Пристрастяване към захарта

  • 31 938
  • 373
  •   1
Отговори
# 180 22 ян. 2018, 10:37 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Vervam в пн, 22 яну 2018, 09:24
Според мен 1 парче торта или половин,до един , шоколад на ден не е много.
Много е. Особено, ако е всеки ден. Та в един шоколад сесъдържат калориите на един пълноценен обяд, само дето в шоколада са празни калории. И да, Liola е права, че премаляването за сладко е индикация за здравословен проблем.

# 181 22 ян. 2018, 10:51 ч.
  • Мнения: 4 770
Най-вероятно си е разбутал хормоните с гладуване и диети. Колкото до неяденето - от глад организма се стресира и после трупа запаси, за да се презастрахова срещу бъдещи ексцесии и се качва дори повече. Пък и колко време може да изкара човек, ако "не яде" изобщо? Повечето пълни хора казват, че не ядат много, а се оказва, че ядат много калории в малък обем, пият угоителни напитки и хапването на нещо сладичко или нещо на крак не го броят за ядене. Или пък ядат малко или без хляб на основното хранене, а си наваксват със джънк най-редовно.
Премаляването за сладко може да е сигнал за ИР, анемия, липса на белтъци, чревни гъбички, проблеми с к. захар и пр., и пр.

# 182 22 ян. 2018, 11:12 ч.
  • Мнения: 3 134
Врабчо, много благодаря за информацията за стевията и рецептите!  bouquet

# 183 22 ян. 2018, 11:18 ч.
  • Мнения: 5 096
Ами,не,в това отношение съм здрава.Имам си проблеми,но те са от съвсем друго естество.
Разберете,че човешкият организъм е различен,Може би компенсирам с пълноценно хранене извън дневната порция сладичко.Липса на чипсове,снаксове,дюнери,никакво пържено.Ядене на много плодове,зеленчуци.Активно спортуване,много вода...Нещата са много комплексни Simple Smile

# 184 22 ян. 2018, 11:25 ч.
  • Мнения: X
Vervam, ти си още много млада. На твоите години и аз нагъвах по кило Нутела от раз и бях кльощава като манекен на Освиенцим, но на по-старичка възраст вече номерът не минава. Уви.

# 185 22 ян. 2018, 11:30 ч.
  • Мнения: 5 096
Цитат на: the wishmaster в пн, 22 яну 2018, 11:25
Vervam, ти си още много млада. На твоите години и аз нагъвах по кило Нутела от раз и бях кльощава като манекен на Освиенцим, но на по-старичка възраст вече номерът не минава. Уви.

Така е,знам Simple Smile
Въпреки,че в рода нямаме пълни хора.Всички сме глечави.На старини може би с малко коремче.Гледам да водя здравословен начин на живот,само от сладкото не съм се отказала.
От шоколада съм си докарвала гъбички и съм го понамалила.Сега всичко е ок.
Не пуша,не пия,по чужди мъже не ходя,хайде един порок да ми остане Grinning

# 186 22 ян. 2018, 12:36 ч.
  • Мнения: 77 236
Млад, здрав организъм се справя с въглехидратите. В един момент обаче ще се изчирпят ресурсите и тогава идва ИР, високи триглицериди и т.н.

# 187 22 ян. 2018, 17:26 ч.
  • София
  • Мнения: 130
Ям само това, което ми се яде.Никакви заместители не ми вършат работа.Ако ми се яде шоколад, то той винаги е точно определен вид шоколад и ако няма от него ,не бих си купила друг.Всякакви домашни бъркочи не стават.Със сладоледа е същото ,в конкретен момент, точно определена марка и вкус.Тестени сладкиши не обичам, изключае обикновени бисквити. Ям сладко всеки ден, но да си е със захар, истинска захар,мляко и масло.Ако няма, мога да не ям.Не ползвам никакви заместители на нищо.Не съм забелязала да ми вреди и не смятам да го спирам. Всичко друго си ям нормално.Все още си спортувам доста активно и съм в чудесна форма (30-тина километра с колелото или 10- бягайки са нещо обичайно за мен няколко пъти седмично).Не мисля , че един шоколад или сладолед на ден са ме повредили.

# 188 22 ян. 2018, 17:34 ч.
  • Мнения: X
Шоколадът е шоколад, а не бъркоч, именно когато е направен от какаово масло и какао на прах. Като прочетеш състава на шоколада, който купуваш, ако са били любезни да отбележат колко какаово масло са сложили и с какво количество палмова мазнина са го заместили, ще ти стане ясно какъв бъркоч си купуваш, мислейки че ядеш шоколад. Освен ако не купуваш рядко и трудно намиращи се в България шоколади по 6-7 лева за 100 грама.

# 189 22 ян. 2018, 17:53 ч.
  • Мнения: X
Целта на темата е да спрем сладкото, а не да се похвалим колко сладко ядем и как смятаме да продължаваме, каквито постове има напоследък.

# 190 22 ян. 2018, 18:01 ч.
  • Мнения: 4 770
Подкрепям. Това че за някого половин/един шоколад не е проблем, не значи че за всички е така. И наистина готовите сладкиши в огромната си част са най-ужасния възможен бъркоч, колкото и да не ви се вярва. Опаковката, марката и изкуствения аромат не са всичко, както и цената. Съставът е единственото важно в случая, освен вкуса. А и готовите сладкиши съдържат всички познати на науката подсладители в добавка към истинската захар.

Последна редакция: пн, 22 яну 2018, 18:23 от Петенце Цветенце

# 191 22 ян. 2018, 18:07 ч.
  • Nice
  • Мнения: 946
Не мога да се съглася, че домашно приготвено брауни е бъркоч, а това от магазина е върхът на гастрономията.
Бъркоч е всичко купено в опаковка, в чието съдържание може да се прочете половината менделеева таблица.

Това заклеймяване на домашно приготвената храна някой ден ще струва скъпо.
А и както вече казаха- млад организъм по-лесно се справя с боклучавата храна и 5 шоколада на ден няма да му влияят. 
Нека мамите над 40 да кажат как се променя метаболизмът с наближаването на менопаузата.

# 192 22 ян. 2018, 18:19 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: nikaia в пн, 22 яну 2018, 18:07
Не мога да се съглася, че домашно приготвено брауни е бъркоч, а това от магазина е върхът на гастрономията.
Бъркоч е всичко купено в опаковка, в чието съдържание може да се прочете половината менделеева таблица.

Това заклеймяване на домашно приготвената храна някой ден ще струва скъпо.
А и както вече казаха- млад организъм по-лесно се справя с боклучавата храна и 5 шоколада на ден няма да му влияят. 
Нека мамите над 40 да кажат как се променя метаболизмът с наближаването на менопаузата.
Ами, аз като навърших 40 и опцията да нагъвам безнаказано Нутела със супената лъжица свърши. А относно бъркочите, тезата е повече от безумна. Все едно да твърдя, че прясно изпечен домашен хляб е бъркоч в сравнение с висшето кулинарно постижение наречено Заводски хляб "Добруджа".

# 193 22 ян. 2018, 18:23 ч.
  • Мнения: 7 325
И за мен. Не че не ми се ще, ама от половин лъжичка ми става лошо, все едно съм изяла целият буркан. Предпочитам да не си го прининявам.

# 194 22 ян. 2018, 18:27 ч.
  • Мнения: X
Най-странното е, че вече не ми се и ще. Даже, както бях ценител на хубавите вина, от година насам някакъв без-алкохолизъм ме е хванал и не ми се близва даже. Повредих се нещо. Сигурно ми никнат ангелски крилца.  Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата