Момичета като си дойда да не са избягали всички от темата 
по- спокойничко. Аз отивам да гледам волейбол и да ям мамалига 
по- спокойничко. Аз отивам да гледам волейбол и да ям мамалига - Публикувана: 28 окт. 2013, 13:48 ч.
- Последно мнение: 8 ноем. 2013, 16:07 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 239
Боби, 
Знам, миличко, знам 
Благодаря ти за хубавото отношение 
Благодаря на всички за подкрепата за щеркатаЛуз, давай ми идеи за менюта, аз за бананите се сетих, но ще вкарам и следобедна закуска плод 
Това моето не е за тази тема, има тема деца в училищна възраст, затова пиша скрит текст, да не спамя темата
Да си напиша и менюто:
з-нямах
о-омлет от 3 яйца на тефлонов тиган почти без мазнина и салата краставици и домати;
в-или едно яйце и салата или риба на скара и салата, ще го мисля,
Никак не обичам яйца, направих ги заради детето, да обядваме едно и също, но и тя не си изяде яйцата
Знам, миличко, знам Благодаря ти за хубавото отношение Благодаря на всички за подкрепата за щерката
Луз, давай ми идеи за менюта, аз за бананите се сетих, но ще вкарам и следобедна закуска плод Това моето не е за тази тема, има тема деца в училищна възраст, затова пиша скрит текст, да не спамя темата
Скрит текст:
Видях страхотни снимки, много ви се радвам Инка, знам, девойката допреди една година не се спираше, ходеше и на плуване и не се прибираше в къщи, по цял ден играеше навън с приятели.Сега ако ви кажа колко е различна, аз не мога да я позная, тоя пубертет какво прави с децата не е истина просто 
Мисля, че в седми клас много я натоварих и й дойде в повече всичко, но наистина нямаше време за нищо тогава, нали да влезе в хубаво училище 
.Сега вече в новото училище се надявам да се оправят нещата, но положението е страшно.Не желае да излиза навън и приятелите като им отказва спряха да я канят, само в къщи си стои и на спорт не ще да ходи, че качи много килограми и се срамува, това лято например на плажа отказа да се съблече, стоя с тениска, абе мъка, какво да ви кажа 
Не знам как да помогна, защото се страхувам да не изпадне в другата крайност и да докара някоя анорексия.Затова този режим ми се струва подходящ, защото е добър начин за създаване на навици.В нейния случай ще си позволя помени, четох темите за кърмачките и 90ДД, та ще взаимствам някои неща, няма да е диетата в чистия си вид, но ще е на този принцип, само за плодовия ден не знам още какво ще реша, защото не ми се ще да гладува дори и един на 4дни, ще видим, ще го мисля 
Мисля, че в седми клас много я натоварих и й дойде в повече всичко, но наистина нямаше време за нищо тогава, нали да влезе в хубаво училище .Сега вече в новото училище се надявам да се оправят нещата, но положението е страшно.Не желае да излиза навън и приятелите като им отказва спряха да я канят, само в къщи си стои и на спорт не ще да ходи, че качи много килограми и се срамува, това лято например на плажа отказа да се съблече, стоя с тениска, абе мъка, какво да ви кажа Не знам как да помогна, защото се страхувам да не изпадне в другата крайност и да докара някоя анорексия.Затова този режим ми се струва подходящ, защото е добър начин за създаване на навици.В нейния случай ще си позволя помени, четох темите за кърмачките и 90ДД, та ще взаимствам някои неща, няма да е диетата в чистия си вид, но ще е на този принцип, само за плодовия ден не знам още какво ще реша, защото не ми се ще да гладува дори и един на 4дни, ще видим, ще го мисля Да си напиша и менюто:
з-нямах
о-омлет от 3 яйца на тефлонов тиган почти без мазнина и салата краставици и домати;
в-или едно яйце и салата или риба на скара и салата, ще го мисля,
Никак не обичам яйца, направих ги заради детето, да обядваме едно и също, но и тя не си изяде яйцата
Здравейте момичета,
зная, че някой казаха, че не са режимни-аз си направих Пелмени - не можах да се стърпя. От половин кг. кайма и 500гр.пълно-зърнесто брашно станаха около 60 бр. Пелменчета. На обяд си хапнах 3 бр. - довечера мисля 2бр. Другите семейството да ги яде. За тестото използвах пълно-зърнесто брашно, вода, малко сол и зехтин.
А и Поздрави за Новата темичка
зная, че някой казаха, че не са режимни-аз си направих Пелмени - не можах да се стърпя. От половин кг. кайма и 500гр.пълно-зърнесто брашно станаха около 60 бр. Пелменчета. На обяд си хапнах 3 бр. - довечера мисля 2бр. Другите семейството да ги яде. За тестото използвах пълно-зърнесто брашно, вода, малко сол и зехтин.
А и Поздрави за Новата темичка
айде първата нережимна
теб те оставям на Нана, да не почнем пак да хвалим д-р Емилова
Аз ще си го запиша в тефтерЯ, че като ревне от кантара някой ден, да й припомня защо няма право да се оплаква
Нана, пиши пиши, че аз имам нужда понякога от критика.
Утре ще пиша как се държи кантара след днескашните прегрешения.
Момичета като си дойда да не са избягали всички от темата по- спокойничко.
по- спокойничко. 
jedira, при мен е същата история с детето.
Щерката засега добре понася диетата...
Казах й - ако огладнее да си носи ядки, обаче тя категорично отказва.
Скрит текст:
7 клас спря спорт - яко учене. Изкара много висок резултат и можа да влезе където пожелае. Обаче спря и излизанета, по цяло лято седи вкъщи, ама въобще не излиза. Сега е 10 клас и почна да излиза с приятелките време от време, но продължава да не спортува - все няма време и желание... И килцата качи...
Щерката засега добре понася диетата...
Казах й - ако огладнее да си носи ядки, обаче тя категорично отказва.
Хоп Мерси за новата темичка
Чудесни резултати,момичета,бравоооо
Мен ми е малко тежко след обяда,хапнах картофи на фурна,готови от едно заведение за бързо хранене. За вечеря пак ще са картофи,само че домашно приготвени и салатка
Подута съм и не се чувствам комфортно тия дни,та излязах на пазар
Надявам се след предстоящите въглехиратен и плодов,кантара се мръдне надолу,че тоя плюс хич не ми харесва днес,досега съм нямала такъв Ако нещо не се промени,ще измисля кардинални решения,че втория месец си тече (макар и съвсем скоро започнат),пък аз да нямам резултат 
Поне 3 да сваля през него....
Мерси за новата темичка Чудесни резултати,момичета,бравоооо
Мен ми е малко тежко след обяда,хапнах картофи на фурна,готови от едно заведение за бързо хранене. За вечеря пак ще са картофи,само че домашно приготвени и салатка
Подута съм и не се чувствам комфортно тия дни,та излязах на пазар
Надявам се след предстоящите въглехиратен и плодов,кантара се мръдне надолу,че тоя плюс хич не ми харесва днес,досега съм нямала такъв
Ако нещо не се промени,ще измисля кардинални решения,че втория месец си тече (макар и съвсем скоро започнат),пък аз да нямам резултат Поне 3 да сваля през него.... 
Тийн мами, успех в борбата с възрастта Трудно е, но е за кратко. Отваряйте си очите и
Та за днес имам тъжно меню
з- дюля / едвам я преглътнах/
, повече Никога
о- варени яйца със салата от краставици
в- задушени зеленчуци със сирене
Приятна вечер
Трудно е, но е за кратко. Отваряйте си очите и Скрит текст:
Днес ми е скапано по ред причини, но такъв е живота...четете на последните страници по тетрадките. Там има доста информация. Не е незаконно.
Та за днес имам тъжно меню
з- дюля / едвам я преглътнах/
, повече Никога о- варени яйца със салата от краставици
в- задушени зеленчуци със сирене
Приятна вечер
Цоп и аз в новата тема. Тинки . ЕЕЕ не мога да ви изчета. Видях доста качени снимки. Браво момичета, то резултата се вижда. Пожелавам на всички да постигнат килограмите които желаят.
Вече не знам какво да си приготвя за ядене. Първите два дни качвам, вторите свалям и така се въртя на едни и същи кг. Днес съм на з-банан, о-яхния зелен фасул/но не мога само с това да се заситя/ и малко картофи/печени на фурна/, в-същото
. ЕЕЕ не мога да ви изчета. Видях доста качени снимки. Браво момичета, то резултата се вижда. Пожелавам на всички да постигнат килограмите които желаят.Вече не знам какво да си приготвя за ядене. Първите два дни качвам, вторите свалям и така се въртя на едни и същи кг. Днес съм на з-банан, о-яхния зелен фасул/но не мога само с това да се заситя/ и малко картофи/печени на фурна/, в-същото
Ето ме и мен в новата тема - мерси Тинки
И на Василева хиляди благодарности отново, но супата веча я ометох, /беше превъзходна/, посипвам си главата с пепел и продължавам по план, а рецептата ще я закътам за почивката, та сега оставя вечерята-рибка на фурна със зелена салатка, добре че детето не е хапнало от супата на обяд, а е изяла киселото мляко, та не й развалих и на нея режима.
Целувки и прегръдки и прекрасна вечер от мен! До утре за отчет.
И на Василева хиляди благодарности отново
, но супата веча я ометох, /беше превъзходна/, посипвам си главата с пепел и продължавам по план, а рецептата ще я закътам за почивката, та сега оставя вечерята-рибка на фурна със зелена салатка, добре че детето не е хапнало от супата на обяд, а е изяла киселото мляко, та не й развалих и на нея режима. Целувки и прегръдки и прекрасна вечер от мен! До утре за отчет.
Днес както казах по рано почивно плодов 
До сега
з- 2 кивита
о- плодова салата (1банан,1киви,1 ябълка,1круша)
сл.з-сурови орехи и банан
в- не съм го измислила още , но поне плодове имам заредена съм , може 1 греипфрут
Много , малко това е само ме е яд ,че изобщо не ми върви водата , насилвам се да пия , сигурно някъде около 1 л само съм изпила, чак по едно време ми се повдигаше дето я пия на сила ... 
а по принцип дооооста вода пия , но сега не ..
Това е за сега
До сега з- 2 кивита
о- плодова салата (1банан,1киви,1 ябълка,1круша)
сл.з-сурови орехи и банан
в- не съм го измислила още , но поне плодове имам заредена съм
, може 1 греипфрутМного , малко това е
само ме е яд ,че изобщо не ми върви водата , насилвам се да пия , сигурно някъде около 1 л само съм изпила, чак по едно време ми се повдигаше дето я пия на сила ... а по принцип дооооста вода пия , но сега не .. Това е за сега
Записвам се, без да отчитам "грехове", зная си ги. но рискувах да умра от глад днес. Е, не е чак за 
няколко дребосъчести меденки, дадоха шанс на стомаха ми да оцелее. Вместо хляб. 
Иначе сирене, домати и краставици, денят е белтъчен. Месо не мога да консумирам. Не мога. Това е.
но рискувах да умра от глад днес. Е, не е чак за няколко дребосъчести меденки, дадоха шанс на стомаха ми да оцелее. Вместо хляб. Иначе сирене, домати и краставици, денят е белтъчен. Месо не мога да консумирам. Не мога. Това е.