Публикувана: 26 фев. 2009, 17:51 ч.
Последно мнение: 10 май 2009, 00:38 ч.

Как изпускате пара?

3 709
89
1

Отговори

1
2
3
4
...
6
Всички

26 фев. 2009, 17:51 ч.

Мнения: 110

Това е тема за обмяна на опит как да изпускаме пара здравословно, #Cussing out

т.е. да не се ядосваме или как се ядосваме без да си го трупаме. Mr. Green

Интересно ми е как е при вас, защото аз забелязах, че с времето много лесно и бързо се вбесявам дори за елементарни неща и после имам едно страшно главоболие и проблем с кръвното. Знам, че трябва по-спокойно да се гледа на нещата, но когато те заливат проблеми и безпаричие, по-лесно е да каже от колкото да се направи. Споделете опита си, моля. Hug

# 1 26 фев. 2009, 17:59 ч.

Мнения: 3 241

Разхождам се (сама) и/или си дискутирам с мъжа ми или приятели.

# 2 26 фев. 2009, 18:00 ч.

Някъде там...
Мнения: 280

Моя начин си го откраднах от един колега,а начина е все да си повтарям:
Аз съм над тея неща Joy

и
Ами, на съдба Joy

Прекарвам страшно много време в градинката ми-успокоява ме Peace

# 3 26 фев. 2009, 18:08 ч.

Мнения: 110

Аз се опитвам да го обръщам на майтап, но не винаги ми се получава. Казвам си "Горките хора". Ама на, днес някой е стъпил в лайно и е омазал стълбите във входа и не си е почистил. Как да реагирам, нали са зарази това? #Cussing out

Няма да се махне само.

# 4 26 фев. 2009, 18:12 ч.

в едно миланско село
Мнения: 4 124

с 4аШа и цигара Mr. Green

аз пък наопаки, с годините взех вси4ко много по_лежерно да приемам. много трудно се ядосвам.

# 5 26 фев. 2009, 18:20 ч.

Германия
Мнения: 8 099

Хващам ютията и започвам да гладя, с възможно много пара.

# 6 26 фев. 2009, 18:25 ч.

Italia
Мнения: 4 492

Мисля да се запиШа на кик боксинг. Thinking

# 7 26 фев. 2009, 18:27 ч.

Мнения: 110

Няма да се махне само.

# 8 26 фев. 2009, 18:33 ч.

Мнения: 3 521

Тегля една майна на всичко и си бия камшиците към някоя поляна. Сама.
В най-тежките случаи отивам на кино.

# 9 26 фев. 2009, 19:23 ч.

Мнения: 613

Със забележката, че няма да съм много по темата, 'щото моето изпускане на пара може да не се стори здравословно Wink

Но - първо дъщеря ми заминава в леглото, по-рано от обикновено, защото за мен е важно в такива случаи да съм сама.

После чаша вино, някакъв деликатес си приготвям набързо (гледам да имам запас), изключвам телефоните и си намирам хубав филм.

# 10 26 фев. 2009, 19:41 ч.

Мнения: 110

А малко джиджи-биджи няма ли? gydi

# 11 26 фев. 2009, 20:33 ч.

E-CLM & CH-VD
Мнения: 3 045

Зависи от количеството пАра. Laughing

Със силна музика (със слушалки), или разходка, а понякога и си говоря сама (мърморя под нос срещу този/това, което ми е натрупало пАрата). Понякога комбинирам и трите, и кой ли ден ще ме дръпнат някъде за освидетелстване..... hahaha

# 12 26 фев. 2009, 21:46 ч.

Мнения: 1 526

И аз имам няколко начина според степентта, настроението и времето в което се случва.
- музика, силна и твърда
- разходка сама на зелено
- шопинг терапия
- дълъг разговор с добра приятелка и дружно теглене на майна

понякога го отнасят домашните с разговори на високо равнище (ако те са виновни)

# 13 26 фев. 2009, 21:48 ч.

Мнения: 2 401

Цитат на: Tali Dan в чт, 26 фев 2009, 21:46

- музика, силна и твърда

+ пиша у форома Mr. Green

# 14 26 фев. 2009, 21:48 ч.

Мнения: 738

Псувам. Много.

# 15 26 фев. 2009, 21:49 ч.

Мнения: 2 161

Ходя на масаж,на каланетика,въртя педалите на велоергометъра свирепо.И най-вече си казвам:А!Ама какво ми пука.Я да не се ядосвам,че да не ми увисват гърдите и да нямам бръчки.Я да си купя нещо,че пак нямам какво да облека.И така постепенно парата ми свършва.

# 16 26 фев. 2009, 21:55 ч.

E-CLM & CH-VD
Мнения: 3 045

Я виж ти, темата вече е в клюкарника.

# 17 26 фев. 2009, 21:58 ч.

Мнения: 606

Аз не я изпускам.
Задържам, докато спра да издържам.

# 18 26 фев. 2009, 22:07 ч.

Мнения: 5 370

Ха. Това нещо е прехвърчало от нейде тук.

Аз изпускам пара с много силна музика в ушите. Ясно е чия, обаче ако в момента и вървя по улицата, става страшно. Щото не чувам нищо. Mr. Green

# 19 26 фев. 2009, 22:36 ч.

Мнения: 1 212

Музиката - силната е доказазан лек на главоболие и при мен .
Последно успешна терапия имах с "Lord of the dance"

Ей това - прокужда всяка болка в черепа.

Мога да изпускам с всичко от рода на аеробика, тайбо и т.н. ,
включващо активно движение на музика , но нямам физическата и времева възможност.

# 20 27 фев. 2009, 12:58 ч.

Мнения: 686

Аз трупам в себе си до последно.Нито музика,нито разходка ми помага и вече когато прелее чашата е по-добре наоколо да няма никой Laughing

# 21 27 фев. 2009, 13:21 ч.

град-държава
Мнения: 5 863

Казвам си: "Няма да се ядосвам,защото ще ходя и на друго място",обаче когато ми дойде в повече направо си вдигам скандал и отивам да пия кафе... Mr. Green

# 22 27 фев. 2009, 14:13 ч.

Мнения: 830

След една разходка в гората съм като нов човек, а най-обичам на плажа, комбинацията от море, вълни и слънце е най-добрата.

# 23 27 фев. 2009, 15:21 ч.

ВАРНА
Мнения: 1 840

с як секс, а вече и с фитнес!

# 24 27 фев. 2009, 15:25 ч.

Мнения: 4 892

Има прогрес - преди всички чистеха и готвеха.
Нема балами вече.

# 25 27 фев. 2009, 15:31 ч.

ВАРНА
Мнения: 1 840

Цитат на: NinoTino в пт, 27 фев 2009, 15:25

Има прогрес - преди всички чистеха и готвеха.
Нема балами вече.

аз, аз! забравих, че и чистя здравата, когато съм под пара Crazy

# 26 27 фев. 2009, 15:33 ч.

Мнения: 636

Цитат на: NinoTino в пт, 27 фев 2009, 15:25

Има прогрес - преди всички чистеха и готвеха.
Нема балами вече.

Аз май съм от въпросните баламурници - щото с двете деца нямам никакъв шанс да го ударя на секс или разходки.

# 27 27 фев. 2009, 15:45 ч.

Мнения: 165

викам, а след това си купувам нещица и ми минава

# 28 27 фев. 2009, 15:48 ч.

Мнения: 1 352

През ушите, ей така newsm61

.

Сериозно сега - ако детето ме ядоса започвам да го гъделичкам и да го целувам по корема. Така се успокояваме и аз и той.
Ако е за нещо по-сериозно, сипвам си едно бакарди или каквото там ми се намира и след 20 мин. съм се зашеметила много приятно Crazy

, разходка на въдух също много помага.
Ще следя темата за други начини.

# 29 27 фев. 2009, 15:56 ч.

Мнения: 165

не само

# 30 27 фев. 2009, 17:00 ч.

Мнения: 110

Как се оказа темата тук, не разбрах. Като кукла на конци.
Аз също си наливам по едно за утеха, но ако е рано няма как. Установих напоследък, че ми харесва да гледам мини зайчетата в зоо магазина. Така ме забавляват, че ми оправят настроението на момента. Даже си взех едно мини вкъщи и се чудя за второ newsm78

Ама ще ми станат две фабрики за барабонки newsm79

# 31 27 фев. 2009, 17:07 ч.

Мнения: 191

Напивам се с приятели и танцувам до сутринта Laughing

# 32 27 фев. 2009, 17:15 ч.

Мнения: 718

Преди да забременея с дъщеря ми: силна музика, танци до сутринта, бутилка вино с приятелки, пътуване (желателно извън BG Simple Smile

), стреляне с пистолет на стрелбище, рафтинг, ден за разкрасяване Flutter

, секс
След като се роди дъщеря ми: разходка в парка, силна музика и секс (поотделно де Joy

) след няколко месеца ще включа и другите неща Laughing

# 33 27 фев. 2009, 17:16 ч.

Мнения: 738

Цитат на: felicidad17 в пт, 27 фев 2009, 17:15

), стреляне с пистолет на стрелбище, рафтинг, ден за разкрасяване Flutter

, секс
След като се роди дъщеря ми: разходка в парка, силна музика и секс (поотделно де Joy

) след няколко месеца ще включа и другите неща Laughing

Че то при такава програма остава ли ти време да се ядосаш?

# 34 27 фев. 2009, 17:19 ч.

София
Мнения: 2 161

Предимно с музика или с фитнес

# 35 27 фев. 2009, 18:02 ч.

Пловдив
Мнения: 1 405

голяма каша кафе + форум

# 36 27 фев. 2009, 18:10 ч.

Мнения: 54

Чрез вкарване във филми. И както вече писах не обичам да се вкарвам във филми стигна до там означава, че много пара трябва да се е събрала.

# 37 27 фев. 2009, 18:28 ч.

Мнения: 174

Обаждам се на майка ми /приятелка или съпруга/ . Повишавайки тон разказвам какво ме е вбесило, започвам да плюя. Изслушват ме, казват ми да не се ядосвам за глупости и така Whistling

# 38 27 фев. 2009, 20:40 ч.

Мнения: 6 621

Просто споделям .
А имам нужда от напиване ,но нещо не ми се отдава от няколко години насам.

# 39 27 фев. 2009, 20:51 ч.

Мнения: 8 999

Опердашвам децата. Ако не помогне - опердашвам и половинката. Ако и това не помогне - шопинг терапия. Ако и това не помогне - чистене до припадък. Ако и това не помогне - прозорците ме чакат /да ги измия, не да се мятам от тях/. Ако и това не помогне - голяма компания и много бира. Ако и това не помогне ... хм, май не съм била толкова зле никога.

# 40 27 фев. 2009, 20:53 ч.

Мнения: 6 621

Цитат на: baibibi в пт, 27 фев 2009, 20:51

Ако започнеш отзад напред няма ли да е по добре Mr. Green

# 41 27 фев. 2009, 20:56 ч.

Мнения: 27

Слушам музика и пея, в нашето семейство много се пее - отиваме на вила разхождаме се с часове из природата и викаме колкото ни глас държи Laughing

Нищо не ме освобождава от напрежението повече от това.

# 42 27 фев. 2009, 22:15 ч.

Мнения: 421

напълвам си ваната с ароматни масла ,запалвам и няколко свещти,чаша вино .на 5тата минута съм ок

# 43 27 фев. 2009, 22:18 ч.

Мнения: 2 386

Крещя.

# 44 27 фев. 2009, 23:24 ч.

Мнения: 1 159

Ева на сцена,взе ми го от клавиатурата!и аз крещя,нацупвам се за 2 минути и ми минава!Изобщо не съм злопаметна и все се мъча да намеря доброто във всяка ситуация.Не винаги успявам,за жалост.

# 45 27 фев. 2009, 23:36 ч.

Пловдив
Мнения: 2 388

Псувам,крещя....да няма никой около мен....зла ставам

# 46 28 фев. 2009, 09:26 ч.

Мнения: 1 212

Цитат на: NinoTino в пт, 27 фев 2009, 15:25

Има прогрес - преди всички чистеха и готвеха.
Нема балами вече.

Прогрес има , да .... но само ако приемем, че
всичко ни е изчистено и сготвено Laughing

# 47 28 фев. 2009, 10:10 ч.

Мнения: 40

Мрънкам на мъжа ми докато се скараме и започнем да си викаме. Но от това не ми минава. Един хубав секс със силен оргазъм оправя всичко Peace

само дето като се скараме на него не му е до секс.

# 48 28 фев. 2009, 10:22 ч.

Мнения: 2 133

Играя народни танци!След тренировка всичко се е изпарило!
Не ми се случва често да изпускам парата.....

# 49 28 фев. 2009, 10:28 ч.

Варна
Мнения: 3 953

Напоследък много попържам Confused

Не са хубави тез работи...

# 50 28 фев. 2009, 12:13 ч.

Мнения: 940

Музика, разходки, танци или секс.

# 51 28 фев. 2009, 13:58 ч.

София
Мнения: 395

Като побеснея - чистя.

# 52 28 фев. 2009, 14:25 ч.

Мнения: 1 352

На вниманието на истеричките предлагам това парче, което няма начин да не ги успокои, особено ако разбират английски Wink

:

Don't worry, be happy

Има една част от тази песен, която много ме кефи: .. If you worry, call me, I'll give you my phone number.. superuu

# 53 28 фев. 2009, 16:35 ч.

Мнения: 121

докато не се развикам или не се карам с някой или не счупя нещо не ми минава Mr. Green

,такава съм си-то си е до човека, зависи дали си по емоционална Peace

# 54 1 март 2009, 01:56 ч.

Мнения: 106

аз нямам проблеми. Simple Smile

защо ли? защото за всящо нещо, което ме дразни, правя забелжка. казвам: не става така. sorry, няма да мине. освен това всеки проблем се дискутира. в крайна сметка аз съм хаус-мениджър. и двамата ми мъже /мъж + син/ трябва да се съобразят. а парата испускам само като им кажа: пак сте настъпили мачето по опашката

# 55 1 март 2009, 10:36 ч.

Мнения: 1 210

Плувам, и плувам и плувам. Докато остана без пара.

# 56 1 март 2009, 11:25 ч.

Мнения: 110

Много зависи: реагирах бурно - малко на високо ниво започвах да провеждам разговора и нареждам "ама как така..... защо?"... при което след като се "изговоря", мъжът ми /мароканец е и, шапка му свалям - голямо спокойствие и контрол, дори когато аз излизам извън кожата си/, казва "Мила, не се ядосвай!" и аз започвам да се чудя защо съм се хабила да се нервя.

Излизам да се разходя.

# 57 1 март 2009, 11:28 ч.

Мнения: 2 926

Тренирам бокс
Помагама ми невероятно да излея целия си гняв и бяс.

# 58 1 март 2009, 11:38 ч.

Мнения: 502

През устата. Опитвала съм със затворена уста,но трудно излиза през други отверстия парата.

# 59 1 март 2009, 13:05 ч.

Мнения: 3 157

Мятам детето в количката и обикаляме градинки,улици,магазини.
От крясъци няма смисъл-само се изнервят всички още повече.

# 60 1 март 2009, 14:13 ч.

Мнения: 54

Цитат на: geriandi в нд, 01 мар 2009, 01:56

аз нямам проблеми. Simple Smile

Като чете човек ще си помисли, че парата се акумулира само от домашните дразнители.

# 61 1 март 2009, 14:18 ч.

Мнения: 54

Цитат на: felicidad17 в пт, 27 фев 2009, 17:15

), стреляне с пистолет на стрелбище, рафтинг, ден за разкрасяване Flutter

, секс
След като се роди дъщеря ми: разходка в парка, силна музика и секс (поотделно де Joy

) след няколко месеца ще включа и другите неща Laughing

Къде останаха танците?

# 62 10 март 2009, 13:33 ч.

Мнения: 110

Цитат на: akhyal_katya в нд, 01 мар 2009, 11:25

Де да реагираха всички мъже като твоя, супер Hug

Като чета какво сте написали, стигам до заключение, че или няма хора, които се ядосват или семейният живот докарва стрес. newsm78

# 63 10 март 2009, 13:49 ч.

Мнения: 5 877

Пробвала съм и с вана, пробвала съм и с разходки, но нищо не може да се равнява с един хубав скандал Simple Smile

Шегувам се, де.

# 64 10 март 2009, 13:53 ч.

Мнения: 166

Не я изпускам. Използвам я за гориво.

# 65 10 март 2009, 13:56 ч.

Мнения: 2 309

Поемам си 3 пъти въздух,слагам маската Grinning

и напред!
Новите покупки не ме правят спокойна и щастлива,нито продължителните разходки...
Самоконтрол,това е!
Аз съм страхотен артист в живота Mr. Green

# 66 23 март 2009, 09:15 ч.

на брега на морето
Мнения: 6 239

Цитат на: Карамел` в нд, 01 мар 2009, 11:28

Тренирам бокс
Помагама ми невероятно да излея целия си гняв и бяс.

А аз блъскам възглавници да изтощение. Mr. Green

# 67 24 март 2009, 20:55 ч.

Мнения: 82

Преди време се качвах на колата и газ на музиката ,газ на педала и всичко ми минаваше.Сега обаче с тоя трафик и тия пишман шофьори ...Ще трябва да почвам да чистя.

# 68 24 март 2009, 21:04 ч.

Мнения: 662

Правя таверна вкъщи. Laughing

Много лесно се паля, но бързо ми минава, ако успея навреме да излея ядът си.Не обичам да сдържам негативните си емоции, от опит знам, че, ако дълго време премълчаваш неща, които те дразнят или тормозят, после става лошо.
Като бях по-малка надувах музиката до дупка.

# 69 24 март 2009, 21:14 ч.

Мнения: 776

Чистя къщата дълго и ожесточено. След това започвам да звъня наред да си излея душата на поне двама , трима близки хора и веднага се успокоявам и то до такава степен, че направо забравям. Ако обекта на гнева ми е около мен и ако не е шефа ми, всичко си казвам директно и в прав текст, понякога на висок тон Embarassed

Опитвала съм се да се променя през годините и да стана по-сдържана, но не ми се получи. Това си има и положителните страни, защото четох, че най-сполучливите семейни двойки винаги си говорят за това, което ги изнервя, дразни или тормози, като по този начин отприщват периодично напрежението и семейният живот продължава по-хубав от всякога Joy

# 70 24 март 2009, 21:21 ч.

Tам през Атлантическия океан
Мнения: 7 120

Фъншуйствам Crazy

пренареждам , местя мебели nuts

# 71 24 март 2009, 22:18 ч.

Мнения: 66

карам колело , ама в къщи Laughing

# 72 24 март 2009, 22:54 ч.

Неизживени спомени
Мнения: 488

м...най-разпускам в такива ситуации,като трясна вратата.но така,че да се "откачи от пантите".Много бързо изпускам парата така.После една цигара .

# 73 28 март 2009, 21:22 ч.

София
Мнения: 2 481

Ако някой ме ядоса или обиди, му отвръщам незабавно, може да е просташки, но е по-здравословно, отколкото да го тая в себе си или да изморявам близките си. Инак се лекувам с биричка:)

# 74 28 март 2009, 23:54 ч.

по света
Мнения: 1 587

Обикновенно слушам любима музика,в краен случай с чистене.

# 75 29 март 2009, 00:05 ч.

софия
Мнения: 3 382

Добивам интересен блясък в очите Twisted Evil

,започвам да тряскам врати,всичко се изнизва накъдето види и после ....чистене му е майката.И аз съм от баламурниците. Tired

# 76 29 март 2009, 01:18 ч.

Мнения: 1 144

По два начина - в зависимост от настроението:

1. Работа, сядам на компютъра и за два часа свършвам толкова, колкото друг път за един ден.
Като приключа, вече съм забравила за какво се ядосвам. Работата ми е моето малко бягство, моя личен свят, в който имам пълен контрол.

2. Книга, цигара и питие. Но ако съм много бясна, не мога да се съсредоточа в книгата, първият начин повече ми помага, там искам или не, вниманието ми е погълнато на сто процента.

# 77 29 март 2009, 08:54 ч.

Мнения: 1 447

Цитат на: Tali Dan в чт, 26 фев 2009, 21:46

Като изключа твърдата музика,по същият начин разпускам и аз. Wink

# 78 29 март 2009, 13:03 ч.

Мнения: 44

Понеже съм работохоличка изпускам като се втурвам в някакво ново начинание.Имам и други средства като напр.:високо слушане на музика,даже и танцуване /ако съм сама/,;дълга раходка навън,;питие с любим човек.

# 79 29 март 2009, 13:51 ч.

В светлото бъдеще на своята приказка...
Мнения: 222

Аз съм тежък случай в това отношение. ooooh!

Млъквам, затварям се в себе си и мога с месеци да я карам така. Crazy

И все пак, ако предпочетеш да продължиш да ми чоплиш в раната, жална ти майка ... newsm66

Виж, с по - леките недоразумения си изяснявам нещата на момента. Whistling

Последна редакция: нд, 29 мар 2009, 14:01 от Pebibals

# 80 29 март 2009, 22:49 ч.

Мнения: 41

Oтдавам се на рисуване.Слушам силно фънк музика или джаз-рок.Не искам да виждам никого покрай себе си.

# 81 29 март 2009, 23:17 ч.

Мнения: 161

Чистя, мия чинии, гладя...и крещя.

# 82 30 март 2009, 00:34 ч.

Мнения: 1 455

Качвам се в колата, надувам музиката и карам без посока.
В краен случай звъня на някоя приятелка или приятел да си излея мъката и обикновенно след това съм 6.

# 83 30 март 2009, 10:37 ч.

Мнения: 0

Цитат на: gery gerry в пн, 30 мар 2009, 00:34

Ей, тва е супер Simple Smile

Пак ми припомни удоволствието да караш безцелно, без посока, по което и да е време на денонощието, дори и в 2 през нощта Simple Smile

Иначе и аз така, всеки път в колата си надувам музиката и някак си май превантивно си взимам вълшебното лекарство против кофти настроение Mr. Green

А лафчето с приятел на кафе или по телефона си е задължително просто. Пак като превантивна мярка, преди да съм се скофтил Simple Smile

Иначе като теб ако ще е за изливане на мъката, обаждане към приятел има много рядко.
Истината е в това да правим неща, които ни разтоварват преди да сме стигнали до кофти състояние Wink

# 84 30 март 2009, 10:49 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: gery gerry в пн, 30 мар 2009, 00:34

и аз така. Щастлива съм,е имам такива приятели!

# 85 8 май 2009, 22:46 ч.

Мнения: 1 983

Аз не се ядосвам само с домашните, напоследък по-често се ядосвам в работата.
Та като ми се случи там, ако дразнителя е колега го отнася той/тя, викове и т.н., стигало се е и до замеряне с документи. Embarassed

После излизам да изпуша 1 цигара и да се оплача на колежка. Ако ме ядоса клиент, културно казвам "Дочуване" и затварям телефона и такива ги отнася, че.......... ooooh!

Ако някой от вкъщи ме е ядосал, пак викам. След което излизам да се разходя слушайки музика. След около час се прибирам вече спокойна и малко гузна. Confused

На моменти ми се иска да крещя, ама с пълно гърло, но има опасност да ме приберат. Crazy

# 86 9 май 2009, 18:26 ч.

Мнения: 60

Най- добрия лек за мен е да се обадя на най-добрата си приятелка (която е единствена няма друга като нея)всичко мога да и споделя да се нарева даже но след този разговор съм чисто нов човек.

# 87 9 май 2009, 19:40 ч.

Мнения: 515

напивам се и хвърлям един бой на мъжо Laughing

шегувам се Laughing

да не се обадите в Анимус
чистя, готвя, пея ooooh!

# 88 9 май 2009, 22:43 ч.

някъде другаде
Мнения: 629

А аз си мърморя под носа или викам до изтощение. А по някога от нервие свършвам толкова много работа , колкото никога през живота си. Зависи на кой и къде се ядосам.

# 89 10 май 2009, 00:38 ч.

Мнения: 19

- Шопинг-терапия най-добре ми действа
- фитнес
- дискотека - е там се наджасквам яко

Препоръчани теми

Войната в Украйна 2

Политиката в България - Тема 5

Често срещани правописни грешки

ХАМАС нападна Израел

Причина:

Причина: