90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 269

Nana, благодарим за хубавата тема! Позачетох се на първа страница и намерих доста полезни неща! Само снимките на момичетата не ми се отварят, поне не всичките.

Норе, мерси за уточнението! Смених шницела с бифтек. Този бульон и аз пак го забравих

Bobybonta, тя тая твойта кандидатсвекърва няма да млъкне, щом е такава отсега. После ще има приказки от сорта, че не си гледаш добре децата, все ще изнамира с какво да те трови. Я у лево! Всяка жаба да си знае гьола!

Курдов, скри ми шапката с тези пет манджи. Брависимо!

Хай, банда 
Едва ви издирих, драскащи калпазанки 
Иначе съм надничала и съм донякъде в час с писанията ви...
Първо да кажа, че моето неядене и непиене ме доведе отново до долна нежелана граница от 54 кила и ако не забравя пак да ям и пия тези дни, ще си приложа малко смесено хранене май...А иначе като се гледам, се виждам дебела  Снощи си гледах снимки от преди 3-4 години, когато пак бях 55-6 кила и се виждам много фина на снимките, а като погледна надолу, се виждам дебела - нещо не ми е наред в главата май  Пиша ви го това за червена лампичка и докъде и как да я караме с тези диети...
Я сега да видим след 3 чаши вино какво друго имах да ви казвам 
Мече, тоя твоя мъж ти каза, че му писнало само той да изкарва прехраната?! Сериозно? И иска второ дете? Не е истина, ако правилно съм разбрала  Иначе за работодателите - имаш си някаква работа и чакаш по-добра - не очаквай да я намериш с първото ходене на интервю.
Бонте, аз също съм минала през това... И съм си мислела... някой да ми беше казал, че ще си имам това слънчице един ден... Та - както се знае, конкретният човек се зачева и ражда САМО ВЕДНЪЖ и затова си чакай това слънчице, на което му е писано да го има!  А за свекърви хич не ми говори! Знаеш ли моята бивша свекърва-вещица как ме е зацелувала де що ме срещне в последните години, а преди как ми тровеше живота... Не ща да си помисля, че и аз ще съм свеки един ден 
Пука ми за всички вас, много...  iangelova, и за теб ми пука ве!;) 
На отиващите на почивка желая най-приятни преживявания според собствената им идея за ваканцийка!
Вели, аз принципно съм ЗА режимно;) излизане, ако ще само аз и ти да сме си, но тези дни ходих до роден Бургас уж да отпусна малко и да видя нашите, а тооо...
Мили ми фиданчици, действайте в борбата с грамче-грамче-килограмче, ценете се такива каквито сте и се радвайте на живота!  До!

Нан, хубава отпуска да си изкараш. Боби, свекървата ясно, приятелят ти как реагира е по- важно!
И ми напиши пустата рецепта, за пустия му доматен сос

  Добро утро взимам от Иркиното кафе, че луда кат мен как става в събота толкова рано незнам

  Много съм отекла нещо, вчера ориза не беше добре осолен и поръсих сол и сега е ужас. Може и от жегата да е снощи доста вода пих, едвам си държах четката за зъби пръстите са ми като кебапчета. Ще се тегля по-късно, но ориза явно не е от от бобовите от които свалям.

  Днес въглехидратен
з. фреш грейпфрут
о. 2 пълнозърнести багетки с кьополу
в. 2 кроасана с нуга от Лидл, ред черен шоколад
 
   Снимките на първа страница са само на Нана и още едно момиче които линкове виждам аз. Има ли и други къде да ги разгледам?

  Бонита, желая ти успех и скоро да си щастлива с това което желаеш. За свекито..и аз имах проблеми, но надживяха ли нещата незнам сега всичко е наред. Не се настройвай че нон стоп ще е това отношение.  Мъжът ми винаги ме е подкрепял де, това също има значение.

  Приятна почивка на отпускарите. Завиждам им тайно. Моята ваканция е дълго очаквана и е септември. Мъжо не можеше да отсъства и не сме почивали заедно лятото повече от 5години. Нямам търпение да идва средата на септември. Морето го видях само по време на командировките ми, но време за плаж не съм имала.
   
   Хубав и минусов уикенд

 

 

ДОбро утрооо  Колко е хубаво да е събота и да почивашш 
Ирка, благодарско за кафето. Не мога без него, всяка сутрин ти го търся
Ману, и аз като теб съм луда  Събудих се 7 и 30 и се мъчих, мъчих и викам яя ставай да си направиш едно кафенце и да видиш форума

Най накрая дойде отпуската, голям кеф ви казвам. 2 седмици ще си "почина" уж. Ще правим ремонти ии почивка няма да видя, но пък е за хубаво и уютно 
Вчерашното меню:
З: нектарини
О:таратор+кашкавал
В: на палатка- 2 кебапчета+1 кюфте
И днес кантара ме зарадва -900 от плодов, т.е 57.6
Аз за белтъчен не се притеснявах толкова, защото има скара и все ще се намери за ядене. Притеснявах се за варивата, че има само пърж. картофи, ноо за мой най голям късмет има и картофена салата и бобена и варена царевица, така чее обяда и вечерта ще ги намисля според това какво ми се яде, т.е царевица 
Хах, голям съм идиот станах рано уж наспана и сега докато пиша и ми се доспива и прилягва, но вече мандалото лопна  Винаги правя така 

На всички отпускари приятна почивка
И много минусии в ноовата тема 
Хубава събота 

   Самоцитирам се и се поправям.

    Мисля да започна/започнем следващата врътка от 13 СЕПТЕМВРИ - събота, така първият ни плодов ще съвпадне с фазите на луната - последната четвърт на 16 СЕПТЕМВРИ.  Какво ще кажете - с мен ли сте?

  Уф, отивам да спя, че е вече 11, а утре ме чака дълъг и скиторещ ден .

Здравейте и добро утро 
След стриктен белтъчен вчера- днес +800гр , защо? Обяснете ми,моля!

 
   Задържала си течности. И моят бобов беше стриктен и другите дни, но съм с 1.400 на плюс от последната четворка. Надявам се днес след въглехидратите да се поизчисти.

   Тази четворка всеки ден съм на плюс за белтъчния и бобови...незнам кво става. Дано да е вода от жегите задържана.

Добро утро  
Благодаря ви - думи нямам, за да изразя чувствата си от мощната подкрепа , която получих тук -за всички вас
Танче, естествено, че ме е защитил и е забранил да слуша клюкарките , но вазата вече е счупена - винаги ще ме гложди неприятното чувство . Карай- да приключим темата.
Ти за сугото ли питаш ? Ето ти го -
в тиган се запържва леко чесън , после се изважда за да не прегори  , слага се лукът, запържва се и той, тикаш доматите , може чисти, може и с чушки - изваряваш до желана гъстота, връщаш чесъна, слагаш подправките - аз слагам сол ,чер пипер, кимион и малко босилек  и си готова .
И за да си спомняш за мен винаги - тикаш и яйца вътре да се забулят  

Погледнете си календарите - по овулация и преди цикъл теглото се покачва . Не сте качили сланинки, споко.

Благодаря за бързите отговори, вероятно задържам вода, овулация няма как (преди години претърпях операция, която подозирам, че беше допълнително ускорена от диета Дюкан) .
Много е неприятно -от предишния плодов съм 1,500кг нагоре, толкова се радвах на цифрата тогава... Но, както казва Нана, не сме се "разхубавили" за 20 дни, така че бавно и славно към целта.
Успешен ден!

   И аз не съм ни в овулация , ни пред цикъл и също като теб съм 1.500 нагоре. Вода ще да е!
 Бонита, то луни, овулации, цикли...аман от наште женски щуротии.
   
    И корема ми издут като балон, поне почнах да чистя посещавам вц-то редовно от сутринта. Сега отивам на фитнес, хайде време е да се разкърша.

Здравейте фиданки! При мен е голяма скука. От 6 до сега - 5 броя клиенти. Чистих, правих заявки, две доставки... Но времето не минава.
За днес: закусих две ябълки, горе долу половината хвърлих - загнили бяха отвътре.
О - готвен боб от буркана и домати салата с  малко лук
В - мисля кроасан и ред черен шоколад, но другата част от шоколада ще седи ще ме гледа докато се прибера... 
И мнооого вода. Запасил съм се с 3 литра, но ако не стигне - нали продавам, ще си самопродам една бутилка. Проблемът е че в магазина няма WC и всеки път трябва да заключвам и да ходя в заведението отсреща. А водата иска да излиза...
Приятна отпуска на вички! Приятен почивен ден на останалите! А ако има и други луди като мен - приятна работа 
     

 Може би просто качваш от белтъци,като мен.Засечи си на кантара кои храни как ти влияят и не се шашкай така за един +.Не може да имаш само минуси.Ще има плюсове и минуси,но важна е цялостната тенденция надолу
 Курдов,как изкарваш с по един кроасан за вечеря?Количеството на сладката вечеря е 200гр.,а кроасанът е 80гр,ако не се лъжа.Хапни още нещо,недей да гладуваш така

 Да кажа аз някоя добра дума за мойто свеки,че гледам много лоши има тука.Винаги ме е подкрепяла във всичко.Явно си зависи от самия човек.Вкъщи мама е "свеки" Винаги се бори със зъби и нокти за нас,за сериозните неща,но иначе за дреболии може да ни скъса нервите и ВИНАГИ тя е правата

 Боби,на това сосче отдавна съм му хвърлила око,но с препечени пълнозърнести филийки иии може би някоя печена чушка
 Отивам да си взема един душ,да облека някое рокле и заминавам на кръщене да    

ВАСИЛЕВА - слушам и изпълнявам - довечера - два кроасана