Публикувана: 9 фев. 2018, 16:12 ч.
Последно мнение: 27 фев. 2018, 21:49 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 95

59 949
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Коя е най-добрата добавка, която действа успокояващо и помага за добър сън?
Коя хиалуронова киселина за пиене бихте препоръчали? Освен това, кои серуми с колаген/ХК са добри?
Как мога да проследя моята пратка и какво да направя, ако не я получа?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Коя е най-добрата добавка, която действа успокояващо и помага за добър сън?
  
  За успокояващ ефект и подобряване на съня мнозина препоръчват ашваганда, която е известна със своите адаптогенни свойства. Тази билка се свързва с намаляване на стреса и подобряване на качеството на съня. Все пак винаги е препоръчително да се консултирате с лекар преди да започнете прием на такива добавки.
- Коя хиалуронова киселина за пиене бихте препоръчали? Освен това, кои серуми с колаген/ХК са добри?
  
  За хиалуронова киселина за пиене препоръчвам Solgar Hyaluronic Acid Complex или Neocell Hyaluonic Acid. Относно серумите с колаген/HK, добри опции са InstaNatural Collagen Serum, L'Oréal Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Serum и The Ordinary Marine Hyaluronics.
- Как мога да проследя моята пратка и какво да направя, ако не я получа?
  
  Ако вашата пратка се забави, свържете се с пощата, като предоставите адреса и пощенския клон, опишете проблема и прикачите доказателство за проследяване. Уверете се, че сте посочили правилния пощенски код и станция. Ако пратката е влязла в страната, тя може да бъде намерена на Международната разменна пощенска станция или на митница. Подаването на жалба може да помогне при такива ситуации.
- Как мога да получа пратката си, когато работя цял ден и пощата е отворена само за кратко време?
- Какво е действието на кверцетина?

# 75 11 фев. 2018, 13:13 ч.

Бургас
Мнения: 368

Boby_pl благодаря за отговора и аз ги намерих днес случайно.

# 76 11 фев. 2018, 14:19 ч.

София
Мнения: 1 877

denis

Преди няколко дни беше дала примерна схема за почистване на черен дроб, за което съм много благодарна! Искам да попитам може ли тези добавки да се взимат докато се пие желязо или ще е по-добре да свърши приема на желязото и тогава да започне прочистване на черния дроб?

Скрит текст:

Състоянието на черния дроб е плачевно заради дългогодишен прием на медикаменти. А сега хематолозите вдигат рамене и не могат да открият причината за ужасно ниските нива на желязото и затова продължават да я блъскат пак с желязо. Вариантът е изследване на костен мозък, но не го препоръчват за сега. Затова си мисля, че ако не помогне, то поне няма да навреди да се облекчи малко дейността на черния дроб с тези добавки newsm78

# 77 11 фев. 2018, 16:03 ч.

София
Мнения: 36 193

Цитат на: Alleks в нд, 11 фев 2018, 14:19

denis

Скрит текст:

Мисля, че няма проблем да се приема желязо / добавките, няма да попречат на неговото усвояване/, но по-добре се консултирай с лекар, защото става въпрос за здравословен проблем.
Разгледай това - подпомага усвояването на желязо:
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Lactoferrin-60-Capsules/4088
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Lactoferrin-Caps-60-Capsules/47818
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lactoferrin-250-mg-60-Capsules/134
Меласата е богата на желязо:
https://www.iherb.com/pr/Wholesome-Sweeteners-Inc-Organic-Molass … l-oz-472-ml/34611
малко е особена на вкус, но свикнеш ли, се пристрастяваш - много я обичам и когато я ползвам, ако трябва да добавя 1 чл, за това, което приготвям - поне 5 чл изяждам Wink

Меласата е продукт, който се получава при рафинирането на захарна тръстика - много полезна, защото съдържа витамини, минерали, калий, калций, магнезий, желязо, цинк, вит. В6 и т.н.

iHerb® код: YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен

# 78 11 фев. 2018, 18:00 ч.

София
Мнения: 1 877

denis

отново сърдечно благодаря за съветите!
Консултациите с лекар са постоянни, но по отношение на добавките не изказват никакво мнение - или не са сигурни или просто са скептици ( предполагам е второто). Те просто не знаят причината за ниското желязо, не успяват да я открият и единствената им препоръка е .... прием на желязо. Говоря и за нашите, и за английските лекари, при които е ходила скоро. Доколкото разбрах свободното желязо е с доста високи стойности, което значи, че нещо пречи на усвояването му. Ама какво?
Сега ще се ограмотя за Lactoferrin-a, а меласата не очаквах, че е толкова полезна, а съм си я сложила в Wish листа отдавна, май трябва да я поръчвам вече Simple Smile

# 79 11 фев. 2018, 18:57 ч.

Мнения: 173

Цитат на: denis. в пт, 09 фев 2018, 20:52

Уикенд промоция – 72 часа
валидна до 12.02- 20.00 ч. н. вр.

$6.49
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg,
90 Veg Capsules

Никой не каза нещо за тази Ashwagandha - за бога, не мога дори да прозинеса името на български:). Преди време гледах нещо за добавката и май беше някаква нова мода с големи очаквания, но вече не си спомням за какво точно се водеше. Май беше за имунната система като цяло, макар че това ми прозвуча малко като общи приказки. Някакви мнения? И дали точно този вариант на Now си заслужава?

# 80 11 фев. 2018, 20:10 ч.

Мнения: 953

Цитат на: Alleks в нд, 11 фев 2018, 18:00

Говоря и за нашите, и за английските лекари, при които е ходила скоро. Доколкото разбрах свободното желязо е с доста високи стойности, което значи, че нещо пречи на усвояването му. Ама какво?

Дано не говоря глупости - но някой доктор назначавал ли е изследване на б12?

5% отстъпка от iHerB: MIH4702

# 81 11 фев. 2018, 20:42 ч.

София
Мнения: 36 193

Цитат на: FeelGood23 в нд, 11 фев 2018, 18:57

Скрит текст:

Цитат на: denis. в пт, 09 фев 2018, 20:52

Уикенд промоция – 72 часа
валидна до 12.02- 20.00 ч. н. вр.

$6.49
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg,
90 Veg Capsules

Ашваганда - адаптоген, известна още като индийски жен-шен.
Има успокояващ ефект, с приложение при безсъние, стрес, умора, нервни заболявания, с антидепресивно действие, както и противовъзпалително, при онкологични и невродегенеративни заболявания/Алцхаймер, Паркинсон - предпазва невроните /, подобрява сексуалната функция, по-характерното за нея е, че е имуномодулатор - имуносупресор, подобрява нивата на хормоните на ЩЖ, при субклиничен Хипотиреоидизъм / който приема медикамент, трябва да се съобрази дозата/. Подпомага ССС-ма, дихателна с-ма, има подмладяващо действие, подобрява сексуалната функция, антиоксидант и т.н.
Започва се с ниска доза и не е добре да се приема много дълго време - след около месец прием, трябва да се направи почивка поне един месец.

# 82 11 фев. 2018, 20:43 ч.

София
Мнения: 1 877

Цитат на: Каая в нд, 11 фев 2018, 20:10

Цитат на: Alleks в нд, 11 фев 2018, 18:00

Дано не говоря глупости - но някой доктор назначавал ли е изследване на б12?

Да, В12 се изследва профилактично по 2 пъти в годината - не е там проблемът, някъде другаде е

# 83 11 фев. 2018, 20:46 ч.

София
Мнения: 566

Цитат на: FeelGood23 в нд, 11 фев 2018, 18:57

Цитат на: denis. в пт, 09 фев 2018, 20:52

Уикенд промоция – 72 часа
валидна до 12.02- 20.00 ч. н. вр.

$6.49
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg,
90 Veg Capsules

Според мен, точно тази не си заслужава, най-малкото заради скъпата доставка. Не знам до колко съм прав, но на LE макар и по-малко количество, е с по-висок процент на активното вещество и тяхната ашваганда страхотно намаля цената на доставката, пък ако се комбинират две, се получава безплатна доставка. Освен това, тази на LE е патентована формула (Sensoril Ashwagandha). Другата патентована ашваганда в сайта е KSM-66 Ashwagandha, продуктите на Jarrow Formulas.

п.п. Има сравнение в нета м/у двете и действат по различен начин Wink

ROV7143

Последна редакция: нд, 11 фев 2018, 21:00 от djagi

# 84 11 фев. 2018, 20:58 ч.

Мнения: 35

Много моля за препоръка за витамини и/ или добавки за отпадналост и силна умора от около 2 седмици, на 36 години съм.Както и витамин за дете (10 години), оказващ ползотворен ефект върху много меки и чупещи се нокти. Благодаря предварително!

# 85 11 фев. 2018, 21:03 ч.

София
Мнения: 566

Цитат на: Elat в нд, 11 фев 2018, 20:58

Много моля за препоръка за витамини и/ или добавки за отпадналост и силна умора от около 2 седмици, на 36 години съм.Както и витамин за дете (10 години), оказващ ползотворен ефект върху нокти. Благодаря предварително!

Според мен, едно от нещата за които можеш да погледнеш/проучиш дали ще ти съответстват на нуждите, това е ашваганда или родиола (златен корен). Ашвагандата е коментирана в предния пост. Това са т.нар. адаптогени.

Последна редакция: нд, 11 фев 2018, 21:14 от djagi

# 86 11 фев. 2018, 21:29 ч.

София
Мнения: 36 193

Цитат на: Elat в нд, 11 фев 2018, 20:58

# 87 11 фев. 2018, 22:32 ч.

Мнения: 35

Djagi и Denis, просто сте страхотни, благодаря за бързия и подробен съвет!

# 88 11 фев. 2018, 23:09 ч.

в света на неограничените измерения
Мнения: 254

Привет, пазарувам от IHerb от много години. Какви ли не промени минаха.
В последно време това ходене на митница за пратки над 30 лв. малко ме отказа да пазарувам,
но все още поръчвам от време на време за малки суми.

Искам да ви питам, нещо което ми каза моя позната.
Вярно ли е, че от скоро пратките минават през Deutsche Post и можело да се поръчват и
пратки над 30лв., които съответно не отиват на Митница.

Стори ми се много хубаво, за да е истина.
Старите кучета /Денис Hug

/ помним и такива времена.

Аз съм се откъснала, а вие поръчвате ежедневно, та реших при вас да попитам.

Последна редакция: нд, 11 фев 2018, 23:40 от vanvel

# 89 11 фев. 2018, 23:30 ч.

София
Мнения: 566

vanvel, не, не мисля... Пазарувам и от Китай, пратките ми веднъж минават през Германия, друг път през Холандия и т.н. Това са просто разпределителни центрове. Но пък кой знае, ако iHerb са се разширили и са направили европейски склад..., но пък тогава и цените биха били значително по-високи, защото ще платят мито, ДДС...

Препоръчани теми

Епщайн Бар - този така коварен и доста пренебрегван вирус, както и др. вируси от Херпесната група

Calcium D-Glucarate / Калциев Д-глюкарат

Диета за качване на кг! ПОМОЩ

Не искам да съм шофьор

Причина:

Причина: