моят пауър рязко започва да пада, трето кафе пия днес
на следващата врътка плодове няма да има
ще сложа малко ягоди при зеленчуците
на следващата врътка плодове няма да има
ще сложа малко ягоди при зеленчуците
- Публикувана: 9 апр. 2018, 17:14 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2020, 22:01 ч.
МОНОДИЕТА - тема 19
Аз вчера омазах нещата сериозно 
Днес ще опитам да издържа на зеленчуци, взела съм си салата от цвекло и моркови и отделно нарязани домати, краставици и чушки.
bebe+, браво, чудесен резултат!
Ала-Бала, спортът си е доста важен, да. Аз ходя редовно, но от това не отслабвам, само се стягам.
Днес ще опитам да издържа на зеленчуци, взела съм си салата от цвекло и моркови и отделно нарязани домати, краставици и чушки.bebe+, браво, чудесен резултат!
Ала-Бала, спортът си е доста важен, да. Аз ходя редовно, но от това не отслабвам, само се стягам.
Момичета дайте идея как да ходя до WC?
Откакто бях 2 дни на риба не съм ходила,а днес съм първи ден на плодове и още не съм отишла.Какво да пия или да ям от плодовете,че да се раздвижа?Чудя се дали довечера да пия чай от Сена?!
Не се чувствам поддута,но все пак искам да си ходя редовно.
Откакто бях 2 дни на риба не съм ходила,а днес съм първи ден на плодове и още не съм отишла.Какво да пия или да ям от плодовете,че да се раздвижа?Чудя се дали довечера да пия чай от Сена?!
Не се чувствам поддута,но все пак искам да си ходя редовно.
Пия го редовно- действа ми страхотно.
Този сена в известен смисъл е опасен защото може да "раздвижи" излишно мното перисталтиката и да стане интересно в тоалетната. Ще изхвърлиш много вода ( дехидратация) и минерали ( лекар ми е казвал , че води до вид пристрастяване и пак трябва да го пиеш че да ходиш до WC)
Благодаря за тази рецепта! Имам и аз такъв проблем. Откакто съм на диетата, не съм посещавала wc!
От днес трябва да съм на плодове, но аз умирам от глад ако ям само плодове и за да не загубя постигнатото, ще заместя със зеленчуци. Общо взето си стана моя интерпретация на ВЧ, но поне така научих кои храни как ми действат.
От яйцата свалих най - много до сега, но и си бях най-гладна.
Някой от вас замествал ли е плодовите дни със зеленчуци? Какво ви е наблюдението?
От яйцата свалих най - много до сега, но и си бях най-гладна.
Някой от вас замествал ли е плодовите дни със зеленчуци? Какво ви е наблюдението?
Ави, вчера ядох краставица и авокадо на обяд, без сол, без нищо
по- лесно беше от плодовете
днес КМ, ще видим как ще е, аз съм в МЦ и ще се меря във вторник
на пипапане коремната гънка е намаляла, дано и 2 кг да махна за тази врътка
ХайСпийд, навъртай се наоколо, да не изпуснеш 5те килограма
по- лесно беше от плодовете
днес КМ, ще видим как ще е, аз съм в МЦ и ще се меря във вторник
на пипапане коремната гънка е намаляла, дано и 2 кг да махна за тази врътка
ХайСпийд, навъртай се наоколо, да не изпуснеш 5те килограма
Здравейте , реших да направя диетата въпреки,че бях върл неин противник 
Днес ми е 2 ри ден.
Бях на безвъглехидратната диета 24 дни и свалих 5 кг. Много обичам този режим , но вече не мога да се справя с толкова ядене на месо В момента съм 65. Килограмите качих поради бременност. :p
Искам да сваля около 7-8.
Баба ми беше на този режим и свали 10 кг повече и личеше на външен вид отколкото килограмите. Еммми ще се отчета накрая.
Днес ми е 2 ри ден.
Бях на безвъглехидратната диета 24 дни и свалих 5 кг. Много обичам този режим , но вече не мога да се справя с толкова ядене на месо
В момента съм 65. Килограмите качих поради бременност. :pИскам да сваля около 7-8.
Баба ми беше на този режим и свали 10 кг повече и личеше на външен вид отколкото килограмите. Еммми ще се отчета накрая.
Аз приключих с 12-те дни на ВЧ,и от вчера я започнах пак,но по 1 ден.Ще я свърша в петък и ще си дам 5 дни почивка заради рожденни дни и поводи,и от 04.05. смятам пак да я започна и да я изкарам 24 дни без прекъсване.Бях на село последните 2 дни на млякото и не можах да засека точно колко съм свалила,но до преди мляко бяха 4кг и -1.5см от ханша.Доволна съм.
Аз приключих с 12-те дни на ВЧ,и от вчера я започнах пак,но по 1 ден.Ще я свърша в петък и ще си дам 5 дни почивка заради рожденни дни и поводи,и от 04.05. смятам пак да я започна и да я изкарам 24 дни без прекъсване.Бях на село последните 2 дни на млякото и не можах да засека точно колко съм свалила,но до преди мляко бяха 4кг и -1.5см от ханша.Доволна съм.
Браво 4 кг са доста добре!
Препоръчани теми