това като се почна едно ядееееенееееее и се свърши с 28 кг. отгоре. След като родих обаче си казах - стоп Stop

Никакво сладко,ограничение на бързите въглехидрати и доста намален прием на мазнини.Резултатите са налице Simple Smile

18 кг. по-малко (реално 10 защото 8 свалих с рждането).Мисля да започна и активно да спортувам, до сега не можех защото съм секцио и лекарката ми беше забранила. Явно и аз съм от късметлийките Joy

- кърменето ми помага да отслабвам.Някъде (май и някъде тук из статиите го пише) бях чела че организма изгаря около 500-600 калории на ден за да произвежда кърма.Надявам се и останалите 10 кг. да ги сваля по-бързичко, че лято идва Mr. Green

# 76 5 март 2007, 19:03 ч.

Мнения: 1 321

Хайде и аз да се отчета Mr. Green

През бременноста си качих 12кг в болницата оставих 5кг и сега когато кърмя съм отслабнала с още 5кг остават ми да сваля 2кг за да си върна старите 46кг 163см. Mr. Green

Слабея като постоянно тичам посред малкия да му слугувам и дом .работа.А ям доста стабилно понеже ми се отразява на кърмата.

# 77 5 март 2007, 20:04 ч.

Мнения: 903

Аз си дебелея и вече съм с килограмите от края на бременноста Embarassed

, но не мисял, че е редно да се пазя сега, по е важно здравето на детето от моите кг. като спра с кърменето ще му мисля.

# 78 5 март 2007, 20:21 ч.

Мнения: 6 461

Когато кърмех Пламен ,определено добре наддавах

# 79 5 март 2007, 20:31 ч.

Мнения: 1 503

Преди забременяването- 50кг 171 см
Преди раждането- 68кг
3месеца след раждането-51-52кг
От 4-5 месеца съм 46кг
скелет и половина!!!Искам 2 кила отгоре #Cussing out

никога не съм пазила диета.Цикъл също липсва newsm78

Дали има общо?

# 80 5 март 2007, 22:30 ч.

Мнения: 216

Определено отслабвам,66 преди раждането,61 след ражането и на втория месец вече бях 51 и от тогава съм си все толкова Laughing

# 81 15 март 2007, 09:40 ч.

Мнения: 127

Искам да споделя как е при мен.Бебето ми е на 9 месеца.Кърмя го без да съм заместила хранене.До скоро не бях свалила нищо от излишните 12кг.От 1мес. се храня разделно и вече съм -5 кг. без това да се отразява на количеството кърма.През първите дни бях непрекъснато гладна.Според мен е важно да се преодолее този момент,после организма се пренастройва към новия режим. Сега се чувствам толкова лека и мисля че мога да продължа още.Вече не мисля че е чак толкова трудно,както си мислех в началото.Ще се радвам да съм била полезна.

# 82 15 март 2007, 19:41 ч.

Мнения: 12

Бях 68-69 преди раждането, 62 излязох от болницата и сега малката е на 5 месеца,а аз съм 55 кг.
Преди забременяването бях 50-52 кг. Надявам се да сваля още 3-4 кг. следващите 2-3 месеца.
Кърмя, движа се много, храня се нормално, понякога озверявам от глад, но се опитвам да не прекалявам...

# 83 15 март 2007, 20:09 ч.

Димитровград
Мнения: 1 745

За седем месеца кърмене надебелях повече,отколкото като бременна.Още не мога да отслабна,имам чувството,че ще си остана вечно дебела.

# 84 15 март 2007, 20:36 ч.

БГ
Мнения: 1 162

По-слаба съм от преди бремеността?!? Незнам дали е от кърменето или от това, че си гледаме бебока само двамата с таткото, а това никак не е за подценяване!!!

# 85 15 март 2007, 21:39 ч.

Мнения: 2 159

е и ние си гледаме беба само двамата, няма на кой за 30мин да я оставя, но това никак не ми пречи да се изтървам вечер като заспи и да плюскаммм Blush