Публикувана: 5 фев. 2009, 23:30 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2009, 22:30 ч.

Лунна диета - 09.02.09 понеделник, 16:48 ч - ПЪЛНОЛУНИЕ

4 958
99
1

Отговори

1
...
3
4
5
...
7
Всички

# 45 9 фев. 2009, 15:59 ч.

Банкя
Мнения: 823

Цитат на: mimoza° в пн, 09 фев 2009, 14:50

Акси, хубава темичка bouquet

Аз преди време спазвах лунния календар - при пълнолуние карах по 24ч. на мин.вода и чай. Ама не помня да имах свалени килограми newsm78

Ти сваляш ли така? Кажи ми при всяка фаза ли спазваш диета?

По принцип се опитвам да я спазвам на всяка фаза.
За няколко месеца миналите пролет и лято така свалих последните си излишни кила от бремеността. Сега спазвайки задържам сваленото, като през останалите дни в седмицата не се ограничавам изобщо. Naughty

От моя опит съдя, че ако човек има излишни килограми за сваляне, главно такива, които не са качени от преди много години, лесно и здравословно може да ги свали.
А ако съчетая диетата и със спорт, сигурно ще вляза в много добра форма, ама пусти мързел и липсва на време... Rolling Eyes

При всички случаи диетата действа пречистващо на организма, а като имам предвид какви боклуци ядем, направо си е необходимост да я спазваме. Peace

# 46 9 фев. 2009, 16:14 ч.

Мнения: 252

Айде момичета който ял, ял, който не е ами.... да е . То аз днес освен плодове и малко макарони друго не ядох де, ще видим до кога ще ме заситят, но си взех чай от мента и започвам да си лекувам нервите. Grinning

# 47 9 фев. 2009, 16:42 ч.

София
Мнения: 188

Момичета и аз съм с вас Аз си позволих да хапна само две сармички на обяд и това е Аз вече почнах, утре ще докладвам

# 48 9 фев. 2009, 16:48 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте, лунни красавици!

Присъединявам се и аз към вас Hug

Отдавна не съм лунувала, но се надявам този път да успея с ваша помощ bouquet

Успех на всички! Hug

# 49 9 фев. 2009, 17:36 ч.

Мнения: 154

24 4аса и от мен , а може ако реша и повече

# 50 9 фев. 2009, 20:40 ч.

Мнения: 206

Момичета, как сте? Издържате ли? Нали вечер е най - трудно Confused

Аз все още издържам, но скоро ще лягам. Утре ще е по - лесно

Успех Hug

# 51 9 фев. 2009, 20:43 ч.

София
Мнения: 188

Цитат на: biko в пн, 09 фев 2009, 20:40

Момичета, как сте? Издържате ли? Нали вечер е най - трудно Confused

Аз все още издържам, но скоро ще лягам. Утре ще е по - лесно

Успех Hug

Засега успявам Ама и залъгвам уж с оцет (ябълков) и убива моментално апетита... С оцета за първи път го ползвам и нищо няма да ми стане да го ползвам, само когато лунувам. И лунуването ми е за първи път де

# 52 9 фев. 2009, 21:33 ч.

Мнения: 535

ГеритO , как го пиеш оцета Shocked

Това за първи път го чувам Crazy

Аз съм ок, карам на чайче и се чувствам отлично, защото знам, че утре ще съм по-лека Party

# 53 9 фев. 2009, 21:43 ч.

София
Мнения: 188

Цитат на: di_ в пн, 09 фев 2009, 21:33

ГеритO , как го пиеш оцета Shocked

Това за първи път го чувам Crazy

Аз съм ок, карам на чайче и се чувствам отлично, защото знам, че утре ще съм по-лека Party

Малеее, ама то и аз как го обясних С една супена лъжичка в топла чаша вода (дори имаше такава тема за това)... По принцип имам уж гастрит, обаче ми подейства добре, но няма да прекалявам. Само, когато изпитам зверски глад. Сега въобще не съм се сетила за ядене. Но и аз се чувствам добре като за първи път... Иначе си държиме фронта, нали Няма да се предаваме, я!

# 54 9 фев. 2009, 21:50 ч.

Мнения: 535

Мерси за разяснението Hug

Според мен за успешното лунуване най-важна е нагласата Peace

# 55 10 фев. 2009, 08:01 ч.

Банкя
Мнения: 823

Добро утро!

Фреш и кафенце за закуска...

А вчера изкарах само на течности, един банан и една ябълка и едно малко прегрешение точно преди началото на фазата (няколко кръгчета bake rolls) Embarassed

.
Снощи пих фреш, досега за днес сън само на показаното на снимките.
Мисля/надявам се, че няма да имам проблем да издържа. По-трудно ще ми е като се прибера довечера след работа, да съм само на плодове, но ще се опитам.
Иначе качените почти 2 килограма след миналата фаза (няма такова наплюскване, каквото направих аз ooooh!

) вече ги няма. Grinning

Дано ги задържа. Praynig

Успех, лунички! Hug

# 56 10 фев. 2009, 08:12 ч.

Мнения: 1 142

Добро утро момичета.За сега без проблеми съм на линия.Пия си първото сутрешно кафе,та да почерпя и вас.

# 57 10 фев. 2009, 09:02 ч.

Мнения: 1 234

Добро утро и от мен Hug

Вчера дообяд бях само на кафенце и мандаринки, а вечерта на фреш портокал, чай. Сутринта започнах с фрешче и сега си пийвам кафенце. Мисля утре на плодове да я карам, да видим какъв ще е резултата от тридневката.

# 58 10 фев. 2009, 09:07 ч.

Мнения: 2 803

Здравете момичета! Как сте? Вчера наобяд хапнах една активия и купичка с мюсли, вечерта фреш от грейпфрути и днес съм на едно кафе ама с кафява захар ooooh!

, че иначе ми горчи. Cry