Аз май няма да дочакам новата тема тази вечер, че очите ми започнаха да се затварят. 
Лека нощ и сладки сънища! До утре!
Лека нощ и сладки сънища! До утре!
- Публикувана: 15 ян. 2008, 12:54 ч.
- Последно мнение: 17 ян. 2008, 01:02 ч.
С Дюкан начело даваме смело - 66 тема
Лека нощ и сладки сънища! До утре!
Вещи питаше как съм изкарала досега без подсладител - е, само 10 дни са. Кафето го пия горчиво от ученичка още, слагам Степ - около една трета от пакетчето в млякото вечер, пия Кола лайт, по 1-2 малки бутилчици дневно.
Относно подсладителите - майка ми, която е диабетичка, ползва Splenda - сестра ми й я праща от Щатите, правила проучване там и това било най-доброто. Не знам дали се продава в България.
Относно подсладителите - майка ми, която е диабетичка, ползва Splenda - сестра ми й я праща от Щатите, правила проучване там и това било най-доброто. Не знам дали се продава в България.
Вани, честито минусче! Още много бързи "----" в най-скоро време ти пожелавам! 
Перличке, направо ти се учудвам на резултатите! Браво на теб, давай със същото темпо!
Криси
Момичета, днес хора, които не са ме виждали отдавна направо не ме познаха, но явно диетата се отразява не само на излъчването, но и на кожата, на косата, абе с една дума супер работа!
На мен ми допада и това, че винаги има и какво да си поръчаш, когато си някъде с хора, а не жадно-жадно да преглъщаш и след това цяла нощ да не заспиваш от глад
Жедира, и аз включих спорта, дано има ефект!
Момичета, обичам ви всичките
Перличке, направо ти се учудвам на резултатите! Браво на теб, давай със същото темпо!
Криси
Момичета, днес хора, които не са ме виждали отдавна направо не ме познаха, но явно диетата се отразява не само на излъчването, но и на кожата, на косата, абе с една дума супер работа!
На мен ми допада и това, че винаги има и какво да си поръчаш, когато си някъде с хора, а не жадно-жадно да преглъщаш и след това цяла нощ да не заспиваш от глад
Жедира, и аз включих спорта, дано има ефект!
Момичета, обичам ви всичките
Добър вечер на всички!
Кремчето (с желатин) ми се опъна - неуспешните опити станаха 2, но продължавам – докато стане. Засега го докарвам предимно на вид, ако стане и на вкус, ще е супер 
С изварата - насипната имам предвид - явно е повсеместен проблем – специално питах и се оказа, че в нашия магазин „докарват 2 пъти седмично, не е кашкавалена“ и толкоз. Даже не пише кой е производителя. Ако искаш...
@ BlackSnake: и аз съм Лъвица... то ми личи, казват...
@ Lorexa: и аз свалих сравнително малко (1,6 кг.), но щом се обезкуража – отивам на първа страничка и там чета табличката. После гледам снимките ПРЕДИ И СЕГА и пак си се окуражавам.
@ Джини (Млечните са ограничени до едно кисело ... на ден.) Прекаленият светец...
@ perlata (в книгата Дюкан никъде не пише кога да се вземат триците ) Ще погледна и в книгата, но тук, във форума, когато се обсъжда менюто на човек, винаги му се казва „И триците – до обед“!
Относно нощните смени – става въпрос за мъжа ми (аз работя редовна смяна или както там се казва).
Приятно съм изненадана от сравнително нормалния обем на темата - да не повярва човек. Специално старания полагам, за да не ползвам "любимата" си картинка (
) прекалено често.
П.С. За протокола, днес приключвам 5-ти ден ПЗ и от утре съм на П пак. АКо реши Съдбата - семейно
Хладилникът е пълен вече само с режимна храна - колко хубаво! Да питам как успявате да прецените количествата зеленчуци, с които да се заредите за периода ПЗ и как процедирате, ако остане сготвена храна в края на ПЗ
Кремчето (с желатин) ми се опъна - неуспешните опити станаха 2, но продължавам – докато стане. Засега го докарвам предимно на вид, ако стане и на вкус, ще е супер С изварата - насипната имам предвид - явно е повсеместен проблем – специално питах и се оказа, че в нашия магазин „докарват 2 пъти седмично, не е кашкавалена“ и толкоз. Даже не пише кой е производителя. Ако искаш...
@ BlackSnake: и аз съм Лъвица... то ми личи, казват...
@ Lorexa: и аз свалих сравнително малко (1,6 кг.), но щом се обезкуража – отивам на първа страничка и там чета табличката. После гледам снимките ПРЕДИ И СЕГА и пак си се окуражавам.
@ Джини (Млечните са ограничени до едно кисело ... на ден.) Прекаленият светец...
@ perlata (в книгата Дюкан никъде не пише кога да се вземат триците ) Ще погледна и в книгата, но тук, във форума, когато се обсъжда менюто на човек, винаги му се казва „И триците – до обед“!
Относно нощните смени – става въпрос за мъжа ми (аз работя редовна смяна или както там се казва).
Приятно съм изненадана от сравнително нормалния обем на темата - да не повярва човек. Специално старания полагам, за да не ползвам "любимата" си картинка (
) прекалено често.П.С. За протокола, днес приключвам 5-ти ден ПЗ и от утре съм на П пак. АКо реши Съдбата - семейно
Хладилникът е пълен вече само с режимна храна - колко хубаво! Да питам как успявате да прецените количествата зеленчуци, с които да се заредите за периода ПЗ и как процедирате, ако остане сготвена храна в края на ПЗ 
Sun-че, хапвах този ден чеснова извара.
Vani-nic, пия само безкофеиново кафе и то не повече от 1 на ден и чай. Внимавам с всичко, което може да доведе до повишаване на кръвното, защото имах една страшна криза преди 3 години и лекарите не можеха да повярват, че на моите години може да се случват такива нещо, ама на! Сигурно са ми дошли в повече течностите и трябва да ги поогранича. Просто страшни стойности на кръвното налягане достигнах.
Поне съм подготвена и си пих хаче за сваляне на налягането, което почва да ме кара на сън, та.......казвам ви лека нощ за сега.
До утре!
Vani-nic, пия само безкофеиново кафе и то не повече от 1 на ден и чай. Внимавам с всичко, което може да доведе до повишаване на кръвното, защото имах една страшна криза преди 3 години и лекарите не можеха да повярват, че на моите години може да се случват такива нещо, ама на! Сигурно са ми дошли в повече течностите и трябва да ги поогранича. Просто страшни стойности на кръвното налягане достигнах.
Поне съм подготвена и си пих хаче за сваляне на налягането, което почва да ме кара на сън, та.......казвам ви лека нощ за сега.
До утре!
Лора, прекрасна е промяната на размера
Вани, дано не забравя, ако случайно пропусна, не се сърди, може да пишеш ЛС на склерозата
Грийн, маслините са маслодайни - от тях се прави зехтина. И е съвсем логично че са ни забранени
Фанси, не искам да си правя експерименти, защото този месец ми е пробен дали може да ми се размине операцията с диета и хапчета
Мишле, много си млада още, така че няма място за отчаяние.
Ванче
Соня, и аз съм с трима мъже в къщи, ама си хапвам месо. Ако ги оставя ще си ходя гладна, все пак нали и аз съм човек За триците виж линка в първия пост, а от аптеката вземаме само парафиновото масло.
Джуфка, толкова си многословна, че едва те изчетох
Блондинка, и соления айрян повишава кръвното. Ако пиеш такъв е добре да махнеш солта
Перле, това за яйцата и пилешкото не е много добре, но има доста други неща за хапване. А и ти нали си вече в трета фаза, менюто ти се обогатява
Нели, рецептите са изпробвани и снимките са от пробата
Рокси, браво за волята
Дивана, да не те мисля, че си била съвсем лишена от сладичко
Зеленко, тук се казва "препоръчва се триците до обяд", като се основаваме на това, че имат повечко въглехидрат и да се разкара до вечерта
Лорейн, добре е да ядеш
Глада няма да реши проблемите, напротив, може да ги обостри.
Още нещо щях да пиша , ама забравих какво беше, после като се сетя ще го постна.
Вани, дано не забравя, ако случайно пропусна, не се сърди, може да пишеш ЛС на склерозата
Грийн, маслините са маслодайни - от тях се прави зехтина. И е съвсем логично че са ни забранени
Фанси, не искам да си правя експерименти, защото този месец ми е пробен дали може да ми се размине операцията с диета и хапчета
Мишле, много си млада още, така че няма място за отчаяние.
Ванче
Соня, и аз съм с трима мъже в къщи, ама си хапвам месо. Ако ги оставя ще си ходя гладна, все пак нали и аз съм човек
За триците виж линка в първия пост, а от аптеката вземаме само парафиновото масло. Джуфка, толкова си многословна, че едва те изчетох
Блондинка, и соления айрян повишава кръвното. Ако пиеш такъв е добре да махнеш солта
Перле, това за яйцата и пилешкото не е много добре, но има доста други неща за хапване. А и ти нали си вече в трета фаза, менюто ти се обогатява
Нели, рецептите са изпробвани и снимките са от пробата
Рокси, браво за волята
Дивана, да не те мисля, че си била съвсем лишена от сладичко
Зеленко, тук се казва "препоръчва се триците до обяд", като се основаваме на това, че имат повечко въглехидрат и да се разкара до вечерта
Лорейн, добре е да ядеш
Глада няма да реши проблемите, напротив, може да ги обостри. Още нещо щях да пиша , ама забравих какво беше,
после като се сетя ще го постна. 
Пробвах пилето на сол- не стана- безсолно и леко жилавко на места..... 
Няма да повтарям.
От утре съм на П отново- вече съвсем се обърках какво може и какво не може. Като гледам май все пак голяма част от момичетата се ограничават в количеството на храната и гледат да хапват по малко. Останах с впечатление, че идеята на режима е да се хапва. Времето ще вме доведе до истината 
За софийска среща- пак никой нищо не каза или поне не видях. Разбирам, че няма желаещи. Спирам да питам
.
Мишле, наслаждавай се на бебеправенето Аз бях планирала всичко- ми стана от първия месец опити, ма предпочитам следващото да го правим поне няколко месеца 
То приятна работа това бебеправенето.
Няма да повтарям.От утре съм на П отново- вече съвсем се обърках какво може и какво не може. Като гледам май все пак голяма част от момичетата се ограничават в количеството на храната и гледат да хапват по малко
. Останах с впечатление, че идеята на режима е да се хапва. Времето ще вме доведе до истината За софийска среща- пак никой нищо не каза или поне не видях. Разбирам, че няма желаещи. Спирам да питам
.Мишле, наслаждавай се на бебеправенето
Аз бях планирала всичко- ми стана от първия месец опити, ма предпочитам следващото да го правим поне няколко месеца То приятна работа това бебеправенето.
[Мишле, много си млада още, така че няма място за отчаяние.
Не, не съм се отчаяла, този път дори нямаше и емоции от моя страна, но ми е болно как жени, които не го искат и са бременни, а друг, когато го желае от сърце и душа.....
Зазу,
ама когато човек очаква и се надява......За Сф срещичка никой нищо не казва....аз съм За
Този уикенд съм в Сф, за другия, не знам 
момичета, заръба ме глада и аз заръбах за първи път ето това сирене
изключително ми се услади и... бая нещо замина да задоволи гладният
по едно време си викам я да прочета какво пише - ми то имало масло
потърках си небцето с език - естествено полепнало там
ох, чувствам се прегрешила
не че нещо, има го в рецептурника на снимка, значи го ядете, значи е изпробвано, значи може, ама не очаквах и ми стана тъпо
изключително ми се услади и... бая нещо замина да задоволи гладният
по едно време си викам я да прочета какво пише - ми то имало масло
потърках си небцето с език - естествено полепнало тамох, чувствам се прегрешила
не че нещо, има го в рецептурника на снимка, значи го ядете, значи е изпробвано, значи може, ама не очаквах и ми стана тъпо
Момичета относно триците ми се ще да обсъдим следното - овесените са от разтворимите влакна, които образуват в хранопровода гел, който улавя калориите и ако се прекали - олигоелементите и т.н.Пшеничените трици не образуват такъв гел.Та болката ми е ще има ли проблем /освен подутия корем/ ако се ядат повече.Чета, чета и не виждам да се споменават в ограничение.На една страничка пък прочетох, че овесените трябва да са 10 мг. или 3 с.л ,което днес установих, че не е равно - случайно реших днес да си ги измеря - моите 3с.л. са доста над 10гр.Какво мислите по въпроса? 
Препоръчани теми