Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема 32

  • 41 511
  • 415
  •   1
Отговори
# 375
  • Мнения: 1 463
Мерси, Stephy. Пожелавам ти и на теб  много минуси. И при мен е имало моменти на задържане, след което килограмите отново са тръгвали надолу. Тази сутрин ми дойде, така че следващите два-три дни, не очаквам кой знае какви резултати.
Пети ден- 69.7 кг. Днес ще съм на кисело мляко и моркови.

# 376
  • Сливен
  • Мнения: 70
Здравейте! Отчета за таи седмица е 67.0 или от 31.05  минус 3.5кг. Изкарах две седмици на отключващия режим, а тази до обяд плодове, на обяд чушка със сирене, тиквички на грил с кисело мляко и др., а вечер кюфтета на грил тигана със салата домати, супа. Като огранивам и количеството храна то и не ми се яде много. Ще продължа и другата седмица така да видим с "моя режим" как ще продължат нещата и ще мисля за по нататък. Успешен и слънчев ден изпълнен с минуси ви желая!

# 377
  • BG
  • Мнения: 2 212
Здравейте,

За два дни няма да съм сред вас. Връщам се с отчет в неделя!

Прекрасни резултати сте постигнали, браво!!! Revolving Hearts  Много е мотивиращо, когато се споделя прогресът. Trophy

# 378
  • Мнения: 1 463
Здравейте, шести ден- 69.5кг. Днес ще съм на ябълки и маруля с риба тон.

# 379
  • Мнения: 1 463
Здравейте, седми ден- 69 кг. Днес съм на кисело мляко и ябълки.
Осми ден- 68.7кг. Днес съм на ябълки и ориз със спанак.

Последна редакция: нд, 20 юни 2021, 08:58 от Forest rain

# 380
  • Мнения: 1 463
Девети ден- 68.7кг. Днес съм на диня и кисело мляко.

# 381
  • BG
  • Мнения: 2 212
Здравей, Forest rain,

Поздравления за прекрасния резултат! Flowers Sunflower

Аз задържам, и днес съм на вода само, защото имах прегрешения. Утре, протеинов ден!

Пожелавам прекрасна, минусова седмица! Nature Sun With Face

# 382
  • Мнения: 1 463
Благодаря, Stephy. Simple Smile
Десети ден- 68кг. Днес съм на нектарини и пилешки гърди с броколи.

# 383
  • Мнения: 1 463
Единадесети ден- 67.7кг. Днес съм на кисело мляко и диня.

# 384
  • BG
  • Мнения: 2 212
Благодаря, Stephy. Simple Smile
Десети ден- 68кг. Днес съм на нектарини и пилешки гърди с броколи.

Привет, привет,

Вчера беше луд ден и не ми остана време да пиша. Отчитам минус. Сега съм 67,4кг. Днес съм на таратор и череши с кис. мляко.

Forest rain, заформя се елемент на надпревара, приближихме се по килограми ....  Stuck Out Tongue Closed Eyes

# 385
  • Мнения: 1 463
Stephy, вярно е, аз тази сутрин съм колкото теб вчера 😁
Дванадесети ден- 67.4кг. Днес съм на диня и крем супа от тиквички с картофи.

# 386
  • BG
  • Мнения: 2 212
Stephy, вярно е, аз тази сутрин съм колкото теб вчера 😁
Дванадесети ден- 67.4кг. Днес съм на диня и крем супа от тиквички с картофи.

Forest rain , започва да се натрупва напрежение, борбата е ожесточена, килограмите се топят ..... Laughing  Очаквам с интерес развитието при двете ни! Flowers Rose

Аз днес съм 67,2кг. Дойде ми и може би задържам вода. Днес съм на картофена салата с пресен лук и краставици.

# 387
  • Мнения: 1 463
Stephy, аз изоставам, с 200 грама повече съм от вчера 😁
Тринадесети ден-67.6кг. Днес съм на кисело мляко с краставици.

# 388
  • BG
  • Мнения: 2 212
Stephy, аз изоставам, с 200 грама повече съм от вчера 😁
Тринадесети ден-67.6кг. Днес съм на кисело мляко с краставици.



Добро утро, черпя с едно виртуално кафе!

Forest rain, днес сме съвсем на едни и същи килограми. И аз съм 67,6кг., съспенсът се задълбочава. Satisfied И аз ще съм на таратор. На тези жеги, тараторът ми се отразява много освежаващо!

Успех в свалянето на килограми и прекрасен ден! Flowers Tulip

# 389
  • Мнения: 1 463
Stephy, при теб вероятно има задържане на течности заради цикъла.
Четиринадесети ден- 67.3кг. Днес съм на ябълки и сирене с домати.

Общи условия

Активация на акаунт