"Системата минус 60"- тема №40

  • 31 060
  • 740
  •   1
Отговори
# 30 17 юни 2013, 09:23 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 33
Здравейте и от мен! Аз също нямам минус миналата седмица, но пък нямам и плюс, което е ок! Гледам да се успокоявам някак  Laughing

Днешното меню:
З: 2 филии с масло, лютеница, салам, кашкавал, сладко от ягоди, 1 малък (30г) шоколад, кафе
О: зелен фасул с пилешко
В: шопска салата

Пожелавам ви приятна, спорна и изпълнена с минуси седмица!!! Сред вас се чувствам като с дългогодишни приятелки!

# 31 17 юни 2013, 10:20 ч.
  • Мнения: 22
Здравейте, момичета!   bouquet

Много ми липсвахте миналата седмица. Бях на гости при нашите и там компа ми не искаше да се свърже към интернет. От време на време четях от телефона, но ми е трудно да пиша от него.
Разписах се в табличката. Моя скромен - 1 кг... Embarassed
Докато бях на гости не спазвах "вечерния час", но внимавах с храните. Нямам минус, но за щастие нямам и плюс. От днес съм си пак редовна. Мъжа ми също започна отслабване и сега двамата си даваме стимул.
Менюто за днес:
З: Кисело мляко с корн флейкс
О: Зрял боб
Вечерята още не е ясна, но вероятно ще е салатка.

Много минуси и прекрасно настроение!  Hug

П.С. Вчера си купих нов бански...Дано докато дойде време да го облека да имам поне още едно минусче!  Praynig

# 32 17 юни 2013, 11:35 ч.
  • Мнения: 2 211
От днес и аз с вас  Laughing

З: овесени ядки с плодово кисело мляко и орехи
О: ориз със зеленчуци
В: парче сьомга с подправки

Стартирам 81 кг, да видим дали ще смъкна нещо за една седмица, решила съм да не се тегля всеки ден.

С пожелание за радостни новини от кантара   bouquet

# 33 17 юни 2013, 12:16 ч.
  • по течението на реката
  • Мнения: 325
Здравейте  wavey
poppy-fairy , Jenny, добре дошли  Wink Рoppy-fairy в нашите редици, а Jenny от гостуването при вашите. Jenny, поздравления, че си удържала фронта от набезите на вкусните манджички, с които предполагам са те посрещнали  Laughing.
Аз не можах да отчета минусче до края на седмицата,ама и на това съм доволна  Party
Днес: З - пиперки с доматен сос и сиренце и кафе с мляко.
О - 1/2 портокал и шопска салата без лук,защото не обичам
В - таратор
Слънчев минусов ден от мен  Kissing Heart sun

Последна редакция: пн, 17 юни 2013, 12:37 от mlambeva

# 34 17 юни 2013, 12:22 ч.
  • Мнения: 5
Здравейте системки. Радвам се, че има много одържали фронта уикенда ( не като мене....  Embarassed )
poppy-fairy добре дошла мила, и аз съм с Дъблин може да се видим някои път за по кафе, ако си навита Simple Smile
Минавам набързо да пожелая системен ден на всички, ще се отчета по-късно, че засега само закуската е ясна Simple Smile

# 35 17 юни 2013, 12:36 ч.
  • Мнения: 0
Здрастииии, сладуранки  Hug
Добре дошли на poppy-fairy и Jenny  bouquet. Много се радвам, че се множим...
Аз вчера сама се саботирах, но имах доста работа през деня и пропуснах обеда/мислех си, че ще мога да се удържа после/...сами разбирате какво се е случило на вечеря, която поне беше навреме. Няма да се тегля днес, а и още съм в МЦ.
Менюто днес:
З-зел. чай с мед, баничка, бисквитена торта
О-месо с лук и гъби и салата/на децата съм поръчала пица, но аз ще хапна моята утре сутрин/
В-кис мляко
Днес няколко часа бягахме с тях, играхме федербал, волейбол, та се надявам да съм поизгорила част от прегрешенията снощи:(
Весел и слънчев ден, банда и повечко минусчета  Hug Hug Hug

# 36 17 юни 2013, 13:00 ч.
  • Мнения: 2 211
Цитат на: Shishimoncho в пн, 17 юни 2013, 12:22
Здравейте системки. Радвам се, че има много одържали фронта уикенда ( не като мене....  Embarassed )
poppy-fairy добре дошла мила, и аз съм с Дъблин може да се видим някои път за по кафе, ако си навита Simple Smile
Минавам набързо да пожелая системен ден на всички, ще се отчета по-късно, че засега само закуската е ясна Simple Smile

А така изненада  Grinning  Естествено, че съм навита да се срещнем / и то не веднъж/   bouquet

# 37 17 юни 2013, 13:03 ч.
  • Мнения: 5
poppy-fairy ще ти пиша на лични да не спамим темата Simple Smile и на мен ще ми е приятно, затова предложих

# 38 17 юни 2013, 13:18 ч.
  • Мнения: 99
Здравейте системки Hug
От много време не съм писала. Прочетох ви диагонално и искам да кажа, че се справяте страхотно.
Аз имам за побутване надолу и май ще вляза отново в редиците на системките. Нямам въпроси защото съм наясно с всичко тук. Успешна нова седмица на всички и много минусчета на кантарите  bouquet

Бебок едно гуш от мен. Скоро ще ти пиша повече Hug Кажи системстваш ли сега?

# 39 17 юни 2013, 13:30 ч.
  • Мнения: 3
Еха, колко много сте изписали...
Днес:
з-купичка домашно овче кисело мляко, кафе;
о-кашкавал на фурна и салата;
в-на театър съм и вероятно ще е чаша прясно мляко като се прибера в 9... Rolling Eyes
Лек ден!

# 40 17 юни 2013, 17:12 ч.
  • Мнения: 2 211
Кажете бързо каква лека закуска може между обяда и вечерята, че съм освирепяла  Embarassed

# 41 17 юни 2013, 18:56 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте момичета,обръщам се към всички системки с молба за помощ за бебешки дрешки.Ако някои няма вече нужда от тях а иска да ги подари на някоя нуждаеща се мама-бебето ще е момченце.Става въпрос за една позната.А БЕБЕТО трябва да се роди всеки момент.Ех много объркано пиша но дано разберете с две три думи .И се извинявам че пиша извън темата но мн.бързах а няма време да търся дали има тема за случая.И пак се извинявам.

# 42 17 юни 2013, 21:05 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 885
Цитат на: poppy-fairy в пн, 17 юни 2013, 17:12
Кажете бързо каква лека закуска може между обяда и вечерята, че съм освирепяла  Embarassed
Плод / сухар / мляко.

# 43 17 юни 2013, 22:04 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 885
Навърших една година от откриването на Системата. Последните месеци не бях много стриктна, но пък запазих сваленото дотук. Ето и снимков материал за тези, които не ме познават:

Преди:http://gpym4e.snimka.bg/reports/sistema-60.697633.30775148
След: http://gpym4e.snimka.bg/reports/sistema-60.697633.30775131

Парола 1010

Надявам се и тази година да успея да сваля поне 10-15 кг ...  Wink

Последна редакция: вт, 18 юни 2013, 06:03 от gpym4e

# 44 17 юни 2013, 22:57 ч.
  • Мнения: 2 211
Цитат на: gpym4e в пн, 17 юни 2013, 21:05
Цитат на: poppy-fairy в пн, 17 юни 2013, 17:12
Кажете бързо каква лека закуска може между обяда и вечерята, че съм освирепяла  Embarassed
Плод / сухар / мляко.

Забих един морков  Wink

gpym4e, изглеждаш прекрасно   bouquet  Важното е, че излъчваш много добро настроение и според мен се чувстваш добре /определено си свалила и доста кг/. В крайна сметка и аз не съм се вманиачила на тема сваляне на килограми - колкото сваля, толкова. Искам най-вече да си създам здравословни навици и да си подобря жизнения тонус. Напоследък не се чувствам добре в собственото си тяло и трябва да направя нещо по въпроса.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата