90 дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! - тема 348

Изписаха антибиотик и веднага го започнах. Клеева тинктура не смея,че има алергия от полени и травки, но черен бъз правя и давам вече поне 4 години,дори и сега съм заредиша бурканите, но ще е готов към 26 октомври. Всяка година давам и бронховаксон профолактично. Дано се справим този път!!!!!
Благодаря за подкрепата, варвам,че изпратената положителна енвргия помага.
 

Привеееет!   От вчера сутрин и нова тема имаме! Благодаря, demmy!  

Моят кантар вчера показа -0.500 след плодов, но пък днес не съм се теглила, понеже вчера на вечеря хапнах повече сиренце и кашкавал. Та не вярвам да ми е бил хубав резултатът днес. Може би ще се претегля утре.  

Genni Не е свършил съвсем сезонът, тази седмица пак имам почти всеки ден по нещо. Но ще се опитвам да пиша поне по веднъж на ден...  
milensky1980 Не се демотивирай! В режим почивка може би ще свалиш 5 кг, но може и да не свалиш...аз лично в режим почивка в един момент твърде често започвам да смесвам и да хапвам по късна доба, така че не е ок. Какво им е толкова на плодовите дни, супер разнообразни са, можеш да ядеш на 2 часа...  
Šunšhine И аз като Genni ще ти кажа - може би няма да слезеш под 70 кг, все пак е добре човек да е реалист, за да не се разочарова бързо. Хапвай огромни салати, а във ВГХ ден залагай колкото може повече на пълнозърнести продукти. Ако можеш, забрави купешките сладости! С изключение на РЧШ, де.  
sladkoto_agi Сваля се на обиколки, и още как! Аз по показанията на кантара съм 57.3 кг - което е с близо 2.5 кг над най-ниското ми тегло, постигано с 90ДД, но абсолютно всички панталони и поли, които по принцип нося, са ми леко хлабави!  
Стаси, Иринита Много гушки! Морски момичета такива, само на подвизи и гости сте се отдали.  
Мими Не знам защо се оплакваш от вкусни морски храни, направо главата не ми го побира.   Искам и аз всеки ден ципура, калмари, миди и подобни.  
Курдов Вчера малко си ял, та организмът ти е започнал да складира... Не се впечатлявай!  
PAPURCHE MEHURCHE Добре завърнала се! Дисциплина е второто ти име, знам те аз! Всичко ще ти е топ след 90 дни!  

Днешното меню:
Две закуски с грозде
О Салата домат, краставица, айсберг и малко варено цвекло + яхнийка от нахут
В Може би ще гризна малко оризовки в движение, че имам обиколка на София с туристи и е вероятно да не приключа преди 20 ч.

Прекрасен следобед на всички!  

Ех, ЛАУРА  Колко ми липсваха твоите задълбочени коментари и анализи. Обещаваш нали - да пишеш поне веднъж на ден 

ПАПУРЧЕ  добре дошла отново сред нас! 

ПИТ  Добре дошла

Жулке, срахотна кафе селекция си избрала, аз взимам това с най-много сметана, и без това тук не им е по режима Хич не ми беше малко храната, даже е много, палачинките сутринта останаха половината, мисля да вечерям обаче по-рано, днес съм мноого гладна още от сега Не ще стане моя номер с големите интервали
Лаура
Съншайн, днес отново няма салата или не си я писала
Папурче, а добре се завърнала пиши тук и ще видиш колко мотивиращо ще ти действа волята на другите
пит, и според мен ще паднат пустите кила, но и от твоята стриктност си зависи, ти си знаеш
Анелка, не съм чела книгата, но не виждам нищо лошо в това, ако искаш да пиеш топла вода с мед да си пиеш сутрин, било то и задължително или не, меда е разрешен, по чаена лъжица сутрин

В този ред на мисли незнам дали знаете, но азиатците (почти всички които познавам) пият всяка сутрин на гладно голяма чаша (около 300-400мл) топла-гореща вода, било сред вярванията им, че както си взимаме душ отвън, така и тялото имало нужда от душ вътрешно, пробвах няколко дни, ами не е за мен Но с мед и лимон съм пила, няма грешка за "срещи с белия кон"

Гени, ми, не се мъчи. То нали знаеш, понякога като си наумим нещо и то на пук не става. Не си слагай такива ограничения. Яж, когато си гладна . Друг ден гледаш, без да искаш си направила голям интервал. 
 

Ехеее, Джулка какъв избор на кайвенца самооо Благодаря

 

Аз, от 4-5 години, всяка сутрин, докато полагам грижливо кита и боята ,пия по една чаша топла вода. Това ми го каза моя приятелка, на която го е препоръчал професор, занимаващ се с чернодробни заболявания. Точно "душ" на вътрешните органи се получава.

Ехеее, нова тема, че и 4 изписани странички.
Деми, мерсаж за темата!  
Стиснати палчета за започналите нова работа!
Бързо оздравяване на малки и големи!

Моето почивно меню днес:
з - половин банан
о - леща яхния, ФПХ с хумус, царевица, салата домати
в - чушки, пълнени с извара и малко сиренце, салата домати

Жулке, дам така е, някой път без да искаме има големи интервали
Иринитке, ето къде е тайната на младостта и свежестта при теб, ама не си споделила досега Аз това за чистата вода тук го научих, в БГ повечето хора пият вода, но с мед или лимон или и двете, за чиста не бях чувала, но ето ти знаеш, може и други дами тук да знаят, ама не казват, ако имат някоя хитринка
Отивам за зверчето, ние май цяла седмица ще сме си женска компания, а може и другата, ММ ще му удължът престоя, вече взе да ми доскучава сама с дребо
Утре по обед да ми стискате палци, и моя ред дойде за получаване на позитивна енергия

Гени, и ти ли искаш да приготвяш органа за работа  
Дано стане това, което ти се иска утре  

А за топлата вода на мен ми го беше казвала леля ми, а после и от Хербалайф ме бяха научили да го правя, че изчиствало, но след една отпуска, където нямах такава възможност, забравих за това  

Лаура  Ходим сега, че после студ  . Аз обичам да ми е топло 

   
Ейй, опасна начи.... 

ГЕНИ, стиснати са вече 
И аз съм чувала за топлата вода, но чак сега разбрах за "душ" и ми звучи много логично, ще взема да опитам нищо не пречи 

Като не пиша, да не мислиш, че не съм чела 
Нямах време за книга от миткосване, а като можех да чета, вас ви четях 

Аз това за водата го знам, ама сутрин все забравям. Ще трябва и аз да мина на гинко. 
Като някоя бабичка съм по 100 хапчета на ден ... Ех, старост, нерадост.