Хормонална диета - книга

  • 1 613
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 087
Здравейте дами,

Търся " Хормонална диета" на Тиери Ертог и Маргерита Енрико. В онлайн книжарниците е изчерпана отдавна. Бих се радвала и на алтернатива. Като цяло се интересувам от хранителен режим, който да балансира хормоните.

Благодаря Heart

# 1
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 770
Зоната казват че балансира хормоните Simple Smile http://www.bg-mamma.com/?topic=1024514.msg36414026#msg36414026  - погледни тази тема но не претендирам че съм я чела и не съм сигурна Simple Smile

# 2
  • Мнения: 740
Аз също доста отдавна търся тази книга, но без успех.
Зоната, колкото и да е добра , толкова е и супер затормозяваща. Едва ли не трябва постоянно да си носиш джобна везна и калкулатор навсякъде.

# 3
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 770
Не знам там нали има картинка с длан по колко може индивидуално всеки човек да приема зеленчуци, протеини, въглехидрати и мазнини Simple Smile

# 4
  • Мнения: 740
Да, това също е вариант, един вид Зона на око.
Само, че би било полезно, ако някой може да помогне с тази книга, понеже е написана от лекар- ендокринолог. Хранителните режими, които са публикувани в книгата са съобразени с ендокринните проблеми на хората.

# 5
  • Мнения: 1 087
Благодоря, момичета Flowers Hibiscus

Ще погледна този режим, надявам се все пак да се намери и книгата. Blush

Общи условия

Активация на акаунт