Публикувана: 18 юли 2008, 02:29 ч.
Последно мнение: 6 авг. 2008, 01:09 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 17

19 785
313
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са резултатите от участниците в режим?
Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
Какви са препоръките за хранене и упражнения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са резултатите от участниците в режим?
  
  Участниците в режима съобщават за различни резултати. Някои отбелязват успехи в загубата на тегло, като един отбелязва минус от 100 до 700 грама, друг постига минус от 3-4 см в обиколките, а третият отбелязва минус от 5-6 килограма за месец. Въпреки това има и участници, които се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на режима поради различни обстоятелства.
- Какви са препоръките за диети и какви са резултатите от тях?
  
  Участниците споделят различни препоръки и резултати от диетите. Един участник споделя, че е преминал от симьоновска диета към ВМ-НВД и е изпитал подобрение в нивата на енергия, загуба на тегло и чувство за ситост. Други участници съобщават за загуба на тегло от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за един месец. Някои обаче се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на диетата поради различни причини.
- Какви са препоръките за хранене и упражнения?
  
  Участниците споделят своите препоръки за хранене и упражнения, като един участник подчертава важността на балансираната диета с правилното съотношение между мазнини, въглехидрати и протеини. Те отбелязват положителни резултати в загубата на тегло и чувството за ситост. Други участници споделят своя успех в упражненията, постигайки загуба от 100 до 700 грама, намаляване на обиколката с 3-4 см и загуба на тегло от 5-6 килограма за месец. Въпреки това, някои участници се сблъскват с предизвикателства като задържане на вода след извънредни ситуации или прекъсване на упражнения поради различни обстоятелства.
- Какви са резултатите от диетата на Оги?
- Какви са основните диети, обсъждани във форума?

# 300 5 авг. 2008, 13:36 ч.

Мнения: 3 134

За водата - аз изпивам сигурно поне 4 литра дневно. Жадна съм си перманентно. Голема съм жаба.
Sylya и аз искам препратката на руски, плс! Ще ти бъда благодарна.

# 301 5 авг. 2008, 15:25 ч.

Пловдив
Мнения: 688

Момичета, разбрах защо ОГИ ми го е препоръчал ТЕС-а. До като се върна в къщи вижте тук:

http://www.emozdrave.info/forum/viewtopic.php?t=26

Това специално е ТЕС за отслабване.

А тук е за водата: http://www.emozdrave.info/forum/viewtopic.php?t=236&start=0

Последна редакция: вт, 05 авг 2008, 16:46 от sylya

# 302 5 авг. 2008, 15:57 ч.

Мнения: 699

Аааааааааааааааааааааааааа, много ме заинтригувахте с този ТЕС. Искам и аз инфо. Ще съм благодарна.

# 303 5 авг. 2008, 16:05 ч.

софия
Мнения: 287

мда ,аз т отдавна ми стана интересно , ама още нищо съществено не съм разбрала за това как се практикува и т.н. Затова ви питах някой дали се е задълбочил .

# 304 5 авг. 2008, 16:10 ч.

Мнения: 654

Здравейте и от мен,

аз много на бързичко, защото имам доста работа.
Виждам,че сте се разписали.

Аз довечера по-подробно.
Днес съм много доволна , имам добри новинки ама довечера повече.

Хайде милички засега това от мен Hug

# 305 5 авг. 2008, 16:24 ч.

софия
Мнения: 287

^desika^ ще чакаме добрите новинки Praynig

# 306 5 авг. 2008, 20:44 ч.

Мнения: 367

Айде бе Десика Heart Eyes

наравили сме си пуканки и сме се наредили пред компа и чакаме за новини Hug

Хаясче Борянска избяга и сега ще чакаме да ни светне за ТЕС smile3502

и аз не бях чувала за това досега smile3529

Последна редакция: вт, 05 авг 2008, 20:49 от Felina

# 307 5 авг. 2008, 21:01 ч.

Мнения: 699

И аз, и аз чакам пред компа новини, ама Десика е решила да ни измъчва.
Фелинчееее, ще ни се изчака чакалото и за Десика и за Борянска и за ТЕС.

# 308 5 авг. 2008, 21:10 ч.

софия
Мнения: 287

за ТЕС-а съм си свалила някакъв фрее менюъл от официалния сайт и сега го чета , ама е мноого дълаг , то си е цяла книга.... Аз отдавна се каня и днес ме подсетихте и се зарибих пак......

# 309 5 авг. 2008, 21:44 ч.

Мнения: 1 218

Здравейте сладурки Hug

Набързо да напиша 3 реда, че след малко бягаме на вечеря и разходка Flutter

Ама как само съм се нагласила в една розУвка роклиЦка, бе .... като на свинче звънче Laughing

Фелинка, то тоя ми ти СМС нем ти казвам кога го скивах, сега съм с друг телефон и номер .... и ... карай ... разбрахме се поне тука Hug

За Марината верно си е голяма кЪрсота , нема две мнения по въпроса Peace

Десика и аз чакам добрите новинки и стискам палци , няма да ги пусна докато не се похвалиш Hug

Питче, как 4 литра бе жена, аз требе да си ковна памперс , ако гаврътна туй количество Blush

и да си направя абонамент за ползване на кенефа Crazy

Ма инак си е хубавко де, много добре даже , бравосТ Peace

За тоз ТЕС и аз не съм наясно, търсих Оги на скайпа, ама май е духнал и той нейде из морето ми се струва newsm78

Хайде .... после пак ще се видим Hug

# 310 5 авг. 2008, 21:52 ч.

Пловдив
Мнения: 688

Аз лично не я разбрах много книгата. ТЕС-вам нещо, но не съм много сигурна дали е правилно. И така в момента гледам метода изписан на руски. "Попупва" се леко с върховете на показалеца и средният пръст около 7 пъти всяка точка, като повтаряш напомнящата фраза.
Стъпките:

1. Изберете проблем в/у който да работите.
2. Оценете проблема от 0 до 10 (10-много голям и намалява към 0)
3. Повторете 3 пъти декларацията:

"Въпреки, че аз имам ............... , аз напълно и безрезервно приемам себе си."
/Напр.: Въпреки, че аз имам излишни килограми, аз напълно и безрезервно приемам себе си/

Същевременно масажирате "Точката на болката" или потупвате "Точката на каратето"

4. Правите серията потупвания по 7 пъти за всяка точка, като повтаряте на всяка точка Напомнящата фраза/в случая "имам излишни килограми"/
5. Продължително потупване на "Gamut Point" докъто изпълнявате следните действия:
(1) Затворете очи. (2) Отворете ги. (3) Погледнете най-долу в дясно. (4) Погледнете най-долу в ляво. (5) Направете кръг с очи. (6) Направете обратен кръг с очи. (7) Тананикайте си песен 2 секунди ( Sunglasses

Бройте 1,2,3,4,5. (9) Тананикайте си песен 2 секунди

6. Отново правите серията потупвания по 7 пъти за всяка точка, като повтаряте на всяка точка Напомнящата фраза/в случая "имам излишни килограми"/

7. Оценявате отново степента на желаната емоция.

Това е разбира се най-общо има си тънкости. Hug

Момичета обещах го на руски този ТЕС и сега се опитвам да го кача тук. Дано се получи. Ето пробвам/на Word е с разширение .doc/:

Нищо не стана ..... ще ви го пращам само по е-mail. Който иска да ми дава е-маил и му го пращам

ЕТО страница от Интернет на руски /но четете само EFT/:

- http://vendor.hoha.ru/tech/eft/eft_peat.htm

Последна редакция: вт, 05 авг 2008, 22:10 от sylya

# 311 5 авг. 2008, 21:57 ч.

София
Мнения: 130

Оги е тук, вчера си писахме за малко само исках да го питам дали мога да пия заедно с режима ленено масло, той искаше от него да си взема,щото е 21 лв. а по аптеките е по 35 (но това на Барлинс),защото това което предлага Оги не е такова друго производство е, а и трябва да чакам до следващата поръчка.Та днес си взех една опаковка, и от утре ще пия и ще кажа дали има ефект,само от него се появявали пъпки,защото пречиства организма,само това ме притеснява,но дано има ефект върху косата,ноктите, даже се отслабвало от него,но много не ми се вярва да ви кажа,но ще види то има широк кръг от действия! Simple Smile