Публикувана: 11 юни 2018, 10:16 ч.
Последно мнение: 3 септ. 2019, 14:35 ч.

Какво правят жените в менопауза, когато ... 7

94 015
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза?
  
  Най-ефективните методи за контрол на горещите вълни по време на менопауза включват приемане на билкови добавки, като вечерник, фемартел реджувън и Ymea silue. Освен това здравословното хранене, редовната физическа активност и избягването на стрес могат да помогнат за контролиране на симптомите.
- Какви са най-честите лечения за задържан фоликул по време на менопауза?
  
  Лечението на задържан фоликул по време на менопауза може да включва хормонална терапия с утрогестан или дуфастон, които помагат за регулиране на хормоналния баланс. Освен това, гинеколозите могат да предложат и билкови решения като чай от невен цвят, турта и бял равнец, които също могат да помогнат в случаи на задържан фоликул.
- Какви са препоръките за приема на витамин D по време на менопауза?
  
  Препоръчителният прием на витамин D по време на менопауза трябва да бъде персонализиран и се препоръчва изследване на нивата му в организма. Витами D3 (Viгантол) обикновено се препоръчва под формата на капчици, като дозата варира в зависимост от индивидуалните нужди. От съществено значение е да се консултирате с лекар за оптималната доза и режим на приложение.
- Как мога да помогна на жена, която навлиза в менопауза и изпитва горещи вълни?
- Какви са симптомите на менопаузата, пременопаузата и постменопаузата?

# 90 29 юли 2018, 22:24 ч.

Мнения: 194

Здравейте, много полезна инфомация получавам от темата, почти на 47 г. съм и все още нямам никакви поблеми с пременопаузата. Малко понапълнях, но не зная дали е от това. Записвам се тук да чета...

# 91 30 юли 2018, 17:15 ч.

UK
Мнения: 5 999

Много хубава тема и полезни и интересни нещата пишете.
И на мен нещо взе да ми прескача. Може би и аз рано-рано влизам. То какво ли не пих смятам да спирам вече всички химия. То малко ли пих досега и покрай инвитро процедурите няма хап,.който са не съм пробвала 😂
Обаче ее много се притеснявам от ранно остаряване. Залагам на добавки и маски, засега но незнам те доколко ще ми помогнат.
В тази връзка нещо за кожата в.областта на шият и деколтето тези от вас в менопауза, как третирате тази част?

# 92 31 юли 2018, 10:09 ч.

Пловдив
Мнения: 874

Аз наблегнах на маските за лице.../ преди си правих много рядко/ А сега веднъж два пъти седмично задължително.
Вечер вместо крем ползвам масла за лице

# 93 31 юли 2018, 10:14 ч.

Мнения: 2 886

Искам да попитам тези от вас, които приемат вечерна иглика - колко месеца я пиете и след това колко месеца почивате?

# 94 31 юли 2018, 13:40 ч.

UK
Мнения: 5 999

Аз я пих, даже не довърших опаковката. Незвам дали са внушава май имах разни болежки в гърди те. После четох, че при някои е възможно от нейния прием и я спрях. То и ефект не видях от нея .
Какви масла ползвате?
Аз.от тях се изприщвам

# 95 31 юли 2018, 15:26 ч.

Мнения: 1 360

Аз я пия почти без прекъсване. Най много един, два месеца за цяла година да има без прием. И то само, защото не съм си я купила, да речем.

# 96 31 юли 2018, 15:46 ч.

Мнения: 463

Здравейте , от известно време чета и реших и аз да се " разпиша" .
От почти година имам всички симптоми на предменопаузата - физически - нередовен цикъл , горещи вълни , подпухналост , подут корем и психически - раздразнителност , напрегнатост . На 47 съм . Миналата година заради нередовния цикъл пих хормонални таблети и от тях качих едни 7-8 кг. Спрях ги и една година по късно още не мога да ги сваля , но от 1 месец спазвам НВ ВМХ режим и освен , че корема ми много се прибра и няколко килограма паднаха . С горещите вълни се справих с Менопейс найт , много ми помогна.

# 97 31 юли 2018, 16:00 ч.

Мнения: 9 540

Дами, въпросите ви не са ли за темата "Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим, да обсъдим... - 4" http://www.bg-mamma.com/?topic=1032503
Там може би ще е по-информативно за вас, тази е за "в менопауза" там е за преди окончателно да се спре... Whistling

т.е. всичките ни "грижи" в преходния период Hands V

# 98 31 юли 2018, 16:33 ч.

Мнения: 258

Цитат на: didka pitka в вт, 24 юли 2018, 18:45

Цитат на: Gabriele82 в вт, 24 юли 2018, 12:13

Просто бих искала да я посъветвам какво да прави след като навлиза в този период. Обикновено жените тогава стават доста чувствителни и е тъпо да кажеш вземи прочети повече по темата. Намирам я за доста изтощена и чувствам, че интимните и отношения с баща може би не са от най-добрите. Необходимо ли е да посети лекар според вас?

Габи, не знам на колко години е майка ти, но в този период не смятам, че интимните отношения са най-важното нещо за жената /макар че това е субективно усещане при всяка жена/. Между другото, интимността не означава само секс.
Претърпяват се промени не само във физиология, но и психически, така че не знам как може точно ти да й дадеш съвет, тъй като всичко е толкова индивидуално като изживяване.
По-скоро се нуждае от разбиране и търпение от страна на околните.
А за умората - със сигурност я има, а има ли умора, поне според мен, няма и желание за интимност. По-скоро се стараеш да се справиш сам със състоянието, в което си и което е ново и за теб.

Много точно си описала всичко. Сякаш в думите ти припознах майка ми. Тя се чувства така, но както споменах баща ми е доста консервативен и за него интимните отношения се свеждат до секс. Отдавна е спрял да бъде гальовен към майка ми. А в периода на менопауза всяка жена има нужда от повече ласки и разбиране. То общо взето е като с бременните. Не знам до каква степен и дали тя самата ще се съгласи да пробват с лубрикант. Аз по-скоро започвам да се притеснявам за нея, защото причините са не само външни, но и вътрешни за нейното състояние.

# 99 31 юли 2018, 16:40 ч.

Мнения: 29

Привет на всички! Тази година ще стана на 42 г., но от 35 годишна нямам цикъл т.е. съм с ранна менопауза. При всяко посещение на гинеколога той ме убеждава да започна ХЗТ. Всеки пък съответно отказвам, но последния път се замислих сериозно. Доводите му бяха, че ако не се приема ХЗТ при толкова ранно спиране на цикъла се изтънявали стените на кръвоносните съдове, което води до по-чести инфаркти, инсулти и т.н. Развива се остеопороза (а аз вече съм с остеопения) и са по-често счупванията на бедрената шийка. Освен това по-чести са гениталните инфекции и вагиналната сухота (тук съм си ок, дори много по-добре от когато имах цикъл Simple Smile

). Кожата остарявала и изобщо настъпват по-бързо дегенеративните процеси... Защо бабите, които идвали от другите държави тук на екскурзия не са прегърбени и състарени като тези в България-защото там редовно се предписвала този вид терапия... Smirk

Каза ми да гледам на ХЗТ като една касичка в която влагам - т.е. сега на 42 г. съм добре, но след 10 години? Споделих, че имам кисти на гърдите, с които така съм родена и това също ме притеснява. Отговори, че съвременната ХЗТ е изчистена и при редовни прегледи няма да имам проблем, а вероятността от злокачествено заболяване е едва 2% или нещо такова.
Та това с касичката ме накара сериозно да се замисля... Имах една колежка на 60 и няколко години, която продължаваше да си пие ХЗТ , чувстваше се перфектно и изглеждаше невероятно-прекрасна кожа и чудесен дух.
Дали пък не е прав? Все пак съм едва на 42...
Има ли тук дами, които приемат такава терапия или познавате ли такива...Имам нужда от мнения на жени, ползващи такава ХЗТ.

# 100 31 юли 2018, 18:11 ч.

Мнения: 16 130

Аз имам кисти на гърдите. Появяват се но и изчезват. Така е от 6години. Че ме и болят когато се надуват. мамоложката ми каза че ако реша хзт ще е необходимо да ходя всеки два месеца. Жената е една от най-добрите в града. Като ми го каза и аз веднага зачеркнах тази опция . Като отидох при гинеколожката и йго казах тя ми отговори същото, било не съвсем така, не било толкова страшно. Тя ми беше предложила този вариант с хзт. Да ама мамоложката се занимава с много онко, няколко години по-голяма от мен, познаваме се от шест години,, каза че и тя е с предменопаузни симптоми но няма да си го причини. Билки да но не и препарати. Та и аз си викам , природата си знае работата, но все пак съм на 49.

# 101 31 юли 2018, 19:28 ч.

оттам, откъдето започва България
Мнения: 12 820

Цитат на: Gabriele82 в вт, 31 юли 2018, 16:33

Цитат на: didka pitka в вт, 24 юли 2018, 18:45

Цитат на: Gabriele82 в вт, 24 юли 2018, 12:13

Като те чета ми се струва, че по-скоро трябва да говориш с баща си, а не с майка си. От ласка /съпружеска/ никога не съм се оплаквала за годините, които сме изживяли - 32, това за мен е ежедневие. Що се отнася до секса досега не сме ползвали лубрикант. Ти защо реши, че е необходим на твоите родители?