Намеквам, че това е повече здравен, отколкото козметичен проблем..
(Инак и аз отдавна се разписах в темата, няма сама да се обиждам, я!
)
(Инак и аз отдавна се разписах в темата, няма сама да се обиждам, я!
) - Публикувана: 28 септ. 2008, 23:14 ч.
- Последно мнение: 6 март 2009, 20:21 ч.
Прегьрбени ли сте?
Има и едни медицински колани, които опъват раменете назад. Не знам дали вършат работа при възрастни, но все пак може да се пробват.
Важно е и ако се работи на компютър, мястото да е удобно за позата на тялото.
Също- да се спортува и да се укрепят мускулите на гърба. Това ще изпъне стойката.
Ако прегърбването е в по- голяма степен е най- добре да се посети лекар.
Важно е и ако се работи на компютър, мястото да е удобно за позата на тялото.
Също- да се спортува и да се укрепят мускулите на гърба. Това ще изпъне стойката.
Ако прегърбването е в по- голяма степен е най- добре да се посети лекар.
Аз също съм много изгърбена, даже ми се е деформирал гръбнака. Това за спортуването е много правилно. Лекарите за моя случай казват, че друг начин няма.
Сега да споделя за коланите. Аз имам такъв. Представляват едни ластични презрамки, които си обличат като елек и е с ластична лента по гръбнака. Поне при мене имат много голям ефект. Наистина държат стойката изправена, тъй като самия ластик е много "силен", опъва раменете назад и не позволява прегърбване. В санитарните аптеки ги има. Надявам се с малко фитнес и с помощта на този колан да си оправя стойката.
Имам проблем,ходя прекалено изгьрбеналлОт време на време се сещам и се изправям или някой ми го казва,но това трае 5мин. и пак сьщото
Някои знае ли някакьв метод,космо диск дали ще помогне?Мен не ме боли гьрба,просто е грозна гледка-млада и изгьрбена девойка
На моменти се усещам че се прегърбвам като седна, умалява ми гърба. Много съм се чудила дали да не си взема сега зимния сезон виждала съм най различни , дори не знам как се казват, едни кат препаски да ми държат раменете назад за по изправен гръб. Виждала съм ги в специализирани магазини. Не е космо дикс , по различни са.
Иначе като ходя се старая да се изправям и ако не съм преуморена успявам. но като заседна пред компа за по дълго време и се отпускам и прегърбвам.
Иначе като ходя се старая да се изправям и ако не съм преуморена успявам. но като заседна пред компа за по дълго време и се отпускам и прегърбвам.
Момичета,сега гледах едни ластични колани при нас във аптеката за изправяне на гръбнака,но струват 56лв.Виждат ми се бая множко за 4 кръстосани ластика.Вие какви сте виждали,ако някой има линк моля да даде да ги видя?
56 лв. си е наистина много. Моят струваше няма и 20 лв. За съжаление не мога да покажа, че изхвърлих опаковката, а и в нета не мога да го намеря.
Момичета,сега гледах едни ластични колани при нас във аптеката за изправяне на гръбнака,но струват 56лв.Виждат ми се бая множко за 4 кръстосани ластика.Вие какви сте виждали,ако някой има линк моля да даде да ги видя?
56 лв. си е наистина много. Моят струваше няма и 20 лв. За съжаление не мога да покажа, че изхвърлих опаковката, а и в нета не мога да го намеря.
Ти скоро ли си си го взимала,дали пък не са вдигнали цената?
Cecko05 от санитарна аптека на Попа се намира. В същност на бул. Левски и Граф Игнатиев, като застанеш с лице срещу сградата на Булгартабак, до нея в дясно (по Левски) има магазив за обувки, до него е аптеката. Взех си го миналата седмица. Така, че не вярвям да са вдигнали цените. Загледала съм ги още от лятото (те и тогава бяха на такава цена), но тъй като са стагнати ластиците, трябва да се носи върху тениска, че иначе убива малко. Затова и чак сега, като захладня си го закупих.
Прегърбена съм. При цялата стриктност на майка ми за упражнението с книгата и при всичкия класически балет. Имам сколиоза от малка, която така и не се оправи от упражненията. Гърбът ме заболява при продължително стоене права (примерно на опашка), при дълго ходене не толкова. Огромният корем през бременността и нарушената стойка влошиха нещата, а навеждането над бебешкото креватче на всеки два часа като нефтена сонда - съвсем. След това дойде периодът на носенето на ръце... и така. Имаше време, в което не можех сама да стана от леглото от болка, трябваше да ме издърпват, буквално. Точа се на Космодиск от няколко години, но красивата мама вътре в мен се ослушва 
Постингът ми стана абсолютно като за Здравния
Постингът ми стана абсолютно като за Здравния
. Също се усещам как се снишавам ,когато съм в компанията на по-ниски от мен хора Препоръчани теми