Жабче 
Желая ти по-бързо да се възстановяваш, да си здравичка и каквото и да решиш да се справиш с килограмите
Желая ти по-бързо да се възстановяваш, да си здравичка и каквото и да решиш да се справиш с килограмите - Публикувана: 25 фев. 2009, 15:22 ч.
- Последно мнение: 1 март 2009, 04:31 ч.
С Дюкан изхвърлих всичката сланина и танцувам вече като балерина - 159
Здравейте
Приемате ли нови членове
От понеделник съм на диетата. Бая се чудих дали да я започвам, защото Луната била в растяща фаза и не било благоприятно за започване на серозни диети за отслабване. Но се бях навила, и така вече 3-ти ден. С нетърпение очаквам да мине 1-ия етап, защото не съм фен на месото
Имам 7 кг за сваляне и се надявам бързо да се справя.
лека вечер ви желая
Приемате ли нови членове
От понеделник съм на диетата. Бая се чудих дали да я започвам, защото Луната била в растяща фаза и не било благоприятно за започване на серозни диети за отслабване. Но се бях навила, и така вече 3-ти ден. С нетърпение очаквам да мине 1-ия етап, защото не съм фен на месото
Имам 7 кг за сваляне и се надявам бързо да се справя.лека вечер ви желая
Точно толкова ми трябват! 
Фолиииииии, моля те, нека този път не е само "запис", поръси ме с прашеца вълшебен. 
Люси, какво ти казахххххххх, сега съм в очакване и Филюдката да се похвали
Жабче
Марчела...айде де и аз искам, в миналата тема чаках 6 страничка, не успях, но тук вече
- 6кг...и минавам в трета фаза...но кога ли 
,
Тони27
на новодошлите, привет
ПОДСЕЩАНЕ - среща на 7 март, 13 часа...заведение Дивака
лека и отслабваща и за всички много
Жабче
Марчела...айде де и аз искам, в миналата тема чаках 6 страничка, не успях, но тук вече
- 6кг...и минавам в трета фаза...но кога ли ,Тони27
на новодошлите, привет
ПОДСЕЩАНЕ - среща на 7 март, 13 часа...заведение Дивака
лека и отслабваща и за всички много
Значи изпускам мача- Реал Мадрид - Ливърпул обаче не мога да не кажа успех - Жабка и избирай въглехидратите, които ще приемаш според гликемичния индекс - ще се справиш
и още нещо щях да казвам ама ...... а да мислех да влизам съскайки нооо
то е ясно ССССССССССС .....
Аз лично предпочитам названието кокошарник вместо змиярник
КООООКООО-Кооо---някакси познато и режимно ми звучи
Някои да знае наистина какво става с Мира - Ватан
П.П. Валенсия ---За....и тази луна .....утре чети .....вдругиден пазарувай и в Събота започвай
Добре дошла
и още нещо щях да казвам ама
...... а да мислех да влизам съскайки нооото е ясно ССССССССССС .....
Аз лично предпочитам названието кокошарник вместо змиярник
КООООКООО-Кооо---някакси познато и режимно ми звучи
Някои да знае наистина какво става с Мира - Ватан
П.П. Валенсия ---За....и тази луна .....утре чети .....вдругиден пазарувай и в Събота започвай
Добре дошла
Здравейте ,момичета !
Жабче,отбивай се ,ние сме тук ,поне засега.Ще се радваме много да идваш и при нас.
Аз боледувам,затова даже и да ви прочета не успях ,леко по диагонал карах.Все си мислех че няма да се разболея ама то не пита май .И сега тека ли ,тека .Очите,носа ужас съм.Сутринта се теглих -400гр за 2дни. Незнам дали да се радвам ама щом е минус ,май ще му се възрадвам.
Та така карам си режимно ,въпреки състоянието ми в момента(човек убивам за една вафла,вече съм в шоколадова криза май,чак ми е криво).
Поздрави и много целувки на всички ви!
Не е лесно да си красив.
Жабче,отбивай се ,ние сме тук ,поне засега.Ще се радваме много да идваш и при нас.
Аз боледувам,затова даже и да ви прочета не успях ,леко по диагонал карах.Все си мислех че няма да се разболея ама то не пита май .И сега тека ли ,тека .Очите,носа ужас съм.Сутринта се теглих -400гр за 2дни.
Незнам дали да се радвам ама щом е минус ,май ще му се възрадвам.Та така карам си режимно ,въпреки състоянието ми в момента(човек убивам за една вафла,вече съм в шоколадова криза май,чак ми е криво).
Поздрави и много целувки на всички ви!
Не е лесно да си красив.
Жабке, да ти кажа, прочети статията , която препоръча танямания. Там абсолютно всичко е обяснено. Според мен ти е зле, понеже не се храниш. С една рибка на ден ...ами какво да ти кажа, естествено, че ще те боли глава. Аз си хапвам порядъчно, нито глава ме боли, нито кръвното ми пада. А не пия кафе и кола напоследък. И като изядеш бързия въглехидрат, предоставяш гориво и се чувстваш по-добре. Но ти си знаеш.
Моите терзания- Днес се събудих подута/ Отекли пръсти, очи. Чудо! И кило отгоре. Не се шашкам, понеже е вода, то е ясно, но се чудя от какво задържах. Много неприятно чувство. Пфууу!
Ба , тая 90 дневна , някоя чудо на природата и болната мисъл ще е. Всичко ,ограничено във времето, което обещава резултати ми звучи несериозно.
Танямания, аз пък гледам спортинг- байерн. По злощастно стечение на обстоятелствата.
Моите терзания- Днес се събудих подута/ Отекли пръсти, очи. Чудо! И кило отгоре. Не се шашкам, понеже е вода, то е ясно, но се чудя от какво задържах. Много неприятно чувство. Пфууу!
Ба , тая 90 дневна , някоя чудо на природата и болната мисъл ще е. Всичко ,ограничено във времето, което обещава резултати ми звучи несериозно.
Танямания, аз пък гледам спортинг- байерн. По злощастно стечение на обстоятелствата.
До "Gardenia" - Като ТИ гледам линийките в подписа и аватара.. май си плюла другаде и няма да стане и при мен
"Velichka" - Нормално е в "П+З" дните да "качиш" малко, но това са течности и в "П" дните ще се махнат! Е.. ако си истински сктриктна де
Пиши, че по-често - по-лесно се сваляло казват Желая ТИ Успех..
"Velichka" - Нормално е в "П+З" дните да "качиш" малко, но това са течности и в "П" дните ще се махнат! Е.. ако си истински сктриктна де
Пиши, че по-често - по-лесно се сваляло казват Желая ТИ Успех.. 
Привет,дружина дюканска!
Много събития в новата темичка!
Жабче,аз минах през този проблем и успях да го преодолея,но изпълних стриктно указанията на доктора,но той не поиска да си сменя диетата,за което съм му много благодарна/между другото и моите изследвания бяха като твоите/!Доколкото ми стана ясно тогава,а и сега нашите организми си имат нужда от повече въглехидрати и аз им ги дадох,но с режимни продукти,просто им увеличих количеството.Моркови на всяко ядене,повече салатки,зеле,червено цвекло и пипер,мляко,извара,да не се повтарям.Затова,момичета,не си намаляйте млечните и зеленчуците,те помагат на бъбреците да преработят трудната за тях храна-белтъчините!За разлика от други момичета,аз от опит и пак с лекарска препоръка ви моля да пиете повече вода.Тя също помага на всичко,но най-вече на бъбреците.И някой беше пуснал линк,в който се казваше,че количеството вода зависи от кг.,които са в момента.Повече кг. -повече изпита вода.Пак при мен-първоначално изпивах до 5-6 л. вода и се чувствах добре.С намалянето на кг.,намалявах приема на вода и сега спокойно пия до 3 л. вода.Това стана от само себе си,просто се вслушвах в организма си.При положение,че имам от ученичка проблеми с бъбреците и чести кризи,откакто съм на режима-нито една криза и показатели -перфектни.
Но,Жабче,ти вече си взела решение за себе си.Пожелавам ти успех с другата диета и много здраве!
Lucie,супер новина!Дано сега килцата стремглаво да си отидат от твоята снага!Честито ново аватарче и линийка!
Тонито27,
feelgood,живи и здрави да сме,ще се видим на седми!
Добре дошли на новодошлите!Успех!
Много събития в новата темичка!
Жабче,аз минах през този проблем и успях да го преодолея,но изпълних стриктно указанията на доктора,но той не поиска да си сменя диетата,за което съм му много благодарна/между другото и моите изследвания бяха като твоите/!Доколкото ми стана ясно тогава,а и сега нашите организми си имат нужда от повече въглехидрати и аз им ги дадох,но с режимни продукти,просто им увеличих количеството.Моркови на всяко ядене,повече салатки,зеле,червено цвекло и пипер,мляко,извара,да не се повтарям.Затова,момичета,не си намаляйте млечните и зеленчуците,те помагат на бъбреците да преработят трудната за тях храна-белтъчините!За разлика от други момичета,аз от опит и пак с лекарска препоръка ви моля да пиете повече вода.Тя също помага на всичко,но най-вече на бъбреците.И някой беше пуснал линк,в който се казваше,че количеството вода зависи от кг.,които са в момента.Повече кг. -повече изпита вода.Пак при мен-първоначално изпивах до 5-6 л. вода и се чувствах добре.С намалянето на кг.,намалявах приема на вода и сега спокойно пия до 3 л. вода.Това стана от само себе си,просто се вслушвах в организма си.При положение,че имам от ученичка проблеми с бъбреците и чести кризи,откакто съм на режима-нито една криза и показатели -перфектни.
Но,Жабче,ти вече си взела решение за себе си.Пожелавам ти успех с другата диета и много здраве!
Lucie,супер новина!Дано сега килцата стремглаво да си отидат от твоята снага!Честито ново аватарче и линийка!
Тонито27,
feelgood,живи и здрави да сме,ще се видим на седми!
Добре дошли на новодошлите!Успех!
ДОБЪР ВЕЧЕР НА ВСИЧКИ МОМИЧЕТА И МОМЧЕТА,
Не съм писала от няколко дни и имам да дочитам още около 15 страници, но пък рекох първо да се запиша в новата темичка, за която както винаги благодаря на Вещи, и да ви пожелая лека и отслабваща вечер. Да се извиня на всички момичета, които имаха празници, минусчета, месечинки, рождени дни, техни и на дечица и не можах да им честитя - да приемат моите най-сърдечни поздрави с пожелание за всичко добро, да пожелая на Весито да мине всичко успешно при прегледа в София и успех при операцията, да поздравя Лучия за новия й аватар, да ви нагушкам и олигавя ВСИЧКИ БЕЗ ИЗКЛЮЧЕНИЕ и да ви кажа че страшно, ама страшно ми липсвахте през тия няколко дни. Развали ми се клавиатурата, паради което не можех да пиша, но пък за сметка на това съм ви изчитала всеки ден, с изключение на вчерашния и дне
ГУШКИ И ФИЛЮДКИ НА ВСИЧКИ СЛАДКИ МУЦУНКИ!
ПП.:ЛУЧИИИИИИИИИИИИИ МИНУСЧЕ - БРАВО, ЧЕСТИТО, ТВЪРД БОЕЦ СИ ТИ, УСПЕХ ТИ ЖЕЛАЯ!
САМО НАПРЕД И НАДОЛУ. ГУШ И МЛЯС!!!
Не съм писала от няколко дни и имам да дочитам още около 15 страници, но пък рекох първо да се запиша в новата темичка, за която както винаги благодаря на Вещи, и да ви пожелая лека и отслабваща вечер. Да се извиня на всички момичета, които имаха празници, минусчета, месечинки, рождени дни, техни и на дечица и не можах да им честитя - да приемат моите най-сърдечни поздрави с пожелание за всичко добро, да пожелая на Весито да мине всичко успешно при прегледа в София и успех при операцията, да поздравя Лучия за новия й аватар, да ви нагушкам и олигавя ВСИЧКИ БЕЗ ИЗКЛЮЧЕНИЕ и да ви кажа че страшно, ама страшно ми липсвахте през тия няколко дни. Развали ми се клавиатурата, паради което не можех да пиша, но пък за сметка на това съм ви изчитала всеки ден, с изключение на вчерашния и дне
ГУШКИ И ФИЛЮДКИ НА ВСИЧКИ СЛАДКИ МУЦУНКИ!
ПП.:ЛУЧИИИИИИИИИИИИИ МИНУСЧЕ - БРАВО, ЧЕСТИТО, ТВЪРД БОЕЦ СИ ТИ, УСПЕХ ТИ ЖЕЛАЯ!
САМО НАПРЕД И НАДОЛУ. ГУШ И МЛЯС!!!
Здравейте мило Дюканско село,
цял ден летя от щастие от този дългоочакван минус ... а и толкова хубаво ми стана, колко много хора ме поздравиха... чак ми идва да ревна
Не мога да се обърна към всички, дето мислихте за мен ..... но ви казвам честно, че ако не бяхте вие, досега щях да съм се отказала от битката. Подкрепата и тиганите тук НАИСТИНА имат огромно значение!
Жабке, и на мен ще ми бъде мъчно за теб, независимо коя диета спазваш - обаждай се тук да информираш какво става!
Тумба Лумба! Разгледах ти снимките - разликата ти вече е видимо много голяма! Давай смело напред!
Дари68,не можем ли да ги правим всяка събота? Срещичките! Видях ти снимката с тортата на сина ти, ма не те попитах : яде ли? или само се снима?
Филюдке!Обади се бе, човече!
Светлат - абе нещо не ми е много ясна линийката ти! Нямаш толкова кила за сваляне, бре!
Айде лягайте да отслабвате, че утре да завалят минуси като от ведро!
цял ден летя от щастие от този дългоочакван минус ... а и толкова хубаво ми стана, колко много хора ме поздравиха... чак ми идва да ревна
Не мога да се обърна към всички, дето мислихте за мен ..... но ви казвам честно, че ако не бяхте вие, досега щях да съм се отказала от битката. Подкрепата и тиганите тук НАИСТИНА имат огромно значение!
Жабке
, и на мен ще ми бъде мъчно за теб, независимо коя диета спазваш - обаждай се тук да информираш какво става!Тумба Лумба!
Разгледах ти снимките - разликата ти вече е видимо много голяма! Давай смело напред!Дари68,
не можем ли да ги правим всяка събота? Срещичките! Видях ти снимката с тортата на сина ти, ма не те попитах : яде ли? или само се снима?Филюдке!
Обади се бе, човече!Светлат - абе нещо не ми е много ясна линийката ти! Нямаш толкова кила за сваляне, бре!
Айде лягайте да отслабвате, че утре да завалят минуси като от ведро!
На няколко пъти виждам следното :
"Velichka" - Нормално е в "П+З" дните да "качиш" малко, но това са течности и в "П" дните ще се махнат! Е.. ако си истински сктриктна де Пиши, че по-често - по-лесно се сваляло казват Желая ТИ Успех..
това ми прилича малко на кръговрат.Качваш -сваляш,качваш в ПЗ дните,сваляш в П дните.Докога това?
"Velichka" - Нормално е в "П+З" дните да "качиш" малко, но това са течности и в "П" дните ще се махнат! Е.. ако си истински сктриктна де
Пиши, че по-често - по-лесно се сваляло казват Желая ТИ Успех.. това ми прилича малко на кръговрат.Качваш -сваляш,качваш в ПЗ дните,сваляш в П дните.Докога това?