Здравейте!Пия Менопейс Оригинал.В него се съдържа известно количество В12 -по-точно 9 mcg.Трябва ли да го спра за десетина дни,за да си пусна изследване за В12?Търся причина за екстрасистоли,които не ме оставят на мира...
- Публикувана: 19 май 2018, 21:46 ч.
- Последно мнение: 11 ноем. 2018, 22:33 ч.
Витамин В12 - тема 3
Здравейте, купих витамин Б12 на Natural Factors. Едва вкъщи обърнах внимание, че е 5000 mcg. Според указанията на кутията се взима по едно таблетка дневно под езика. Чудя се дали не е много?!
Калина, ти сподели, че не си правила пауза преди изследването, така че не се знае колко си вдигнала реално витамина, имай предвид.
Надя, не е страшно, че е от 5000, може да не се взима всеки ден. Предвид това, че сега си с 239.38 pg/ml, аз бих взимала таблетките през ден. Трябва да си следиш и желязото.
Надя, не е страшно, че е от 5000, може да не се взима всеки ден. Предвид това, че сега си с 239.38 pg/ml, аз бих взимала таблетките през ден. Трябва да си следиш и желязото.
Да, не съм правила пауза (изследвам го заедно с вит.Д) и предния път бях правила пауза от 14 дни и док. ми се накара, че е трябвало да ги направя без пауза, за да види как усвоявам (аз съм с тромбофилия),защото няма да спирам приема и при евентуална бременност, за да поддържаме едни и същи нива.
Тази седмица съм на преглед и ще споделя коментара на док.
Тази седмица съм на преглед и ще споделя коментара на док.
Здравейте, искам да попитам за мнение - на 23.02 установих дефицит на В12, нивото беше 90 pg/ml. Чак от 15.05 започнах да приемам капките на алоха по капка във всяка ноздра всеки ден, и така почти 2 месеца. От темата тук разбрах, че е нужна пауза преди повторно изследване на В12, направих 45 дневна пауза и днес излезе резултата: >2000 pg/ml и в забележка са писали "изследвано двукратно". Въпроса ми е не е ли множко за след 45 дневна пауза?
Здравейте, искам да попитам за мнение - на 23.02 установих дефицит на В12, нивото беше 90 pg/ml. Чак от 15.05 започнах да приемам капките на алоха по капка във всяка ноздра всеки ден, и така почти 2 месеца. От темата тук разбрах, че е нужна пауза преди повторно изследване на В12, направих 45 дневна пауза и днес излезе резултата: >2000 pg/ml и в забележка са писали "изследвано двукратно". Въпроса ми е не е ли множко за след 45 дневна пауза?
Коментирах с докторката:
завишени нива на В12(1493),
вит.Д в оптимални стойности - 117; и
фолиева киселина - завишена (около 32) -
всичко това без пауза преди изследването по лекарско искане ....
намаляваме приема на Вит.Д от 35 капки на седмица на 20капки
и спираме за един месец Вит.В12 и фолиевата........
единствено ме притеснява фолиевата киселина пък да не спадне прекалено много (макар че
пия Инофолик и вътре има обикновена, но не зная дали я усвоявам)
завишени нива на В12(1493),
вит.Д в оптимални стойности - 117; и
фолиева киселина - завишена (около 32) -
всичко това без пауза преди изследването по лекарско искане ....
намаляваме приема на Вит.Д от 35 капки на седмица на 20капки
и спираме за един месец Вит.В12 и фолиевата........
единствено ме притеснява фолиевата киселина пък да не спадне прекалено много (макар че
пия Инофолик и вътре има обикновена, но не зная дали я усвоявам)
Направих си накрая изследването за B12 и се оказа, че е в норма - 311 -референтни стойности 187-883; дефицит<300. Мислих, че проблемът за анемията, чиято диагноза беше ми поставена заради ниския хемоглобин, еритроцити и хематокрит, е във B12. Желязото също е в норма. Миналата година правих това изследване. Чудя се какъв вид е тази моя анемия. Имам всички признаци за нея - лесна уморяемост - и физически, и психически (от тази уморяемост нямам сили да върша абсолютно нищо и ми се иска да легна), студени крайници, бледа и лющеща се кожа, суха кожа, чувство на слабост и т.н. В първите 3 дни от менструалния цикъл се влошавам - виене на свят, гадене и чувство, че ще припадна във всеки един момент.
311 е начален дефицит. Това, че е в референтните стойности, не значи, че е оптимален. Трябва да се вдигне поне на 500. Но ще стане по- лесно, защото не си с тежък дефицит.
Аз да попитам на сайта на Алоха има 2 форми на витамина- хидрокси и метилко. Коя е по- добрата и усвояема? Първото май че е като инжекциите, та може би то?
Аз да попитам на сайта на Алоха има 2 форми на витамина- хидрокси и метилко. Коя е по- добрата и усвояема? Първото май че е като инжекциите, та може би то?
Препоръчани теми