Публикувана: 20 фев. 2018, 13:55 ч.
Последно мнение: 14 юни 2018, 11:35 ч.

Как се събуждате? Колко време ви е нужно за да "влезете в час" ?

22 702
175
1

1
...
8
9
10
...
12
Всички

# 120 22 фев. 2018, 15:49 ч.

Мнения: 137

Аз пък от скоро (може би седмица и половина) спя си по7-8 часа и после съм като прибита цял ден. Голям мързел или пролетна умора не знам.Но определено ми е мъка ставането.

# 121 23 фев. 2018, 14:44 ч.

Мнения: 226

Алармата ми е нагласена за 6:45, но си давам минимум веднъж 10 минутки бонус, напоследък даже два пъти по 10 минути. Не знам дали е от стреса или от мръсния въздух в София, но се събуждам без много енергия, дори и след продължителен сън. Преди няколко месеца бях поканена да работя за известно време в чужбина и там се събуждах пълна с енергия, въпреки, че имаше дни в които спях много малко. Чувала съм за подобно нещо и при познати, та не знам аз ли нещо си внушавам или наистина негативни емоции, кофти храна и мръсен въздух ми действат зле.

Иначе след ставане веднага душ, грим и изчезване по задачи. Кафето си го пия в офиса, евентуално и там закусвам.

Последна редакция: пт, 23 фев 2018, 14:50 от Avia-na

# 122 23 фев. 2018, 14:53 ч.

Мнения: 3 480

Като не съм на работа, на почивка в топла страна спя много хубаво и се събуждам отпочинала, въпреки че преяждам и обикаляме много. Друга енергия е това.

# 123 23 фев. 2018, 19:02 ч.

$]|I{•------» ❼０ʘ❷_𝐎𝓖Ⓝ𝔬в «------•}I|[$

Буркина Фасо
Мнения: 16 708

Цитат на: Stardust@ в пт, 23 фев 2018, 14:53

ако направиш същото в някоя хижа ще почувстваш същото. даже може да препиеш и ще ти е по-евтино Joy

# 124 25 фев. 2018, 15:31 ч.

Мнения: 7 383

Алармата звъни,изключвам я и веднага ставам. Оправям леглото,минавам през банята,обличам се,гримирам се и излизам.
Като не трябва да ходя някъде се събуждам към 9 и 30-10,излежавам се и то си става 11 часа.

# 125 26 фев. 2018, 08:42 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Научих се да лягам по- рано с бебето. Ставам 1 час преди него, това е моят "power hour", предпочитам да го имам това време за себе си, пред това да спя 1 час повече, аз имам нужда от уединение. Задължително вечерта съм си изчистила и подготвила каквото съм успяла за деня.

# 126 26 фев. 2018, 08:49 ч.

Мнения: 12 472

О, днес, в тази Бяла приказка - дъъълго ще е събуждането..😍

# 127 26 фев. 2018, 09:12 ч.

Между гори и планини
Мнения: 11 720

Трудно ставам в студените месеци. Преди поне 2 кафета и душ, по-добре да не ми се говори, че гледам много лошо Laughing

На вън студено, ей го на - вали сняг и е -10градуса. Живея на село и в такова време, освен да нахраниш кучето, котките, да изпратиш детето на училище и да се гмурнеш под едно одеало пред камината, с чаша кафе и хубави филми - друго няма.
Обаче лятото си ставам в 5ч сутринта, без будилник. Тогава птичките пеят още по тъмно, въздухът - чист, пия си кафето на двора поне час. После душ, закуска и здраво, копане, плевене, затваряне на зимнини. И пак лятото стоя до 12ч вечерта под асмата да слушам щурците...

# 128 26 фев. 2018, 09:41 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Цитат на: Топъл дъжд в пн, 26 фев 2018, 09:12

Ох, и аз да живеех където си ти, и на мен щеше да ми е трудно ставането зимата. Simple Smile

))

# 129 26 фев. 2018, 10:40 ч.

Мнения: 3 480

Цитат на: 7002_ognob в пт, 23 фев 2018, 19:02

ако направиш същото в някоя хижа ще почувстваш същото. даже може да препиеш и ще ти е по-евтино Joy

На хижи и в планини не ходя, нито някъде, където е по-студено от Англия.

# 130 2 март 2018, 01:56 ч.

Мнения: 22

Трябват ми не повече от пет минути сутрин. Никога не съм пила кафе през живота си, както и не съм пушила. Моят метод на събуждане е много прост: сутрин първо в 00 и след това една хубава студена вода на лицето, която действа повече от ободряващо и накрая все пак и изпивам чаша вода.

# 131 13 март 2018, 17:36 ч.

Велико Търново
Мнения: 9 181

Всяка делнична сутрин се будя сама в 05.00, в 06.00 вече съм на път към фитнеса, а в осем на работното място.От дете не обичам да спя до късно, а вече и не мога де Blush