Публикувана: 11 юни 2018, 20:57 ч.
Последно мнение: 11 юли 2018, 21:26 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 4

64 168
825
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ИР?
Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ИР?
  
  Инсулиновата резистентност (IR) е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, което води до дисбаланс в нивата на кръвната захар.
- Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, хормон, който регулира кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на здравословни проблеми като затлъстяване, метаболитен синдром, стрес, употреба на кортикостероиди, тежки общи заболявания, бременност и консумация на твърде много бързи въглехидрати. Инсулиновата резистентност е свързана с метаболитен синдром, диабет тип 2, чернодробна стеатоза (мастен черен дроб), атеросклероза (втвърдяване и стесняване на артериите), кожни лезии, синдром на поликистозни яйчници и връзка с нарушения на щитовидната жлеза.
- Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
  
  Най-висок е рискът за развитие на инсулинова резистентност при хора с наднормено тегло, възраст над 40 години, наличие на родител с диабет тип 2, високо кръвно налягане, триглицериди над нормата, синдром на поликистозните яйчници , акценти и други фактори.
- Как се диагностицира инсулиновата резистентност?
- Какви са ефективните превантивни мерки, стратегии за контрол на диетичния режим и стратегии за отслабване при инсулин-резистентност?

# 480 3 юли 2018, 10:26 ч.

Мнения: 243

Цитат на: elitsa_b в вт, 03 юли 2018, 10:02

Цитат на: i810 в вт, 03 юли 2018, 07:09

Хора, много ми е зле на очите. Виждам размазано и замъглено. Изпитвам сухота. Плюс всичко останало много често уринирам. Може ли да съм в хипогликемия, при положение, че пия метфогамма? И какво да правя? Нямам идея дали е това, а само предполагам. Нали уж метфогамма не разрешава да се стига до хипогликемия, а уравновесява нивата на кръвната захар?

Аз също като вкарвах метфогаммата в началото 3-4 месеца изпитвах невероятна жажда и сухота в устата. Честото уриниране също. Просто намалях количеството на мг за 1-2 седмици и пак вдигах. Трябва да пиеш много вода. Аз сега вече след около година пробвам да вдигна от 2 х 500 на 3 х500. И си вземи глюкомер в такива моменти си гледай КЗ. Организма малко, по малко свиква и тези симптоми при мен понамаляха

Имам чувството, че целият ми организъм се разпада и нищо не ми е наред. Нервната ми система е разбита... Още преди да започна да пия метфогаммата имах прекалено често уриниране. Не знам дали е от нея изобщо. Но това със сухотата в очите, все едно имам пясък и размазаното виждане е новост. Дори забелязвам, че ми излиза и някакъв ситен обрив, който сърби. Какво се случва с мен, идея си нямам.

# 481 3 юли 2018, 10:33 ч.

Мнения: 2 860

Хм, дали е възможно да е въглехидратен грип? Ако много си ограничила въглените е възможно да има стрес за организма и да реагира по такъв начин.

# 482 3 юли 2018, 10:40 ч.

София
Мнения: 1 434

Цитат на: ЕваНиколова в вт, 03 юли 2018, 10:33

Не мисля! Предвид менюто и количествата, които е описала в предишни постове.

# 483 3 юли 2018, 10:41 ч.

Мнения: 243

Цитат на: ЕваНиколова в вт, 03 юли 2018, 10:33

Намалила съм доста въглехидратите. Единственото, което ям е някакъв плод - около 2 на ден, понякога и само един - една кайсия, една нектарина, една ябълка. По принцип имам и проблеми с цикъла. Вървеше ми нон-стоп в продължение на 2 месеца. Предишният месец ми дойде само за 2 дни и това беше. На моменти имам някаква кафяви съсиреци и течение. Гинеколозите ме побъркаха. Един ми каза раничка на шийката на матката, отидох на друг - нямало такова нещо. Всичко ми било наред. Та оттам имам чувството, че вдигнах кръвната захар и на обременяването с глюкоза ми е 9 на втория час, а на гладно е 5,7. Просто съм ужасно обърканата от цялата тази работа. От вече 4 месеца съм по лекари и никакво подобрение. Не знам на къде да поема вече.... Лошото е, че все не ми е добре. Дори намаляването на въглехидратите ми се отразява зле.

# 484 3 юли 2018, 12:17 ч.

Мнения: 2 590

След като имаш и други проблеми,вкл. депресия,не би трябвало да се стресираш от бързо навлизане в диетата.Защото неядене на любимите захари може психически да те натоварва. Обременяването не ти е направено с инсулина,за да се знае точно какво е -диабет или ИР.Може и да пропускам нещо.Разбутаният цикъл ми говори за друг гинекологичен проблем ,може би и хормонален,но за това не мога да дам съвет.Освен ,да отидеш при компетентен лекар,че всякакви ги има.На колко години си?

# 485 3 юли 2018, 12:20 ч.

София
Мнения: 16 564

... и от кой град?

# 486 3 юли 2018, 12:22 ч.

Мнения: 243

На 37 години съм от гр. Пазарджик. Инсулин не е изследван. Обременяването с глюкоза само съм направила и изследван пролактин, който е в норма. Дори не знам той за какво се пуска точно в случая.

# 487 3 юли 2018, 12:41 ч.

Мнения: X

i810, имаш разностранни оплаквания, които "обединени" в едно, говорят за нарушен хормонален баланс.Той води и до ИР, и до депресия, и до покачване на кг, и до ПА, и до нередовен цикъл......Пак, ендокринологът ти не струва, намери си свестен, ако не друго, поне да ти оправи хормоните.
Ако "наместиш" хормоните, ако не всички, доста от оплакванията ти ще изчезнат.
Сега, ходейки при тоя или оня специалист, само те "лекуват на парче", т.е. дават ти там някакви хапчета за определен симптом, а причината си остава.
И за наместване на хормоните, пак най-подходящото хранене е ВМ НВ.

# 488 3 юли 2018, 12:59 ч.

Мнения: 2 590

Изследване на щитовидна -хормони и ехо правила ли си? Прецени си лекаря и отиди на друг за второ мнение,София или Пловдив.

# 489 3 юли 2018, 13:11 ч.

Мнения: 243

Amour*, наистина имам паник атаки, откакто почина баща ми и така не успях да се излекувам от тях. Затова и нервите са ми опънати до краен предел. За тях нищо не пия в момента, което отчитам като грешка. Само мента, глог и валериан, но не усещам помощ....

liola - ендокринологът ми погледна щитовидната на ехограф и каза, че е ок. Кръвни изследвания за хормоните на щитовидната съм изследвала миналата година и бяха наред. Сега нямам идея дали за една година не се е променило състоянието ми.

Всъщност, какви хормони се изследват???

# 490 3 юли 2018, 13:54 ч.

София
Мнения: 3 943

TSH над 3 си е проблем, макар и в норма до 4.96 (ако правилно съм запомнила).

i810, добре е да си пуснеш щитовидните пак, също и вит Д. Малко по малко ще се наместят нещата, ако откриеш дефицитите и започнеш да ги овладяваш.

# 491 3 юли 2018, 14:05 ч.

Мнения: 243

Цитат на: Грета Ей в вт, 03 юли 2018, 13:54

Не съм писала никакви резултати за изследване на щитовидната жлеза. Явно ме бъркаш с някой друг... Simple Smile

Миналата година по това време ги изследвах и бяха в норма. И на ехограф тази година ме гледаха - нищо нямаше.

Не знам какво трябва да изискам от ендокринолога като изследвания? Какво да пуснем още? Инсулин на гладно, гликиран хемоглобин, хормони - какви??? Да не ме изкара накрая многознайка и да ми покаже вратата, знам ли...Те не обичат да им се дават наставления как да работят.

# 492 3 юли 2018, 14:45 ч.

София
Мнения: 3 943

Напротив, не те бъркам. Това написа точно отгоре:

Кръвни изследвания за хормоните на щитовидната съм изследвала миналата година и бяха наред.

и ти казвам, че хормоните на щитовидната (TSH е един от тях) дори в граница, може да не са добре. Горната граница на тоя иначе му е 4.96, но ако ти е бил над 3, си е проблем и трябва да се вземат мерки.

# 493 3 юли 2018, 15:00 ч.

Мнения: 243

Цитат на: Грета Ей в вт, 03 юли 2018, 14:45

Писала съм единствено резултати от обременяване с глюкоза. Нищо друго под формата на цифри не съм дала. Затова ти казах, че ме бъркаш с някой друг, което е напълно нормално. Все пак сме много хора. Може човек да се обърка, кой какво пише и пита.

Сега си отворих резултатите от миналата година на щитовидна жлеза - TSH - 2.89 при референтни стойности - 0,27 - 4,20 и FT4 - 18.03 при референтни стойности 12 -22

# 494 3 юли 2018, 16:25 ч.

Мнения: 62 567

Инсулин и да искаш, няма да ти го поеме касата. Плаща се. Гликиран може.
Грета искаше да каже, че ако ти е в горната граница ТСХ, не е добре, въпреки, че се води в норма. То и за инсулина е така. От форума се образоваме кое как трябва да е. Crazy

Препоръчани теми

Паническо разстройство - Тема 61

На море в Турция - тема 56

За бързи КУЛИНАРНИ въпроси и отговори

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 38

Причина:

Причина: