Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Абитуриентка в омагьосан кръг..

  • 9 896
  • 77
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 618
10 дни на сироп и още толкова на плодове? Какви съвети давате на толкова младо момиче?!
Не смятам, че трябва да изключи която и да е хранителна група. Още повече,че може да е дори опасно за здравето. Само белтъци и мазнини ще и докарат минимум главоболие. И сериозно натоварване на бъбреците. Пък и мозъкът има нужда от въглехидрати.
Просто и трябва балансирано хранене, разлика в приети/изгорени калории и достатъчно вода. Все пак не е надебеляла за месец, няма как да ги свали за един месец.

# 61
  • Мнения: 7 597
Тъй като в поста си момичето (което не знам дали се появи повече) пишеше, че няма възможност да спазва скъпи диети. Това всъщност са ми обяснявали много хора, които нямат желание да се захванат с диета. Когато се замислих по въпроса, установих, че всъщност най-много пари се дават за всякакви боклуци. Можеш да изядеш 10 лв. за няколко минути във вид на хамбургер с пържени картофки и кола, или във вид на чипс, малка бутилка безалкохолно и някой по-скъп сладолед. А с тези 10 лв. можеш да си купиш и най-скъпата риба, за да се нахраниш здравословно и диетично, или куп сезонни плодове и зеленчуци...

# 62
  • Мнения: 7 779
Да, така е. Първата стъпка е да махнеш боклуците от менюто. (Аз не останах с впечатление, че момичето се храни с хамбургери. Излишно тегло се печели и с некачествена храна.) Да се заменят колбасите с месо, макар и да е по-малко като количество, това, което можеш да си позволиш.
 Втората е да започваш да заменяш тестените с плодове и зеленчуци.
Да включиш някакъв спорт. Има упражнения, които не изискват опората да е на проблемния крак и пак са ефективни.
Обаче онова със сиропа по-горе е безумно. Такива проблеми човек може да се докара с гладуване, че хем да стане двоен, хем да си спечели здравословен проблем.

# 63
  • Мнения: 7 597
Това със сиропа е някаква система, разработена от природолечител. Някъде съм чела за нея, както и реклами. Не зная дали действа, но съществува, не е измислица на потребителка.
Не мога да знам дали момичето се храни с хамбургери, това което написах са просто мои размисли. Наистина много хора твърдят, че не могат да спазват режим заради скъпа храна, което според мен е несръчно оправдание. Според мен всички посягаме към такива глупости в даден момент, а истината е, че ако купуваме разумно можем да си позволим сравнително качествена храна.
Пълният глад според мен е нещо екстремно, което може да се прави само под ръководството на лекар.

# 64
  • Мнения: 7 779
Имам позната, която отслабваше с мед и витамини. Предполагам, кленовият сироп е същата. Затова написах предупреждение. Момичето не беше пълно, когато започна тази диета, просто на горната граница на здравословното тегло. Смъкна много и много бързо, но наред с това ѝ спря цикълът, хормоните ѝ побесняха и като резултат, натрупа толкова излишни килограми, че след тази диета вече беше със сериозно наднормено тегло и един куп други здравословни проблеми.

 

# 65
  • Мнения: 25 470
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.

# 66
  • Мнения: X
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.

Странно, няколко пъти правих режима с кленов сироп с цел детокс. Бях 50кг. стигнах до 48кг. Преди няколко дни си правих кръвни изследвания и се оказа, че съм с много ниска кръвна захар.

# 67
  • Мнения: 25 470
И аз съм правила диета с кленов сироп преди години. Да, отслабнах малко. Но не задържах дълго килограмите. И други хора познавам правили тази диета и отслабнали. Сега са ужасно дебели.
Сега съм с ИР.
Човек малко трябва да има познания за това как работи организма с определени храни.
Да си с много ниска кр. захар мислиш ли, че е хубаво? Laughing

# 68
  • Мнения: X
И аз съм правила диета с кленов сироп преди години. Да, отслабнах малко. Но не задържах дълго килограмите. И други хора познавам правили тази диета и отслабнали. Сега са ужасно дебели.
Сега съм с ИР.
Човек малко трябва да има познания за това как работи организма с определени храни.
Да си с много ниска кр. захар мислиш ли, че е хубаво? Laughing


Не е хубаво, просто е в противоречие с твърдението на повечето хора, че се покачва кръвната захар и едва ли не води до диабет. Аз не съм качила грам, но тренирам плуване всеки ден, не пия алкохол, не ям захарни изделия, тестените са сведени до максимум филийка домашен хляб от лимец, не смесвам протеини с въглехидрати, не ям нищо пържено. 

# 69
  • Мнения: 1 952
Скрит текст:
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.
Странно, няколко пъти правих режима с кленов сироп с цел детокс. Бях 50кг. стигнах до 48кг. Преди няколко дни си правих кръвни изследвания и се оказа, че съм с много ниска кръвна захар.
[/quote]

Важно е как е постигната тази ниска кръвна захар. Дали панкреасът не е произвел твърде голямо количество инсулин за да свали кр. захар до нормални стойности. Ако е така, то панкреасът ще произвежда огромни стойности инсулин до време, но той не може да се натоварва вечно, изчерпва се и в един момент ще спре да произвежда инсулин - ето ти диабет тип 2. Затова докато не е стигнало състоянието на диабет, по-важно е да се изследват показатели за  инсулина, а не кръвната захар.

# 70
  • Мнения: X
Скрит текст:
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.

Странно, няколко пъти правих режима с кленов сироп с цел детокс. Бях 50кг. стигнах до 48кг. Преди няколко дни си правих кръвни изследвания и се оказа, че съм с много ниска кръвна захар.
Само   КЗ нищо не значи....по-важното е инсулина до какви стойности стига, за да държи КЗ ниска.
Ако тази ниска КЗ е в резултат на огромен скок на инсулина, то това си е предвестник на диабета.
Предвид факта, че кленовия сироп е захар, то и КЗ след него е в небесата, и инсулина също.За да я свали до ниски стойности.
Та, другия път изследвай и инсулин.

# 71
  • Мнения: X
Скрит текст:
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.

Странно, няколко пъти правих режима с кленов сироп с цел детокс. Бях 50кг. стигнах до 48кг. Преди няколко дни си правих кръвни изследвания и се оказа, че съм с много ниска кръвна захар.
Само   КЗ нищо не значи....по-важното е инсулина до какви стойности стига, за да държи КЗ ниска.
Ако тази ниска КЗ е в резултат на огромен скок на инсулина, то това си е предвестник на диабета.
Предвид факта, че кленовия сироп е захар, то и КЗ след него е в небесата, и инсулина също.За да я свали до ниски стойности.
Та, другия път изследвай и инсулин.

Правя си кръвни изследвания след всеки хранителен режим, нищо притеснително. Само след Дюкан ми се бяха повишили временно нивата на холестерол, но проблемът е разрешен след ленено брашно и ядки.

# 72
  • Мнения: X
Скрит текст:
Скрит текст:
Много ясно, че ще напълнее. Прецакала си е с този мед панкреаса.
То има и диета с шоколад. Имах колежка за месец свали 30 кила. По цял ден шоколад ядеше като побъркана. И ги свали. Само дето и висна кожата ужасно. Позадържа се слаба за 2 месеца и после качи за отрицателно време свалените + още 20 килограма. Резултата от тази диета се оказа диабет. Та който си няма акъл - да спазва малоумни диети.
Диетата с кленовия сироп е също голяма простотия. Това е захар бе хора, захаааар. От това се пълнее, не се отслабва.
Написала съм как съм отслабнала. И не ми е скъпо. Това ще ми е режим до живот.
Против съм и да се гладува. Единствено от както се взех в ръце имам ден в месеца на плодове, топла вода, а вечерта накиснати сурови ядки с ръжени ядки. Отслабването от този ден е минимално и не го правя заради това, а заради изчистване на организма.

Странно, няколко пъти правих режима с кленов сироп с цел детокс. Бях 50кг. стигнах до 48кг. Преди няколко дни си правих кръвни изследвания и се оказа, че съм с много ниска кръвна захар.
Само   КЗ нищо не значи....по-важното е инсулина до какви стойности стига, за да държи КЗ ниска.
Ако тази ниска КЗ е в резултат на огромен скок на инсулина, то това си е предвестник на диабета.
Предвид факта, че кленовия сироп е захар, то и КЗ след него е в небесата, и инсулина също.За да я свали до ниски стойности.
Та, другия път изследвай и инсулин.

Правя си кръвни изследвания след всеки хранителен режим, нищо притеснително.
Скрит текст:
Само след Дюкан ми се бяха повишили временно нивата на холестерол, но проблемът е разрешен след ленено брашно и ядки.
Какви стойности са измерени за инсулина?

# 73
  • Мнения: 7 597
Да ви питам при тази високомазнинна диета - как сте със жлъчката и черния дроб? Изкушавам се да я опитам, но имам камъни в жлъчката (то почти всеки май има след определена възраст) и мазнините не ми се отразяват добре.

# 74
  • Мнения: X
Да ви питам при тази високомазнинна диета - как сте със жлъчката и черния дроб? Изкушавам се да я опитам, но имам камъни в жлъчката (то почти всеки май има след определена възраст) и мазнините не ми се отразяват добре.

Не е нужно да ядете буци масло или кофички заквасена сметана, както правят мнозина. Даже кафето си го пият с буца масло вътре, пълна гадост. Ако имате тлъстини, голяма част от мазнините могат да идват оттам.

Последна редакция: чт, 21 юни 2018, 12:04 от Анонимен

Общи условия

Активация на акаунт