Аз самата прибягвам до такива, когато е зле положението. Казвам само да не залитаме и нищо повече.
- Публикувана: 17 ян. 2018, 07:31 ч.
- Последно мнение: 12 фев. 2018, 09:01 ч.
Дневникът тема 87 - Да отслабнем всички заедно!
Благодаря за идеята с карфиоленото пюре! Страхотно се получи и не мирише, а бях доста скептична за резултата. Сложих и мъничко спанак и масълце. Кутиите са спретнати за утре и вторник. Телешки опашки с пюре, другото е пастет от две яйца, лъжица КМ и извара. Останалото размазах на филийка протеинов хляб за вторник+ печено пиле и пюре.
Вие какво ще ядете (особено Кайсия)?
Вие какво ще ядете (особено Кайсия)?
Днес стабилно се наобядвахме с дроб с лук. Ох, много вкусно беше!!! Но явно вече съм се превъзпитала и колкото и да ми е вкусно нещо, сита ли съм, просто не мога да продължа да се тъпча. Доволна съм от себе си, много!
Бийпс, уникално ти изглеждат кутиите.
Ще взема да го тествам този хляб и аз. Траен ли е, колко време му е срокът на годност?
Бийпс, уникално ти изглеждат кутиите.
Ще взема да го тествам този хляб и аз. Траен ли е, колко време му е срокът на годност?
Аз не слагах мляко на карфиола. Картофите го "изпиват" яко, обаче карфиола си беше доста пухкав без мляко.
Бийпс, радвам се че ти допадна. Пък и на ТиЛи дадох идея за дроба
Мисля вече утре да се затътря до един фитнес (с колата муухаххаха) и да видя цени на картите, туй онуй. Пък и малкия да си е на ясла, че иначе нищо не става.
Бийпс, радвам се че ти допадна. Пък и на ТиЛи дадох идея за дроба
Мисля вече утре да се затътря до един фитнес (с колата муухаххаха) и да видя цени на картите, туй онуй. Пък и малкия да си е на ясла, че иначе нищо не става.
Тили, той е във вакуумирани пакетчета по 5 филийки. Неотворен предполагам е доста, а отворен пише да се яде до 4 дни. Моят е отворен в четвъртък в плик в хладилника си е супер свеж. Спестява ми правенето на кокосова/хускова палачинка. Погледнах и този в Била, следващия път от него.
Герганче, давай смело предложения; аз съм се изчерпала тотално вече.
Герганче, давай смело предложения; аз съм се изчерпала тотално вече.
Всички сте много идейни за вкусни предложения, благодаря , за което! Като сте тръгнали с карфиолът ... става и чудесна пица с блат от карфиол. Точно днес гледах едни чудесни апетитни снимки на такава пица. Обядвах домат, печена чушка и сиренце, както и чудесни пилешки дробчета. Десерт - 1 банан. Днес успях да ида даже 2 пъти до ВЦ.
Вечерята беше от сушена чушка с кайма и ориз и една сърма с кайма и ориз. Всичко е 6!
Кайсия, малко остана, ще минат и тези 79 дни Много успехи! Помежду другото има приложение за телефон за диетата и всеки ден ти пише какви продукти може да ядеш. Мислих да я почвам едно време, но може би по-натам след като приключиш с твоята и се похвалиш с твоите резултати бих пробвала този режим и аз.
Вечерята беше от сушена чушка с кайма и ориз и една сърма с кайма и ориз. Всичко е 6!
Кайсия, малко остана, ще минат и тези 79 дни
Много успехи! Помежду другото има приложение за телефон за диетата и всеки ден ти пише какви продукти може да ядеш. Мислих да я почвам едно време, но може би по-натам след като приключиш с твоята и се похвалиш с твоите резултати бих пробвала този режим и аз. 
Добро утро!Ден 78-плодов.На кантара няма да се качвам днес след въглехидратния,уре ще се претегля.
Тиси, вървиш със супер темпо и явно си си намерила твоя начин да си доволна и да сваляш килограми в същото време ..Браво!
На мен не ми тежи диетата(доживях да го кажа),но от към резултати нещо куца работата.Чета във темата за свалени от 2 до 4 килограма за две седмици от някои,аз до тук отчитам -0,800 грама и туй то.. 
Та дано да има със какво да се похваля накрая. .
Тиси, вървиш със супер темпо и явно си си намерила твоя начин да си доволна и да сваляш килограми в същото време ..Браво!
На мен не ми тежи диетата(доживях да го кажа),но от към резултати нещо куца работата.Чета във темата за свалени от 2 до 4 килограма за две седмици от някои,аз до тук отчитам -0,800 грама и туй то.. Та дано да има със какво да се похваля накрая. . 
Плодче, вярвай си повече на себе си и по-малко на пишещите 
И аз мога да кажа, че след белтъчния бях минус 1 кг., ама кого ще заблудя? Себе си. Защото вярно, бях, ама преди това рязко го качих този килограм (всички помнят терзанията ми как ей така качих 1-2 кг.,дето се сбърках). Пък и тоя минус беше след като ми дойде цикъла. Обстоятелства много и различни, никоя от нас не сваля еднакво при равни условия (щото е невъзможно)
Днеска след плодов съм -100 гр., пък не е като да съм нарушила, само дето ядките бяха печени, ама айде.
Ядох 3 банана, кило мандарини и едни зеленчуци на плоча.
Около 60 гр., ядки и един суров десерт и то рано приключих с хапването, ама много терзания имам тия дни и явно и това влияе.
Но предвид тенденцията все да качвам или да задържам, тия 100 гр., им се радвам, сякаш са 10 кила хахаха, бавно, бавно, ама на долу! Не бързам за никъде, спрях с глупавите "до 14.02, до рождения ден, до Коледа до...ай ..." хахах - когато - тогава!
И аз мога да кажа, че след белтъчния бях минус 1 кг., ама кого ще заблудя? Себе си. Защото вярно, бях, ама преди това рязко го качих този килограм (всички помнят терзанията ми как ей така качих 1-2 кг.,дето се сбърках). Пък и тоя минус беше след като ми дойде цикъла. Обстоятелства много и различни, никоя от нас не сваля еднакво при равни условия (щото е невъзможно)
Днеска след плодов съм -100 гр., пък не е като да съм нарушила, само дето ядките бяха печени, ама айде.
Ядох 3 банана, кило мандарини и едни зеленчуци на плоча.
Около 60 гр., ядки и един суров десерт и то рано приключих с хапването, ама много терзания имам тия дни и явно и това влияе.
Но предвид тенденцията все да качвам или да задържам, тия 100 гр., им се радвам, сякаш са 10 кила хахаха, бавно, бавно, ама на долу! Не бързам за никъде, спрях с глупавите "до 14.02, до рождения ден, до Коледа до...ай ..." хахах - когато - тогава!