"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 17

Добро утро
И аз не знам грамажите , питай го , после може да споделиш, така ще си обменяме информация .... .В моя лист пише само 200гр. плодове - без банан и грозде. То е доста калорично и знам ,че има мн захар в него , предполагам ,че количеството ще е мн малко. Май и смокините са така....
Аз свалих 5-6 кг първия месец ама не бях мн стриктна......,

Здравей Стиифи , за лично съм питала Оги за дъщеря ми така че няма значение на каква възраст си , но вероятно има значение за режима който ще ти назначи при положение че си подрастваща така да се каже.
Свържи се с него и си уговори преглед а ако не си от София може по Скайп.
Няма случай някой да кара по режима и да не отслабне , освен ако си папа извън режима разбира се.
Аз имах 9 кг излишни и за 3 месеца свалих 7 но спрях режима и се омазах с манджите и най вече с плодовете.
Сега пак съм на режима и ще видим.
Мисля че няма да съжаляваш но трябва да си стриктна.
Той може да те консултира а от теб изцяло зависи да спазваш това което сте се уговорили.
Стискам ти палци и ти да успееш, не е толкова трудно защото не стоиш гладна с 5 хранения на ден.
Аз в началото дори се затруднявах с вечерното количество.
 
 

stiifi, той прави режими и на малки деца и на деца с проблеми и диабет, така че смело, няма да ти откаже. А и мисля, че резултатите ще са добри. На 1 ва страничка има информация как да се свържеш с него по скайпа. Желая ти успех.

stiifi  мисля ,че това е най-добрия режим за подрастващ, и не само....... а изобщо! При него няма лишаване от нищо ценно, яде се всякаква ,НО естетвена храна. И най-вече ..... СЕ ЯДЕ!!!! Няма гладуване , няма лишаване , само здравословно хранене със протеини, въглехидрати и мазнини.Сам решаваш какво да ядеш на ВСЯКО ХРАНЕНЕ! Няма нищо общо със представата за диета!Иска се само воля,човек да не се изкушава със изкутвените храни и безбройните сладкишчета ...
Може и да има по-скоростни диети , с който за 3 дена да се свалят по 20 кила , ама това е смазвашо за здравето , а най-важен е трайният резултат , който не вреди.....!

Stifi, в скайпа на доктора, чийто ник е dietolog изрично пише, че изготвя режими и за деца, тъй че това е твоя човек.
Предлагам ти обаче да му звъннеш първо по телефона, щот на скайп не съм го виждала тези една две седмици, може да е на почивка човека, знам ли.
Ей ти и телефоните от скайп профила му
0899 93 76 77
0878 63 76 77
02 480 71 71 - тоя е домашен.
Мисля, че ги има и в началото на темата.
Успех, направо ш'се родиш с тоя режим! 
Май 60 кинта взима вече, можеш и по банков път да внесеш сумата.

Аз....... такова.......... на всяка манджа мерудия, ама да си кажа какво знам. Когато аз ходих вече беше 60 лв., но си спомням, че като прави консултация по скайпа, взимаше 50 лв.

Може, може хаясче, спор да няма 

моя беше 50 лв по скайпа края на февруари!Режима не ми е сменял, да не кажа ,че изобщо не ми отговаря......

Не сменя режима, но иска поне всеки месец консултация, дори и по телефона (която е безплатна). Тогава ако има нещо поменя, на мен ми увеличи храната например. Ако отидеш на такава консултация в кабинета му тогава заплащаш 20 лв.
Вики обаждай му се, аз само така успявам да го сгепцам.

На 21.07.2008 имах час при него и беше 50лв., едва ли е качил тарифата. Момичета, като знам колко е зает направо ми е неудобно да му звъня да го питам за глупости, макар че той ми каза да му се обаждам и го питам, когато съм на ресторант или нещо подобно.
   Според мен имам да свалям 10 кг., според него 15 кг. за да стана 55 кг. хахахахахаха    Смея се, защото като чуха това моите колеги до 1 наскачаха и казаха:

        "Глупости! Този човек не те е виждал. Той не знае какви "хубави очи" имаш. Ако свалиш до 55 кг.  с твоята височина/1.67м./ ще заприличаш на люспа и ще останеш без цици. Не ти трябва да отслабваш до толкова."

Шегата на страна. Оги ми каза, че първият месец се сваляло най-много, но понеже не съм имала толкова много излишни, нямало да сваля повече от 6 кг. за месеца. За това ви питах колко кг. свалихте вие през първия си месец. Днес ми е 13-ти ден от диетата и само вчера прегреших заради рожд.ден у нас. А даа...освен това ми каза, че от системно недохранване/недояждане имам загуба на мускулна маса, затова пък съм увеличила мазнините си двойно. Трябвало да увелича с 2 кг. мускулната си маса и да махна половината мазнини.  За това в огледалото щяло да изглежда, че отслабвам, но на кантара щяло да се вижда по-малко.
Не съм се теглила и не съм си взимала мерките все още, понеже бях в цикъл а знаете, че тогава тялото задържа вода.

А от 2-я месец килограмите, които сте свалили на половината на първия ли са ви? И изобщо колко продължава диетата /4 месеца/?

          Каза ми и да практикувам ТЕС. Някоя друга от вас има ли подобна инструкция?

sylya, добре си информирана 
Кажи речи намаляват на половина свалените килограми през втория месец, докат не дойде момент в който си в застой, при повечето се получи така.
Диетата продължава докат не смъкнеш килцата 
За ТЕС и на мен ми каза при втората консултация, ровя ровя по форуми разни, но не съм практикувала въобще, в момента се опитвам други техники да усвоявам.
Но спомена за него и на интервюто по битиви.
Отвреме навреме откривам негови мнения в нета и по тази и по други теми