- Публикувана: 18 окт. 2007, 19:19 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2008, 20:44 ч.
Диета "Японско чудо" - 10 част
Здравейте момичета,
днес ми е 13-ти ден кантарчето показва - 5 кг,което ме радва и ми дава стимул да продължа още една седмица
Утре ще се измеря със сантиметъра, като я започах се измерих, да видим сега какво е полужението и ще се отчета
dollface дръж се и при мен беше така, после се отлепи и ето последните два дни свалям по килограм на ден
Лека вечер на всички
днес ми е 13-ти ден кантарчето показва - 5 кг,което ме радва и ми дава стимул да продължа още една седмица
Утре ще се измеря със сантиметъра, като я започах се измерих, да видим сега какво е полужението и ще се отчета
dollface дръж се и при мен беше така, после се отлепи и ето последните два дни свалям по килограм на ден
Лека вечер на всички
Здравейте, японки! 
Да се отчета след края на диетата. Признавам си, че не успях да издържа до края. Усилията ми пропаднаха на 10-ия ден.
Въпреки това успях да сваля 4 кг. Все още не мога да реша дали да продължа пак с тази диета или да мина на Японско чудо 2. Трябва обаче скоро да се стягам, че има още килограми за сваляне.
Лек ден на всички и много минуси!
Да се отчета след края на диетата. Признавам си, че не успях да издържа до края. Усилията ми пропаднаха на 10-ия ден.
Въпреки това успях да сваля 4 кг. Все още не мога да реша дали да продължа пак с тази диета или да мина на Японско чудо 2. Трябва обаче скоро да се стягам, че има още килограми за сваляне. Лек ден на всички и много минуси!
Аз приключих с диетата, но на кантара нищо не показва освен -1кг. Много съм отчаяна, но мисля да продължа още една седмица, тъкмо съм свикнала. 
Може пък и кантара да не наред, защото видимо има някакъв ефект, но той не ми показва нищо...
Няма да се откажа, защото трябва да отслабна, ако ще и на въздух и вода да се подложа
Може пък и кантара да не наред, защото видимо има някакъв ефект, но той не ми показва нищо...
Няма да се откажа, защото трябва да отслабна, ако ще и на въздух и вода да се подложа
Здравейте момичета,
днес е 14-я ми ден и ето резултатите в цифри:
килограми /-5/
Талия /-4см./
Ханш /- 3см./
крак /-2см./
гръдна обиколка /-3см./
подгръдна обиколка /-2см./
Ами това е, аз съм доволна
Подължавам още една седмица, дано да паднат още няколко килограма и сантиметра
dessy_g ти колко килограма си?
Хубав ден на всички
днес е 14-я ми ден и ето резултатите в цифри:
килограми /-5/
Талия /-4см./
Ханш /- 3см./
крак /-2см./
гръдна обиколка /-3см./
подгръдна обиколка /-2см./
Ами това е, аз съм доволна
Подължавам още една седмица, дано да паднат още няколко килограма и сантиметра
dessy_g ти колко килограма си?
Хубав ден на всички
Здрасти японки,аз си почивам вече 2 дни и от петък почвам пак.Сега издържах почти 4 седмици и от 64 паднах на 53,5 килограма,искам да стана 49-50 но има време ,няма да се впрягам много но се притеснявам да не си върна килограмите затова ще карам постепенно,все още няма да ям хляб и сладки неща.
Успех на новите,а останалите само така продължавайте
Успех на новите,а останалите само така продължавайте
Браво, drazahus, ти си герой!
Хубаво правиш, че внимаваш със захранването.
Хубаво правиш, че внимаваш със захранването.
Това е защото преди много ама много си похапвах и като почнах изведнъж с минимален прием на храна всеки ден бях с минуси и много се радвах наистина ,не вярвах че мога да стигна до 53-54 и сега се притеснявам да ям.Най-важно е да реши човек да се придържа до диетата,успех сладурки и без прегрешения
Здравейте момичета, днес започвам третата седмица изпълнена с големи надежди
Браво, drazahus това е страхотен резутат, но и голям глад е паднал, желая ти да достигнеш целта си
dessy_g не се отчйваи мила от малкото паднали килограми, причините могат да са много, например ако преди това си била на друга диета, сага си в задължителен застой или просто резултата ще дойде по-късно.Желая ти успех
samur
че успяваш и да тренираш, на мен ми падаше много кръвното и нямах сила, само два три пъти устисках.
Хубав ден на всички
Браво, drazahus това е страхотен резутат, но и голям глад е паднал, желая ти да достигнеш целта си
dessy_g не се отчйваи мила от малкото паднали килограми, причините могат да са много, например ако преди това си била на друга диета, сага си в задължителен застой или просто резултата ще дойде по-късно.Желая ти успех
samur
че успяваш и да тренираш, на мен ми падаше много кръвното и нямах сила, само два три пъти устисках.Хубав ден на всички
Много успехи на всички. 
Препоръчани теми