Витамин В12 - тема 3

  • 94 429
  • 762
  •   1
Отговори
# 210
  • Мнения: 20 125
Много ти благодаря за бързия отговор! И аз четох нещо подобно, но как да разбера дали това са официалните препоръки? Изследването на б12 не е мое. Пациентът се е шашнал, че има някакъв тумор на черния дроб. Пише наистина, че завишени нива могат да сочат към черен дроб.

# 211
  • Мнения: 10 545
Освен да седне да чете, за да се информира, не знам какво друго може да му се предложи за негово успокоение. Има много източници, които посочват, че стойностите на повечето лаборатории са занижени. Световноутвърдени авторитети по темата за витамин Б12, като Сали Пачолок, имат публикувани изследвания какви трябва да бъдат нивата. Ето и нещо наше:

https://medpedia.framar.bg/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8% … B8%D0%BD-%D0%B212

А човекът може да си изследва черния дроб, няма лошо, даже е задължително да се прави профилактично, но това няма да има никакво отношение към нивото му на Б12, което е завидно.

# 212
  • Мнения: X
Здравейте, самоназначих си изследване на витамин В12, ето и резултатите ми:

Име на теста (изследване)   Резултат   Единици   Референтни стойности
Витамин B12 Active (Holotranscobalamin)   87.9   pmol/L   25.1 - 123.0


Сметнах, че В12 се равнява на 119.1370 pg/mL, което е тежък дефицит. Обаче референтните стойности в лабораторията /Лаборекспрес Варна/ ме притесняват, прекалено ниски са сякаш, дори горната граница им е в дефицит според написаното на първа страница? Може ли някой да ми помогне да се ориентирам?

# 213
  • София
  • Мнения: 808
Jas, ти си изследвала активния В12 (холотранскобаламин). Не гледай референтните за общия. Добър ти е резултатът, мисля. Поне не е толкова нисък със сигурност.

# 214
  • Мнения: X
Jas, ти си изследвала активния В12 (холотранскобаламин). Не гледай референтните за общия. Добър ти е резултатът, мисля. Поне не е толкова нисък със сигурност.

Много ти благодаря! Никъде обаче не намирам какви са референтните стойности на активния в12, тези на лабораторията дали са достоверни?

# 215
  • В къЩи.
  • Мнения: 2 189
Аз изследвам В12 актив и референтните стойности са 25-160. Но не знам дали това важи за всички лабораторий.
Последните ми резултати бяха 128pmol/L, но въпреки това продължавам да си го пия.
Поръчах си тези:
 
*Л-и-я* аз също не съм доволна от тези розовите. Последно пробвах и останах доволна от Биовеа, ако искаш пробвай ги https://www.biovea.bg/xranitelna-dobavka-biovea-vitamin-b12-meth … 0mcg-cena-15-50lv
Като бонбонки за смучане са,много приятен вкус.
Другите витамини,който пиех веднага щом ги сложех в устата се разпадаха на прах...

# 216
  • София
  • Мнения: 808
Да, не пречи да се поддържат нивата с профикактични дози подезични таблетки. Simple Smile За препоръчителните нива на активния В12 няма много информация, поне аз не съм срещала. Но ако са над средата в дадените референтни граници предполагам е добър вариант. Може би картината ще е по-пълна, ако се гледат и другите показатели - общ В12, хомоцистеин, ММК..

# 217
  • Мнения: 10 545
Тези, които взимате продължително Б12 - как си поддържате нивото на желязото?

# 218
  • В къЩи.
  • Мнения: 2 189
Аз съм писала в темата за проблемите си с желязото.
Когато започнах да приемам В12 желязото ми беше Ок,но след три месеца падна драстично под минимума,а също и феритина. Започнах да пия желязо,но пък ефекта от В12 не се усещаше(двата витамина са несъвместими) затова си купих капките В12 и си капвах по една капка във всяка ноздра всяка сутрин,като пиех  и желязо.На слеващата контрола желязото беше над нормата и го спрях,а В12 също се беше покачил от 90 на 128.
Сега не пия желязо,а само горепоказаните подезични В12.
След 3-4 месеца ще направя пак контрола и ще видим.

# 219
  • Мнения: 10 545
Благодаря, *Л-и-я*! Имаше ли някакъв дискомфорт от приема на желязо и за колко време успя да качиш стойността? Аз съм с дългогодишни храносмилателни проблеми и се притеснявам как би ми понесло.

# 220
  • В къЩи.
  • Мнения: 2 189
Започнах да го пия на гладно и не ми беше комфортно на стомаха,а уж съм със здрав такъв.
КОгато започнах да си слагам капките В12 ги слагах сутрин,а пиех желязото вечер и се чувствах добре.
Между приема на двата витамина трябва да има 4-6 часа.Друго важно (само да не те заблудя нещо,че по спомен пиша) е желязото да е далеч от приема на кафе.
Нека се включи и някой по-запознат,за да не те "излъжа"
Иначе вдигнах нивата за желязото с около 30-40 таблетки,по едно хапче на ден.

Тук хвалеха този сироп https://sopharmacy.bg/krauterblut-floradix-bilkova-krav-zhelyazo-sirop-250ml.html , мисля,че той е по-добър вариант за проблемен стомах,но аз избрах хапчета,защото ми се гади от повечето течни лекарства.( не мога да пия никакви прахчета за настинка...с ужасен вкус са ми)

# 221
  • Мнения: 41 848
Наскоро за витамин В, една аптекарка ми каза, че ако са на гладно, може да не се усвоят както трябва.

# 222
  • Мнения: 1 826
Да кажа за желязото .Изписа го хематолог на мм -Сорбифер,има проблем със стомаха и този не дразни и се усвоява добре.Пие го на обяд след храна.Беше го пил още в началото на лечението,после три месеца по ред,сега аз му го давам, защото жск е на долна граница.А продължаваме лечението с Б12.
Ето този пие сега поне два месеца пак.

# 223
  • В къЩи.
  • Мнения: 2 189
Това желязо или е по-слабо или не се усвоява толкова добре щом го пие три месеца. Thinking
Аз са 30-45 дни минах горната граница.Като дразнене имах само когато го пиех на гладно.
А може и до организъм да е,знам ли. newsm78

# 224
  • Мнения: 3 654
Тези, които взимате продължително Б12 - как си поддържате нивото на желязото?
Моето желязо е паднало малко след прием на б12 сега нищо не вземам ще пусна контролен на б12 и желязо да видя в какви нива са и то ще си покаже.
И мен ме вълнува какво да вземам като желязо за да не падне много.

Общи условия

Активация на акаунт