Кажи ми с какво се храниш, за да ти кажа каква кожа имаш?

Иля, намерих отговор на въпроса за не-секреторите!

Малко сложно е обяснено, но вземам най-краткото, което трябва да се разбере.
Да кажем, че 80% от населението е секретори.Това означава, че имат антигени на кръвната си група, които свободно се движат в телесните им секрети и те (този тип хора) секретират тези си антигени, чрез слуз, слюнка, сперма. По тази причина, при изследване, при тях може да се определи кръвната група не само от изследване на кръвта, а и на слюнката, примерно.
Другите 20% не секретират антигени на кръвната си група и тях наричат не-секретори. Дали някой е секретор или не-секретор не се влияе от вида кръвна група, а от друг ген.Тоест можеш да бъдеш  и А и Б, и пак да си не-секретор. Изследването  за секреторност ставало точно толкова лесно, колкото и това за  определянето на кръвна група.
Като цяло, това което пише е, че не-секреторите са по-уязвими и податливи към заболявания на имунната система, особено такива, провокирани от инфекциозни организми.Също така били предразположени към стомашни язви,  диабет от 1-ви тип, автоимунни заболявания, сърдечни заболявания и др.

Леле, ive, благодаря ти страшно много ! 
Обичам да откривам нови неща, а твоята информация е страшно интересна. 

Мисля, че разбрах основното и сигурно ще си направя и такива изследвания.
Интересно ми е, защото си мисля, че ще се окажа не-секретор.

Може би защото цял живот се придържам към определен тип хранене и не съм злоупотребявала с нещо, нямам наблюдения някакъв вид от която и да е храна, която консумирам да ми влияе зле на кожата.
Лошо влияние при мен има прякото излагане на слънце и евентуално, ако ми се наложи да прекарам повече време на място по замърсено / визирам село /. Както казва моя мъж, такава алергия имаш към селото,  че още на разклона по пътя се изприщваш. 

Ям люто, мазно, сладко, солено  , всичко в огромни количества.  Е и не мога да се похваля с най-свежа и здарва кожа      

най-зле ми се птразява не хараната, а слънцето. Превръщам се в една огромна пора

Сега ще допиша за месата.

Агнешко

кр.гр. А - да се отбягва: секреторна недостатъчност; засилва чревния дисбаланс; повишава нивата на полиамините или индикана; потиска правилната стомашна функция или блокира усвояването.
кр.гр. Б - полезна: богата на хранителни вещества храна.
кр.гр. АБ - неутрална, за не-секреторите е полезна
кр.гр. 0 - полезна: осигурява висококачествени белтъчини; повишава мускулната маса. За не-секреторите е неутрална.

Бекон/шунка/ свинско

кр.гр А - да се отбягва: предизвиква анормална кръвна реакция; потиска правилната стомашна функция или блокира усвояването.
кр.гр. Б - да се отбягва: предизвиква анормална кръвна реакция.
кр.гр. АБ - да се отбягва: съдържа компонент, влияещ отрицателно върху податливостта към заболявания.
кр.гр. 0 - да се отбягва (по същите причини като при Б и АБ)

Биволско, говеждо

кр.гр. А - да се отбягва: секреторна недостатъчност; засилва чревния дисбаланс; повишава нивата на полиамините или индикана; потиска правилната стомашна ф-я или блокира усвояването.
кр.гр. Б - неутрална
кр.гр. АБ - да се отбягва: съдържа компонент, влияещ отрицателно в/у податливостта към заболявания.
кр.гр. 0 - полезна: осигурява висококачествени белтъчини; повишава мускулната маса.

Гълъб

А и 0 - неутрална , за не-секреторите на 0-вата е полезен.
Б и АБ - да се отбягва, за не-секреторите на Б - неутрална р-ия

Гъска

Да се отбягва от всички групи, освен не-секреторите на А и за 0-вата група, при които има неутрална. р-ия.

Еленско

кр.гр. А, АБ - да се отбягва, за не-секреторите на АБ реакцията е неутрална.
кр.гр. Б, 0 - полезна: богата на хранителни в-ва, осигурява висококачествени белтъчини.

Заешко

кр.гр. А - да се отбягва, за не-секреторите е неутрална.
кр.гр. Б - полезна: богата на хран. в-ва храна.
кр.гр. АБ, 0 - неутрална, за не-секреторите е полезна.

Коза

Да се отбягва от А, полезна за Б и неутрална за АБ и 0-ва.

Конско

За А, Б и АБ - да се отбягва, изключение на не-секреторите на АБ, за които е неутрална.Неутрална е и за 0-ва група.

Момици

Полезни единствено за 0-ва група. Да се от бягват от останалите. За Б, при не-секреторите дава неутрална р-ия.

Овнешко

Да се отбягва от А, неутрална р-я при не-секреторите. Полезна за Б, 0 и не-секреторите на АБ. За секретори при АБ - неутрална.

Патица

Да се отбягва от всички.Неутрална р-ия при не-секретори на А и за нулевата група.

Пилешко

Да се отбягва от Б и АБ, неутрална р-ия при А и 0.

Пуешко

кр.гр. А, Б, 0 - неутрална.
кр.гр. АБ и не-секретори на А - полезна.

Пъдпъдък

Да се отбягва от всички. Неутрална р-ия при не-секреторите на А, АБ, 0.

Сърце (говеждо)

Да се отбягва от всички, освен хората от 0-ва група, за които е полезна храна.Неутрална р-ия при не-секреторите на Б.

Телешко

кр.гр. А , АБ - да се отбягва.
кр.гр. Б - неутрална.
кр.гр. 0 - полезна.

Фазан

кр.гр. А - да се отбягва, при не-секретори е неутрална.
кр.гр. Б, АБ, 0 - неутрална, при не-секретори на 0 - полезна.

Черен дроб (телешки)

Да се отбягва от А; неутрална за Б, АБ и не-секреторите на 0-ва. Полезна за не-секреторите на Б и за 0-вата група.

Щраус

Неутрална реакция при всички. За не-секреторите на 0-ва група е полезна храна.

Яребица

кр.гр. А, Б, АБ - да се отбягва; за не-секреторите на А - неутрална.
кр.гр. 0 - неутрална, за не-секреторите е полезна.


Няма защо, Иля, аз бих се радвала, ако повече хора са мои съмишленици по отношение на храненето и връзката му с кръвната група. 

Хапвам много пресни плодове и зеленчуци. Хапвам и много млечни продукти.
Много добре ми се отразяват Мерц таблетки и много сън:) . Опитвам се и да пия много течности, фрешове, айран и т.н...

ive, страхотна си, много полезна информация ни предлагаш.  
 А за зеленчуците има ли такава таблица?

Има, да. Има не само за зеленчуците и сока от тях, ами и за варивата, зърнените храни, подправките, маслата, рибата (там, обаче е страшно много информацията, изброени са много видове), за витамините и добавките към тях...
Ще пиша по малко за всички храни. Но и бавно.

Ок, чакаме.
Много полезно наистина 

Хубава тема - записвам се да почета нещо.

Ето ги и зеленчуците и соковете от тях!И понеже не са никак малко, ще започна от "А", пък докъдето стигна тази вечер.Утре пак ще дописвам.

Агар

Неутрална рекция при всички кръвни групи, да се отбягва от не-секреторите.

Арпаджик

Неутрална реакция при всички.

Артишок

При А и 0-ва  - полезна. Да се отбягва от Б и АБ. За не-секреторите на Б група е неутрална.

Аспержи, бамбукови връхчета, бахар, Бок чой (китайско зеле)

Неутрална реакция при всички.

Бамя

За А, 0 и не-секреторите при Б - полезна. За А и АБ - неутрална.

Броколи

Полезни за всички групи.

Брюкселско зеле

Полезно за Б кръвна група. Неутрална р-ия при останалите, с изключение на не-секреторите при 0-ева група, които трябва да го избягват.

Водорасли

Полезни за 0-ева кр.гр. : засилват метаболизма. За останалите -неутрална р-ия.

Зърнени храни,плодове,зеленчуци.............
 Не откривам топлата вода,сочейки тези продукти,като полезни за кожата.
 +Сън,+спорт,+парна баня,+положителни емоции. + качествена козметика,разбира се,но.....това не е по темата.

Една извадка от Катрин Уитни и Питър Адамо:
 "Ако имате 0 кръв, по-добре е да търсите храни с голямо съдържание на белтъчини, в това число месо, птици, риба, а също - разнообразни плодове, докато зеленчуците, много зърнени, бобови и млечни продукти не са съвместими с вашата кръв.
Ако имате А кръв, най-благоприятна за вас е вегетарианската диета със соеви продукти, бобови, зърнени, с плодове и зеленчуци и малко количество риба.
Ако имате В кръв оптималното хранене за вас е месото – както от диви, така и от домашни животни, като пилешкото не се препоръчва. Някои бобови и зърнени култури също могат да предизвикат проблеми, но затова пък можете смело да ядете плодове и зеленчуци.
Ако имате АВ кръв, трябва да съчетавате препоръките за предишните две групи. Най-доброто хранене е предимно вегетарианското с неголямо количество месни и млечни продукти.

От какво трябва да се Месо
Кръвна група 0. - Няма ограничения.
Кръвна група А. - Основното “месо” трябва да е соевият албумин. Пилешкото месо да се консумира много рядко и не като основно ястие.
Кръвна група В. - Пилешкото месо е противопоказно. В гръдната област на птичето месо се съдържа ректин, който може да доведе до инсулт.
Кръвна група АВ. - Месото трябва да се консумира в малки порции.

Риба
Кръвна група 0. - Няма ограничения.
Кръвна група А. - Избягвайте риба с бяло месо (хек, палтус, писия).
Кръвна група В. - Категорично противопоказни са мекотелите.
Кръвна група АВ. - Избягвайте да консумирате риба с бяло месо и молуски.

Млечни продукти и яйца
Кръвна група 0. - Все пак е по-добре да си набавяте белтъчини от други източници. Не е добре да ядете сирене, а яйца може да консумирате 3-4 пъти седмично.
Кръвна група А. - Почти всички млечни продукти не се препоръчват. В неголеми количества може да ядете кисело мляко, обезмаслена сметана. Яйца – понякога и по изключение.
Кръвна група В. - Няма ограничения.
Кръвна група АВ. - Най-вече кисело мляко, обезмаслена сметана.

Зърнени храни
Кръвна група 0. - С изключение на пшеницата, овесените ядки са нежелателни. Няма зърнени продукти, които да са особено полезни за тази група.
Кръвна група А. - Ограничете булгура и зърнените продукти - в частност пшеницата, употребявайте продукти от цели зърна.
Кръвна група В. - Най-добре е да избягвате ръжта и царевицата.
Кръвна група АВ. - Ограничете консумацията на пшеница и царевица.

Зеленчуци
Кръвна група 0. - Въздържайте се от зеле. Ограничете употребата на гъби, картофи, патладжани.
Кръвна група А. - Ограничете доматите, картофите, зелето, царевицата.
Кръвна група В. - Изключете доматите и ограничете царевицата в менюто си.
Кръвна група АВ. - Изключете доматите.

Плодове
Кръвна група 0. - Въздържайте се от диня, портокали, мандарини и ягоди.
Кръвни групи А, АВ. - Избягвайте портокалите и бананите.
Кръвна група В. - Въздържайте се от фурми и нар.

Такъв режим на хранене в дългосрочен план ще ви помогне да се борите с рака и сърдечно-съдовите заболявания, да избягвате вирусните инфекции, да прочистите организма си от токсините и мазнините, предизвикващи затлъстяването, и да забавите процеса на разрушаване на клетките, съпровождащ стареенето."

Селма,      

Селма, хубаво правиш, но откъде тази извадка? Ползвам книгата от същите автори, има разлики...

П.п. Намерих твоя материал

http://www.bgtrener.com/hr/hrani2.php?shrani_id=37

Намерих и интересна информация из други форуми, в които се споделя опит от храненето според кр.гр., пак от тези автори.