Биха помогнали много неща- повече сън, почивка, разходки, здравословно хранене.
- Публикувана: 5 дек. 2017, 12:39 ч.
- Последно мнение: 19 дек. 2017, 14:54 ч.
Готови ли сте да се заредите с енергия?
Аз съм с много заболявания и често се чувствам много изморена.Почивам си често.
Най-много ме измъчва тежкия колит, който имам.Не мога да се храня пълноценно,нито да усвоявам добре витамините от храната.Обичайната ми храна са варен ориз, варени картофи, варено пилешко и печени ябълки.За мое огромно съжаление не мога да хапвам свежи плодове и зеленчуци,нито млечни продукти. Изключително благодарна съм,че съществуват синтетичните витамини.Без тях едва ли щях да оцелявам.
За мой ужас поради късно открит дефицит на витамин Д останах само с четири зъба в устата,но поне се надявам,че с приема на този витамин,както и калций,поне костите ми ще са здрави.
На всички пожелавам здраве,то е истинското богатство на човека!
Най-много ме измъчва тежкия колит, който имам.Не мога да се храня пълноценно,нито да усвоявам добре витамините от храната.Обичайната ми храна са варен ориз, варени картофи, варено пилешко и печени ябълки.За мое огромно съжаление не мога да хапвам свежи плодове и зеленчуци,нито млечни продукти. Изключително благодарна съм,че съществуват синтетичните витамини.Без тях едва ли щях да оцелявам.
За мой ужас поради късно открит дефицит на витамин Д останах само с четири зъба в устата,но поне се надявам,че с приема на този витамин,както и калций,поне костите ми ще са здрави.
На всички пожелавам здраве,то е истинското богатство на човека!
С умората се борим често, но не винаги е моя победата 
при мен проблем е недоспиването покрай детето, подкрепям се с мултивитамини и разходки на свеж въздух. Иска ми се да се храня малко по-различно, за да си доставям повече витамини и минерали от естествени източници, но за момента просто нямам време и енергия, че да си угаждам толкова.
при мен проблем е недоспиването покрай детето, подкрепям се с мултивитамини и разходки на свеж въздух. Иска ми се да се храня малко по-различно, за да си доставям повече витамини и минерали от естествени източници, но за момента просто нямам време и енергия, че да си угаждам толкова. 
През деня на работното си място се концентрирам и нямам време да мисля за стрес и умора.
Но като се прибера вечерта и като хапна направо си заспивам по никое време /както се казва: с кокошките/. Естествено, през нощта не мога да спя качествено.
Знам, че трябва да приемам поне вит. А и Е, но не го правя.
Но като се прибера вечерта и като хапна направо си заспивам по никое време /както се казва: с кокошките/. Естествено, през нощта не мога да спя качествено.
Знам, че трябва да приемам поне вит. А и Е, но не го правя.