Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са резултатите от участниците в режим?
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са резултатите от участниците в режим?
Участниците в режима съобщават за различни резултати. Някои отбелязват успехи в загубата на тегло, като един отбелязва минус от 100 до 700 грама, друг постига минус от 3-4 см в обиколките, а третият отбелязва минус от 5-6 килограма за месец. Въпреки това има и участници, които се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на режима поради различни обстоятелства.
-
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Участниците споделят различни препоръки и резултати от диетите. Един участник споделя, че е преминал от симьоновска диета към ВМ-НВД и е изпитал подобрение в нивата на енергия, загуба на тегло и чувство за ситост. Други участници съобщават за загуба на тегло от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за един месец. Някои обаче се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на диетата поради различни причини.
-
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
Участниците споделят своите препоръки за хранене и упражнения, като един участник подчертава важността на балансираната диета с правилното съотношение между мазнини, въглехидрати и протеини. Те отбелязват положителни резултати в загубата на тегло и чувството за ситост. Други участници споделят своя успех в упражненията, постигайки загуба от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за месец. Въпреки това, някои участници се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на упражнения поради различни обстоятелства.
-
Какви са резултатите от диетата на Оги?
-
Какви са основните диети, обсъждани във форума?
Разбрах за Огнян Симеонов и чувам само хубави работи за него,но разбирам,че помага на жени с проблемно тегло след раждане в повечето случаи.Проблемът при мен е, че аз съм тийнейджър и не знам дали ще се навие да ми помогне по някакъв начин,заради подрастващия ми организъм и приказките за диетите на тези години 
.Истината е, че съм се развила доста повече от връстниците ми и си имам и височина, и дупе, и гърди.Имам проблем със затлъстяването от 2-ри клас,когато майка ми замина за Португалия и аз останах при бабите,а нали знаете те колко са грижовни 
Та въпросът ми към вас е дали ще може той да ми помогне,защото наистина съм опитвала всичко,но без успех.Знам, че трябва да го попитам него,но ако някоя от вас знае-няма да се налага да губя от ценното му време!
"Глупости! Този човек не те е виждал. Той не знае какви "хубави очи" имаш. Ако свалиш до 55 кг. с твоята височина/1.67м./ ще заприличаш на люспа и ще останеш без цици. Не ти трябва да отслабваш до толкова."
Каза ми и да практикувам ТЕС. Някоя друга от вас има ли подобна инструкция?